发布时间:2024年11月06日 15:21:57分享人:十二月的奇迹来源:互联网18
春夏多雨潮湿,饮食多以祛湿健脾温补为主,广东人喜欢用木棉花来煲猪骨或鸡汤,配于薏米,扁豆,蜜枣、陈皮、在春夏之至喝一碗木棉花煲成的靓汤,有助健脾祛湿清热。
木棉花煲猪骨汤 汤醇可口 很好喝哦
主料:
;木棉花(5朵);猪骨(400g)辅料:
;薏米(25g);扁豆(25g);蜜枣(2粒);姜片(3片);陈皮(1小片)厨具:瓦煲、焖烧锅、高压锅、汤锅、砂锅
1、鲜木棉花
2、材料:材料:木棉花4-6朵,薏米25克,扁豆25克,猪骨400克,蜜枣2个,姜3片,陈皮一小小片
3、鲜木棉花用淡盐水浸泡20、30分钟洗净,陈皮、蜜枣洗净。
4、扁豆在干锅里炒下,这样更利祛湿(可不炒)。
5、炒过的扁豆和薏米浸泡之后洗净。
6、把汤料放进汤锅里,加足够的水,大概2000毫升左右。
7、开大火煲开改小火煲1、5小时,放盐调味即可。
8、健脾祛湿 木棉花煲薏米扁豆猪骨汤
9、时令汤水
爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8103580103/142520.html
更多阅读
牛骨汤的做法——简介牛骨汤,牛骨与排骨一样,同样可以起到养肾补髓的作用,产后常喝牛骨汤亦可增强体质。下面就为大家介绍一款萝卜牛骨汤。牛骨汤的做法——工具/原料原料:牛骨,葱,姜,萝卜,香菜。调料:花雕酒,盐,醋。牛骨汤的做法——方法/
  菜干罗汉果猪骨汤具有止咳排毒的功效,具说还有很好的抗衰老作用,这个汤制作过程也相当简单,做好所有食材后,煮是2个小时即可。 菜干罗汉果猪骨汤的做法教程: 1、先把菜干浸软洗净去菜头,果皮浸软去囊,甘笋去皮切件。
甘蔗胡萝卜猪骨汤的做法爱华阅读配图 能清、能润,甘凉滋养的食疗佳品,古往今来被人们广为称道,就连那些清高儒雅的文人墨客们也对其情有独钟。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道:“饮食不须愁内热,大官还有蔗浆寒。”大医学家李时珍
栗子淮山猪骨汤的原料:鲜栗子30个、淮山50克、猪骨头500克 栗子淮山猪骨汤的配料:枸杞10克、生姜3片 栗子淮山猪骨汤的调料:盐 栗子淮山猪骨汤的做法: 1、栗子去掉外壳,锅里烧热水,把栗子放进去锅里浸泡着,很容易剥去
菜名:冬瓜猪骨汤分类:美女厨艺秀简介:菜谱介绍主 料: 冬瓜,猪骨辅 料: 沙参,玉竹,莲子,陈皮,姜原料:冬瓜,两个猪骨,沙参,玉竹,莲子各少许,陈皮一小片姜两片,白醋几滴,盐,鸡粉.做法:1,猪骨斩件,清洗干净,飞水,再洗干