发布时间:2024年11月06日 15:22:31分享人:无情少年毒如蝎来源:互联网3
此茄子肉片的做法,少油,但是很好吃,色香味俱佳。
主料:
;长茄子(3个);五花肉(半斤)辅料:
;青椒(1个)厨具:蒸锅、炒锅
1、茄子洗净,切滚刀块,放入蒸锅,蒸15分钟,备用(此法让茄子失去水分,并达到半熟状)。
2、五花肉切段,放入锅内加水煮沸后8分钟,捞出,切片备用(此法水煮后,五花肉很容易切片,且炒熟之后肉的味道好吃不腻)。
3、青椒切块备用,姜蒜切碎。
4、肉片倒入炒锅,大火翻炒,待油出肉透亮时,盛出肉片,锅里加入姜蒜,青椒,翻炒一分钟,加入茄块和肉片,视茄块状态炒5-8分钟,加盐调味,加酱油上色,出锅。
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