家常菜糖醋排骨 【简约家常菜】蒜香烧排骨

家常菜糖醋排骨 【简约家常菜】蒜香烧排骨
如果不是忽冷忽热、让人有些无所适从的天气,春夏之交其实是非常让人兴奋的季节。每天早上上班,路过一个农贸市场,看到鲜脆欲滴的各种新鲜蔬果,我都有拔不动腿的感觉,总要买上点儿什么才甘心。常常一不小心就买多,而且还要在办公室放上半天或一天的。偶尔被领导发现,就会收获一个不大不小的白眼儿,哈哈~
最近迷上了新鲜大蒜,今天三头、明天两头的,家里已然屯了不少。今年大蒜便宜,夏天将至,吃个凉面、拌个凉菜什么的总是少不了的;计划周末还要腌糖蒜,也就不怕多屯点儿了。大蒜的营养保健价值,那是人尽皆知的。


大蒜生吃、腌制固然清脆爽口,用大蒜烧菜也是非常不错的,特别是用大蒜烧荤菜――烧鱼、烧肉、烧排骨,不仅能去腥增鲜,还能大大提高整个菜的营养价值,而且烧熟的大蒜味道比鱼肉还好吃呢!
蒜香烧排骨

材料:猪小肋排600g,新鲜大蒜2头,香葱2棵,姜蒜适量,黄酒1大勺,蚝油1大勺,黑胡椒粉1/2小勺,日式照烧酱4小勺,食用油3大勺
做法:1、肋排和大蒜,做好选紫皮大蒜;2、排骨提前泡水3到4小时,中间换水3、4次,泡出血水和杂质;3、洗净捞出沥干,并用厨房纸或消毒毛巾吸干水分;4、加入蚝油、黄酒、葱白和姜片、蒜片,抓匀腌制15分钟左右;5、大蒜剥除蒜瓣,洗净擦干水分;6、葱叶切成粒备用。


7、起炒锅,热锅凉油下入蒜瓣,小火慢慢煸炒至蒜瓣表面金黄色,盛出备用;8、锅中留原油,下入腌好的排骨以及腌制用的葱姜蒜,小火煸炒至排骨变色;9、加入适量开水,没过排骨即可;10、加入日式照烧汁;11、加入现磨胡椒粉;12、转大火煮开,改中小火,盖上锅盖焖炖;13、焖至汤汁粘稠,下入炸过的大蒜瓣,大火煸炒收汁;14、关火,加入香葱粒,起锅即可。

贴士:1、大蒜要炸至表皮酥黄才出味儿,想要更出味可以把大蒜切成片;2、如果没有照烧汁,可以用1小勺老抽,2小勺生抽,1小勺蚝油,1小勺白糖代替。3、酱油、蚝油都咸,不需要放盐了。









  

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