五指毛桃煲猪骨健脾化湿----五指毛桃煲猪骨-爱华网

五指毛桃被称为“广东人参”，具有平肝明目，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。不论春夏秋冬，男女老少皆可食用，最吸引我的是用它煲出的汤有椰奶香味，非常的独特。

主料：

；五指毛桃(适量)；红枣(适量)；猪扇骨(适量)

辅料：

厨具：砂锅、炒锅

1、所有材料。

2、红枣去核。

3、五指毛桃用冷水泡15分钟剪或切短。

4、锅中烧水，水开后放入猪骨焯烫1分钟。

5、捞出猪骨后，冲净去浮沫。

6、材料一起放入汤煲，加入清水大火烧开后转小火继续煲2小时左右，关火后加少许盐调味。

鸡爪芋煲汤五指毛桃煲猪骨

春节期间吃得实在太多热气野，甘岩屋企又有鸡爪芋，阿妈就拿来煲汤，听讲是清热解毒的，有好野没理由5推介俾大家，下面果D系响网络稳到的做法同评价，如果大家有兴趣都可以试下煲。食法1：鸡爪芋煲生鱼将切好的鸡爪芋厚件用姜汁酒起镬略炒，然后将

五指毛桃性味归经：味甘，性微温。归脾、肺、肝经。功效：健脾化湿，补肺益气，止咳化痰，行气解郁，舒筋活络。现代科学证实补骨脂素为五指毛桃的主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。主治：脾虚浮肿、食少无

春夏多雨潮湿，饮食多以祛湿健脾温补为主，广东人喜欢用木棉花来煲猪骨或鸡汤，配于薏米，扁豆，蜜枣、陈皮、在春夏之至喝一碗木棉花煲成的靓汤，有助健脾祛湿清热。木棉花煲猪骨汤汤醇可口很好喝哦主料：；木棉花(5朵)；猪骨(400g)辅料：；薏

五指毛桃根：性平、微温，具有益气补虚，行气解郁，健脾化湿等功能。五指毛桃根炖鸡汤：气味芳香，营养丰富，对于气虚，贫血，食欲不振等都有一定的作用主料：；鸡肉(7块)；五指毛桃根(适量)；红枣(5个)；栗子(7个)辅料：；盐(适量)厨具：无1、准备材

广东人都比较喜欢喝汤，其实最容易的也就是煮汤了，把东西全丢锅里煮就是了，又简单又方便，不过有一缺点就是太费时了，一般的都要一个多小时。今天煲了个健脾去湿的汤水，因为最近儿子吃的饼干多，湿气太重，给他清一清。这汤老少皆宜。材料：猪骨