有一次和女儿去吃寿司，每位配一小包玄米茶，日式的，冲起来很香，由于好奇心，打了纸包后原来是绿茶叶和炒米，回家后上网查了资料，玄米一般指糙米，很多说法都是用糙米炒过，再与绿茶叶一起冲的。用来解渴消署会是个很不错的选择，毕竟绿茶是去腻，降脂、提神、利尿的功效，加上炒米，也能使茶性温和些，从中也透出一股的炒米香味。买了袋糙米（Brown Rice），土法上马，效果不错。
说明一下，笔者这种做法可能很不正宗，但即使是厂家生产的也可能是大众茶，不是欣赏高级茶的作派，玩高精贵茶的童鞋请忽略。
主料：
；糙米(约150克)辅料：
厨具：炒锅
1、把糙米用水漂洗，不要用手搓得过多，以免把表皮的物质搓去，泡12-24小时；
2、滤干水，放在大锅里，摊开，用很慢的火翻炒；
3、要不断搅拌，以免糊底；
4、炒至较深的褐色，但不要炒糊；
5、放大约2汤匙的炒米在石椿里，用石
自制减肥刮油瘦身茶，健康科学不反弹——简介减肥如果单单依靠运动和节食的话，很容易造成便秘的后果，这个时候就要喝上一杯自制减肥瘦身茶了，不但可以润肠排毒，还能加速新陈代谢，给你意想不到的减肥奇效。自制减肥刮油瘦身茶，健康科学不反
人生就是：柴 米 油 盐 酱 醋 茶1、像柴一样热情像柴一样燃烧自己，并且燃烧得越大越好，要让人和你一接触就能够感受到你的能量，你的热情。因此做人热情很重要，一个人没有热情的人将无法影响别人，也不可能做成一件像样的事情。2、像米一样实
时间:2013-05-20 13:53来源:z.xiziwang.net 作者:lin695781402玄米茶真的能减肥吗？最近在网上炒的很热，下面就让我们一起来揭晓这个问题吧。玄米茶“新妈妈们，玄米茶让你轻松恢复产前身材……”在本地某论坛的亲子版块，出售玄米茶的帖子
玄米茶，英文名Brown Rice Green Tea或Genmaicha，日文名げんまいちゃ。玄米茶是一种日韩风味绿茶饮品，它以糙米为原料，经浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米与日式煎茶拼配而成。外观匀整,黄绿相间,汤色黄绿明亮,既保持有茶叶的自然香气，又
在韩国和日本，有一种瘦身食品悄然兴起，那就是玄米茶。玄米茶在日韩不但是健康、美容的天然圣品，更因为绿茶特有的瘦身功效，使得玄米茶成为目前日本最流行的饮品，受到日韩减肥mm的青睐。由在蒸青茶里加入炒过的胚芽米粒制成玄米茶的由来：由
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