秋天来了，身体发肤都有些干燥的感觉，这个时候，一碗滋补润燥的甜汤就是少不得的救星！
这款汤的功效主要在于：滋阴、润肺、养胃。做法也是超级简单、容易上手。早晚空腹服用，每周2-3次，滋补效果杠杠滴呦！
主料：
；雪梨(1只)；银耳(3，4朵)辅料：
；枣(6颗)；枸杞(10-15克)厨具：无
1、银耳洗净，冷水发泡2个小时至朵张开，去掉银耳蒂，撕小朵。2、雪梨切块，大枣，枸杞洗净3、将银耳，雪梨，大枣，枸杞一并放入锅中，倒入适量清水，武火烧开，文火慢炖1-2个小时。小窍门：
1. 银耳的品质要求：以色泽黄白，鲜洁发亮，瓣大形似梅花，气味清香，带韧性，胀性好，无斑点杂色，无碎渣者为佳品；
桂枝汤的禁忌证（舌红、口渴、咽痛、咽喉红肿、大便秘结，小便短赤等里热证）桂枝下咽，阳盛则毙；承气入胃，阴盛以亡
秋天来了，身体发肤都有些干燥的感觉，这个时候，一碗滋补润燥的甜汤就是少不得的救星！这款汤的功效主要在于：滋阴、润肺、养胃。做法也是超级简单、容易上手。早晚空腹服用，每周2-3次，滋补效果杠杠滴呦！主料：；雪梨(1只)；银耳(3，4朵)辅料：；
主料：；雪梨(适量)；银耳(适量)辅料：；枸杞(适量)厨具：砂锅、煮锅1、银耳用冷水泡发。2、泡好的银耳去蒂撕成小块。3、雪梨去皮去核切小块。4、锅中放入清水、银耳、雪梨大火煮开转中小火煮半个小时。5、放入冰糖
雪梨汤介绍： 雪梨去燥，猪蹄滋润皮肤，还能补充胶原蛋白，两者结合煲汤，可以防止秋天容易出现的烦躁不安。 雪梨猪蹄汤材料： 主料：淡味酱猪蹄一直、雪花梨200克。 调料：高汤、盐、香菜叶。 雪梨猪蹄汤的做法： 1、酱
  绿豆汤是炎热夏季消暑降温必备神器，但在喝绿豆汤的时候也需要注意一些事项。那夏季喝绿豆汤的禁忌有哪些呢?下面就来看夏季消暑降温喝绿豆汤的禁忌吧。 喝绿豆汤的禁忌 1、不能空腹喝绿豆汤 从中医的角度上来
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