快乐芯只是调呼吸 快乐芯

全球首款家用注意力训练系统,以HRV协调技术为核心,充分借鉴专业运动员心理素质训练内容和方法。在学习中心,可直观看到真人演示HRV协调训练法,快乐芯利用生物反馈技术,在耳垂部位采集心脏跳动信号,通过传感器转化为电子数据信号,输入电脑进行运算,以HRV曲线表现注意力状态,完成及时监测中央电视台《东方时空》和环球360等栏目、《人民日报》、《中国教育报》、《科技日报》等权威媒体多次给予报道。

快乐芯只是调呼吸 快乐芯
快乐芯――全球首款家用注意力训练系统


全球首款家用注意力训练系统,以HRV协调技术为核心,充分借鉴专业运动员心理素质训练内容和方法,结合青少年实际情况,独创“学习、监测、训练、记录”四维一体训练系统,相当于把注意力“专业教练”带回家。


一、学习中心――专利训练方法,简单易学,科学有效


在学习中心,可直观看到真人演示HRV协调训练法,这是美国Heart Math研究院多年研究的智慧结晶,专利批准文号:ZL00807109.8


二、监测中心――注意力状态 即时监测 直观可视


快乐芯利用生物反馈技术,在耳垂部位采集心脏跳动信号,通过传感器转化为电子数据信号,输入电脑进行运算,以HRV曲线表现注意力状态,完成及时监测。


三、训练中心――意念游戏,快乐训练,孩子爱玩,训练更积极;


为防产品买回家,孩子不用,成为摆设,快乐芯使用意念游戏进行训练,玩一次游戏,就训练一次。


四、记录中心――训练结果,即时记录,方便调用


用注意力调节指数和注意力稳定指数来评价训练质量,更科学,更准确。


快乐芯,每天训练十分钟,通过调节人的HRV,实现自主神经系统的快速平衡,消除焦虑、紧张情绪,恢复注意力集中能力,延长注意力集中时间,从根本上提高人体注意力,解决青少年“上课走神、多动、做作业磨磨蹭蹭,考前失眠、精神差、焦躁不安,考试紧张、怯场、发挥失常,学习困难、冲动任性”等注意力障碍问题。


快乐芯现已在国家体育总局(专业版SPCS)、北大、清华、北师大等高校心理咨询中心、北京小学、北京十三陵小学等重点学校以及红十字会“心灵阳光工程”等机构组织得到应用,取得了良好的成效。


中央电视台《东方时空》和环球360等栏目、《人民日报》、《中国教育报》、《科技日报》等权威媒体多次给予报道。


快乐芯的应用,同时得到了我国国著名心理学家、中央电视台“心理访谈”特约心理专家李子勋、国家体育总局体科所运动心理学专家丁雪琴教授、权威专业人士的认可与高度评价。


详情点击: www.51zyl.org





什么是快乐芯?


“快乐芯•互相爱”心理与心脏健康管理系统,简称“快乐芯”,是一款人机互动的注意力训练系统。它基于美国心脏数理研究所(Institute of HeartMath)研究的自主平衡技术,根据对人体心率变异性(HRV)及其频域特征的分析来确定人的生理和心理状态,并通过调节人体自主神经系统的两个分支(交感神经和副交感神经)之间的和谐与平衡,达到增加青少年自我控制能力,延长注意力集中时间,形成良好的行为模式,从根本上提高注意力,改善和消除多动、易焦虑、任性、学习困难等现象,解决注意力障碍(多动)问题。


该系统采用红外光电传感器获取心率变异信号,通过USB接口与电脑相连接。用户可在电脑上看到自主平衡前后其心率变化、输送比的变化及相关场景显示。快乐芯结合了生物新成果和技巧,添加了丰富多彩的游戏来辅助训练,长期使用可形成自主神经系统平衡的模式,有效消除紧张、疲劳、焦虑等负面感受,提升工作和学习质量。


快乐芯适用于各种需要提高注意力的人群,尤其对注意力障碍(多动)儿童、中小学生有着改善多动,提高学习成绩的显著功效。


快乐芯的组成部分


快乐芯由两部分组成,操作简便,效果可视:


硬件部分,由一个信号采集器以及一个生物传感器组成,信号采集器夹在耳朵上,用来采集人体的生理信号;生物传感器是连接到电脑上的,把信号采集器采集的人体生理信号转换成数字信号,再通过软件系统进行运算与处理,完成“学习、监测、训练、记录”四大功能。


软件部分,是一套配合硬件使用,完成“学习、监测、训练、记录”四大功能的“四维一体”训练系统,由一张系统安装光盘组成。


快乐芯“四位一体”训练系统


快乐芯“四维一体训练系统”是指由“学习、监测、训练、记录”四大中心组成的软件内容,具有强大的功能。


学习中心:是一套专业、有效的训练方法――HRV协调训练三步法,由北京电视台著名主持人羽彤亲身演示,形象直观,一看就懂。


监测中心:通过HRV曲线变化,监测注意力的即时状况。如注意力集中,曲线就呈现规则的波浪形;如分心、注意力不集中,则曲线就变乱,甚至出现锯齿状,注意力状况一目了然。


训练中心:是按照学习中心学到的训练方法,进行注意力训练的地方。为防孩子“多动”以及对训练感到枯燥、乏味,无法正常有效进行,快乐芯采用最新的、适合青少年的“意念”游戏,让孩子在游戏取得胜利过程中,集中并保持稳定的注意力,形成良好的心理行为模式,玩一次游戏,就训练一次。摆脱了传统药物治疗的毒副作用,训练科学,无依赖性。


记录中心:训练是否有效,靠数据说话。快乐芯对每次训练的数据进行记录,分别通过“调节能力”和“持续能力”两个指标来分析注意力的综合情况。通过前后对比,家长可以清晰、直观地看到孩子的训练效果。


快乐芯的功能特点:


快乐芯――注意力家庭训练专家


快乐芯是我国首款“家用”的注意力训练系统,具有四大特点:


1、 操作简便、趣味性强、无依赖性


生动、富有趣味“意念游戏”,操作简便,并可迅速吸引孩子的兴趣,置身其中进行训练。


2、 技术领先、科技含量高


采用美国心脏数理研究院(Heart Math)研发的国际领先自主平衡技术(已获国际专利),通过调节人的心脏节律,实现人体自主神经系统的快速平衡,从而增加儿童自我控制能力,延长注意力集中时间,形成良好的行为模式,从根本上提高儿童的注意力。并可改善和消除多动、易焦虑、任性、学习困难等现象,解决注意力障碍。相比以训练儿童感觉和行动一致性从而提高注意力的感统训练来说,具有更为直接的作用。


3、 可测量、可训练,效果明确


针对孩子的注意力,快乐芯以图表形式直观的表现出来,在给孩子提供注意力训练的同时,并可直接测试孩子注意力的集中程度。


学生在使用21天后,多动、任性、学习困难等注意力问题明显好转;三个月后,学习成绩均可上升20%左右,甚至部分学生学习成绩提高在50%以上。


4、 “家用化”,使用方便,价格相对低廉


是我国首款“家用”注意力训练系统,相比用医院的生物反馈仪以及学校或儿童教育机构的感统训练,使用方便,且能保持每天都能训练,效果更好,且价格相对低廉。


快乐芯的功能功效:


1、 改善儿童多动


很多儿童都有着“活动过多”的现象,如:上课不认真听讲,小动作多,敲桌子、摇椅子、咬铅笔、切橡皮、撕纸头、拉同学的头发、衣服;平时走路急促、爱奔跑、轮流活动时迫不及待、经常无目的地乱闯、乱跑,手脚不停而又不听劝阻……


人体活动由自主神经系统控制,儿童多动是由于自主神经失衡所致,此时去甲肾上腺素分泌不均匀。快乐芯直接作用于自主神经,让儿童自主神经的交感和互交感神经实现平衡,实现去甲肾上腺素匀速分泌,从而从根本上改善“多动”症状。


快乐芯改善儿童多动的良好效果得到了很多儿童教育机构的应用,并逐步取代了传统的感统训练方法。


2、 提高学生学习成绩


学生学习成绩不好大都因为几个方面,一是部分学生“学习困难”,这在小学生当中尤为明显;“学习困难”多表现在:对教师布置的作业常常发生遗漏、倒置和理解错误,读书时可把“6”读成“9”,写字无法写在框内,画图大小比例失调,一到考试就紧张,会做的题做不对……


二是部分学生学习效率低,记得慢忘得快,上课时,常东张西望,心不在焉,经常溜号;做作业时,边做边玩,马虎潦草、错误多;


三是有些学生平时学习不错,但一到了考试的时候就总会出现紧张、粗心现象,从而考试成绩也始终处于下游。


学习困难、学习效率低、考试紧张、粗心等等这些问题很多时候都不是由学生自己所控制的,不管是小学生写字无法写在框内,还是学生学习时记得慢忘得快,或是考试容易紧张、粗心,这都是注意力的问题。注意力障碍、缺陷或不集中,会严重影响学生的学习成绩。注意力是由自主神经系统决定的,快乐芯对自主神经系统的平衡作用从根本上解决了学生学习时的三大难题,提高学习的专注力,使用三个月后,可提高学习成绩20%以上。


快乐芯在提高学生学习成绩甚至改善多动的确切效果,让以国家级重点小学――北京小学为代表的很多学校引进。到目前为止,北京小学注意力训练课程已开设了近两个学期。通过一个学期的注意力教学训练,学生的成绩有了明显提高。最近的期中考试结果统计,相比上学期来说,数学成绩整体提高了18.0%,语文成绩整体提高了15.6%,英语成绩整体了23.1%……甚至部分学生的整体成绩提高了50%以上;老师明显感觉孩子们上课的时候认真听讲的多了,作业工整了,考试时一些由于粗心而犯的“低级”错误明显减少;部分“多动”学生也“乖巧”了很多。


3、 增加心理素质


一个人的心理素质可以通过HRV(心率变异性)看出,快乐芯的观测中心可以直接观察到人体的HRV,并有着专业的数据分析。其训练系统以轻松的游戏,让人体学会调节心脏节律,丛而实现HRV曲线的长久平衡,增加心理素质。对学生考试紧张,甚至于专业的运动员比赛情绪都有着很好的改善作用。


目前,快乐芯在我国国家体育总局等专业运动员训练机构,以及北大、清华、北师大等高校都得到了应用。


程菲是我国目前国家女子体操队的领军人物,近两年连续在国际大赛豪取“三冠王”,而这一切光辉的背后却藏着04年雅典奥运会的失利。程菲比赛成绩的提高直接取决于专业技能的上升以及心理调整能的增强。程菲说:“以前我在比赛中总是特别紧张,现在比赛我发现自己的心理调整能力大大增强,关键时刻我可以顶住压力了。”


据国家体育总局相关领导介绍:程菲现在心理素质的增强,也是对比赛专注力的提高,而这方面的提高,与一款先进的注意力训练系统――快乐芯分不开。据了解,在去年程菲夺取世界体操锦标赛“三冠王”之前,就曾经使用快乐芯系统进行了三个月心理训练。


“运动员的成功,与自身实力以及心理素质分不开。快乐芯有效地弥补了体育领域心理训练技术的空白。”――国家体育总局体科所运动心理学著名专家丁雪琴教授如是评价。


在08年央视奥运舵手选拨赛上,快乐芯更是被作为特选的心理素质检验设备登上了专业的舞台:央视奥运舵手选拔最后选择快乐芯作为注意力和心理测试设备,现场显示决赛选手的注意力和心理素质变化,其权威性得到专业肯定!


4、缓解压力、消除焦虑,改善睡眠,帮助青少年心理健康成长。


很多学生存在着易怒、好发脾气、不服管束、不合群等“问题”,面对紧张的学习时也有部分学生产生出“失眠”问题,快乐芯其训练系统中的意念游戏,生动而有趣味,并有针对性的能监测和记录使用者的情绪变化。根据其训练方法,在学生消除多动、提高注意力的同时,也可缓解心情,释放压力。睡前使用,不仅能有效提高注意力,更可改善孩子的水睡眠。从心理上做到帮助孩子实现真正健康成长。


经过美国心脏数理研究院在加州的中小学应用:应用自主平衡训练,学生在使用快乐芯10个星期后,愤怒降低了50%,苦恼降低了50%,焦虑降低了47%,担忧降低了46%,沮丧降低了47%,心神不宁降低了57%,失眠好转率达89%。

  

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