银耳百合雪梨糖水 爱在其盅之雪梨银耳糖水

秋天到了

天气比较干燥

容易上火

多吃水果可以缓解症状

梨水分多润肺止咳去火

多吃梨是比较好的选择

还可以美容养颜,滋润皮肤,真可谓一举多得啊

在这个秋风送爽的日子里,家人每天健健康康的,才是我们最大的幸福~

炖一锅糖水给你的家人吧

主料:

;雪梨(一个);银耳(适量)

辅料:

厨具:炖盅

1、雪梨刨皮 切成小块

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2、银耳泡开洗净 加入适量冰糖 梨块适量清水一起入盅还有一个盅抓了一把香米和一小把玉米粒一起炖

3、插电2小时

4、胡萝卜刻了一个小爱心点缀哈子

5、很有食欲吧

6、味道好极啦

7、来一碗偶请客

  

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银耳雪梨糖水止咳 银耳雪梨糖水

主料:;雪梨(适量);银耳(适量);红枣(适量);枸杞(适量)辅料:;冰糖(适量)厨具:电饭煲1、银耳提前用冷水泡开,撕成小朵,雪梨切成小块,红枣几颗,枸杞适量2、将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖3、雪梨切块、枸杞洗净放入继续

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