糯米酒(又称:江米酒、甜酒、酒酿、醪糟)温中益气、补气养颜。
除了喝米酒羹以外,还可以做酵母发面,做馒头面包、煮汤圆。
糯米酒在我们湖南很普遍,依然记得小时候,母亲经常做的味道是那么香甜醇美,甜到了心底.......
糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。糯米酒还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。对下列症状也有一定作用: 面色不华、自汗;或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。
这是我跟着母亲学做的方法,第三次成功了。
主料:
;糯米(2斤);老家酒曲(1粒);凉开水(适量)辅料:
;无厨具:高压锅
1、糯米提前一天用清水泡上,水要多一点,以保证糯米泡涨后依然可以没过米。天热时中间要多换几次水,以免坏掉。
2、泡好的米冲洗二遍,用手捻可以碾碎就行了。将米沥干水,装入细眼筛碗中(如没这种碗,或蒸屉内铺一层蒸笼布)。
3、整个直接放在电压锅2寸以上位置(电压锅底装上刚煮开的水),蒸半小时,如不是电压锅要蒸1小时。
4、蒸好的米,倒入一个干净无油的带盖的盆里打散并晾凉(广东天热,我是全晾凉了。如果是冬天,妈妈是把倒入米的盆,放在棉被上,让面温度保热,上面不加盖,手摸不烫手(约30℃)即可)。
5、备好一大碗凉开水和家乡带来的酒曲。
6、用一中碗凉开水(夏天是凉开水,冬天是温水加凉开水混合),放一粒酒药,捏碎于水中,充分搅拌均匀。
7、混合好的酒水,倒入蒸好的糯米中。
8、两手(洗净晾干手)堆糯米于一起,并双手各搓散均匀多次。
9、将米抹平,于中心处挖1个园洞,手指大小即可。
10、小洞中再加入少许酒曲水。
11、盖上盖子
12、因天热,我用薄毛巾裹上,晚上冷时再包几层(母亲说米酒和人一样,人穿多少衣服,它也用多少衣服包住。一般,冬天用棉被包;夏天时不用包,1天就成功)。注意:在醪糟做好之前,尽量不要再搬动。
13、二天后,酒香飘飘。
14、看看,好多酒水出来了!可以放冰箱保存了。
小窍门:
糯米酒酒精含量低,但“后劲”足,不可贪杯。在糯米酒中打个蛋花或加入适量红糖滋补效果更佳。口服。每次服50-100毫升,日服l-2次。阴虚火旺者忌服(引自《药酒汇编》)。
糯米酒不宜久存,冬季注意保暖,3-4天后也可食用;夏天在酒中加少许水煮沸,可延长贮存时间。除了包保温材料外,也可采用最简单的方法来保温,如用热水袋装入热水后贴着容器放好,再用保温材料将容器与热水袋一起包住。
做糯米酒的关键是器皿干净,绝不能有半点油花。
米出绿、黑霉,要不得。如米面上有点白毛,属正常,可煮着吃。
米酒做好没有很多‘汤’,怎么办?用热水浇一下就好,既可以杀死曲菌减缓发酵,又可以出更多的‘汤’。浇过热水后盖上盖子放凉,再吃时保证米酒还是甜甜的。