银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适宜小孩子食用。据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨,属“整体性食物”,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿
主料:
;银鱼(500g)辅料:
厨具:炒锅
1、银鱼洗净控水。
2、加入面粉、盐、五香粉。
3、拌匀腌制10分钟。
4、再加入一个鸡蛋。
5、拌匀。
6、锅中加适量花生油烧至8成热。
7、依次放入适量的银鱼。
8、小火炸熟即可。
小窍门:
炸的时候要用小火慢炸。银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适宜小孩子食用。据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨,属“整体性食物”,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿
主料:
;银鱼(500g)辅料:
厨具:炒锅
1、银鱼洗净控水。
2、加入面粉、盐、五香粉。
3、拌匀腌制10分钟。
4、再加入一个鸡蛋。
5、拌匀。
6、锅中加适量花生油烧至8成热。
7、依次放入适量的银鱼。
8、小火炸熟即可。
小窍门:
炸的时候要用小火慢炸。怎么炸小虾(面裹小虾)——简介很多朋友都喜欢吃虾,虾不但美味而且营养丰富,小孩子吃虾对生长发育也有很多的好处。今天小编跟大家分享一下,如何炸面裹小虾。做这道菜请您选择稍微小一点,皮比较薄的虾,这样虾皮在炸的过程中就酥了,可以直接吃
面包糠是一种广泛使用的食品添加附料,用于油炸食品表面,如:炸鸡肉、鱼肉、海产品(虾)、鸡腿、鸡翅、洋葱圈等。其味香酥脆软、可口鲜美、营养丰富。面包糠是吐司面包经过去皮、切片、并恒温干制后,再经过均匀粉碎而来的。那些发黄或棕色的
银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适宜小孩子食用。据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨,属“整体性食物”,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿主料:;银鱼(500g)辅料:
油条要怎么炸――简介油条口感松脆有韧劲,是中国传统早点之一。 油条要怎么炸――食材面粉 250克水 150克盐 2克苏打粉 1克干酵母粉 3克食用油 10克油条要怎么炸――方法/步骤油条要怎么炸 1、将面粉,水,酵母,盐放入盆中,揉成面团,使面团
怎么炸元宵?炸元宵的做法炸元宵的做法原料:新鲜元宵500克。调料:食油1000克、白糖少许。做法:1、用牙签在汤圆上扎3-4个眼,深度1厘米左右,刚扎在馅上,以防炸时爆锅溅油。(如果是速冻元宵,直接扎的话元宵会裂,所以需将元宵沾水,湿润之后