奥尔良烤肉拌饭奥尔良烤肉-爱华网

吃多了奥尔良烤翅，这回我们来吃吃奥尔良烤肉吧，微辣，包个生菜吃正好下饭呢！

主料：

；五花肉(适量)

辅料：

厨具：电烤箱

1、五花肉去皮，用牙签在上面戳些小孔以便更好入味

2、大碗中放奥尔良烤肉料，用1：1的水冲开，放入生姜片、料酒、生抽调匀

3、将五花肉放入用筷子按压几次，放料汁浸满五花肉

4、再盖上保鲜膜放冰箱冷藏一夜左右

5、腌制好的肉放入预热的烤箱200度20分钟

6、再翻身烤10分钟即可出炉

7、将烤肉切片

8、摆盘，中间放些生菜

9、腌制的汤汁加点糖熬制一下

10、浇在上面即可

石锅拌饭的做法大全及营养价值介绍石锅拌饭的做法视频

在石锅锅内放入米饭及菜肴，再烤到锅底有一层锅巴，喷香诱人，石锅拌饭又称为“石碗拌饭”，是韩国特有的米饭料理。它的发源地为韩国光州，后来演变为韩国的代表性食物。光州的石锅拌饭之所以名闻遐迩，是因为它曾经是朝鲜时代向中国进贡的菜

主料米饭辅料小块肥肉小葱黑芝麻猪油拌饭的做法步骤1. 准备所有材料2. 小葱切成碎丁3. 小块肥肉切碎4. 肉丁放进锅内煎出新鲜猪油

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韩国拌饭：原料：菠菜胡萝卜洋葱牛肉丝黄豆芽鸡蛋一个米饭一碗韩国辣白菜及辣韭菜、萝卜各一小碟韩国辣椒酱做法：1、胡萝卜去皮切丝，洋葱切丝，牛肉丝上浆；2、锅中放半锅水（加少许盐）把菠菜，胡萝卜及黄豆芽在沸水中氽一下捞出用少许麻油

其实在韩国的日子，说老实话我最爱吃的还得是拌饭，甭管是石锅的，还是韩国拌饭，还有大酱汤，我较着这就是为啥米在中国这两样东西最得咱的心了。不知道别人因为任何事永远不可能一概而论，但我较着可能跟我的饮食习惯也有一定原因，第一揍是俺打