花生眉豆鸡脚汤香菇眉豆花生母鸡汤-爱华网

冬天来了，正是滋补最佳时节，下面为大家带来一道养生暖身靓汤，学会了就给家人煲吧！他们会很爱你哟！

主料：

；母鸡(1只)；干香菇(10朵)；眉豆(100克)；花生米(50克)；生姜(适量)

辅料：

；盐(少许)

厨具：汤锅

1、干香菇用清水洗干净。

2、花生米、眉豆也洗干净待用。

3、母鸡洗干净切块待用。

4、生姜去皮切片。

5、将所有材料放入汤锅中，倒入大量清水（以没过材料一倍的量为好）。

6、大火烧开后，转小火

节瓜眉豆猪骨汤~~消暑热、祛暑湿眉豆猪骨汤

节瓜眉豆猪骨汤夏季是台风雨最多的季节，又一轮台风雨袭击广东，祛暑

周末了巧妇是时候准备好食材煲汤了在广东的餐桌上一周至少有一天会上一锅靓汤必须的仿佛餐桌上没了汤就没了魂降温了为家人准备一碗热气腾腾的好汤水让在外工作的家人辛苦了一天回到家能够围着餐桌喝上一碗要煲好汤那

唇形科，约45种，其中30种产热带非洲，15种产东南亚至澳大利亚，我国有3种，产南部和西南部，其中鸡脚参O. wulfenioides（Diels）Hand. －Mazz. 根入药治消化不良、风湿痛及虚弱头晕，产西南。鸡脚属中文名：鸡脚参属属拼音名：jijiaocanshu属拉丁名：Orthos

功效：补气养血，滋润明目，头晕头眩，增加皮肤弹性哦。主料：；鸡脚(500克)；当归(适量)；黄芪(5-6克)辅料：；红枣(6个)；桂圆肉(15-20个)；杞子(10克)；生姜(3片)厨具：无1、用清水洗净鸡脚，去掉脚趾甲后备用。2、准备当归、黄芪、红枣（

红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。花生花生具有润肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平，具有润肠通便的作用。花生营养很丰富，含油量高达40%，花生所包含蛋白质仅次于黄豆，是小麦的二倍，玉米的2.5倍bB0bH6hH2。能增强