主料:
;鲅鱼(1条);酱油(1汤勺);八角(1朵);大蒜(2瓣);花生油(适量);白醋(适量)辅料:
;黄豆酱(1汤勺);花椒(3粒);葱段(2小段);蒜苗/韭菜(少许);料酒(1汤勺);生姜(适量)厨具:炒锅
1、将鲅鱼清理内脏,洗净,切大段。
2、放入少量花生油,用葱、姜、蒜爆锅,加清水(3碗水量)。清水未煮沸前,放入酱油、黄豆酱、料酒、花椒、八角,并将黄豆酱搅散。
3、将切好的鱼段放入锅内。中火炖15-20分钟。炖至10分钟左右,向锅内喷适量白醋。
4、15分钟左右调大火,收汤汁,出锅前撒些韭菜沫、蒜片即可出锅。
小窍门:
1、加入的清水以基本没过鱼段为宜。2、鱼、黄豆酱和酱油都有咸味,所以我一般炖鱼不加盐,你也可以根据个人口感用盐。
3、白醋我一般选3%浓度的,炖鱼过程喷白醋可以去腥味。这一点很关键呀:)