坐月子天麻炖鸽子汤吗 天麻炖鸽子汤

天麻炖鸽子具有补肝益肾,健胃,健脾,补气益肺,补脑,滋肾固精等功效

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特别适合头痛的朋友

产妇 不适合

主料:

;鸽子(适量)

辅料:

;生姜 天麻 枸杞(适量);生姜天麻枸杞(适量)

厨具:砂锅、煮锅

1、鸽子 天麻 生姜 枸杞(忘了拍照了)

2、鸽子切大块 入热水中 焯水 备用

3、加入生姜 焯过水的鸽子 及天麻 大火烧开 后转小火 炖1.5左右

4、1.5小时后 加盐 枸杞 鸡精 即可关火

  

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