爱华网眼球一转就疼怎么回事
长时间用电脑 ，眼球一转就疼 ，而且牙龈还肿了……
医生建议：是长期用眼疲劳，没有合理休息引起的.建议你可以在电脑旁边放一盆绿色植物，吸收辐射，每天吃1个苹果。每小时最少要休息5~10分钟，放松一下眼睛，避免眼睛过度疲劳，饮食上多吃一些维生素A丰富的食物，如胡萝卜等。
昨天早上开始，一转眼睛就头疼，太阳穴的位置
病情分析：你好，你描叙一转眼睛就头疼，太阳穴的位置好像被拉扯的疼，眼睛往下看不疼，往上看就疼。可能与注射隆鼻子有关，可以先观察一下。
眼球一转就疼怎么办
我每天看电脑的市价不下两个半小时
作息时间规律
一开始我还以为是头疼 后来我一按眼睛就发现是眼睛疼
我平时每天都会化眼妆
大家帮我看看这是怎么回事
我很担心
我要怎么做才能不疼？
谢谢！
这个要先问一下你平时戴隐形眼镜和化妆的顺序了，很多人是化妆完成后再戴隐形眼镜的，其实这样做是错误的，一定要记得先戴隐形眼镜再化妆，先卸妆再摘隐形眼镜，因为先化妆再戴镜，很有可能在戴镜的时候让镜片粘到少量化妆品，致使眼睛和镜片同时遭到污染，开始可能不觉得什么，但是时间长了就可能有眼部疾病了，建议你现在先不要戴隐形眼镜，最好再到眼科医院去检查一下有没有炎症之类的，毕竟眼睛的事不是小事。
眼球疼怎么回事
有很多外来物质可能会刺激眼睛，从一点点的灰尘到睫毛油都会，也可能因为过敏原的刺激，不干净的隐形眼镜，或是眼睛长时间瞪着电脑，引起眼睛发痒或灼热；而且很多人长期对着电脑，甚至有一些人目不转睛地看着电脑屏幕，眼睛都会出现干涩、肿胀、发红等症状，一天下来甚至会觉得眼睛非常痛。那眼睛疼是怎么回事？
眼睛疼是怎么回事
方法/步骤
1
有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2
佩戴电脑防护眼镜，消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳。
3
补充具有抗氧化作用的物质，如：花青素、水果中的维生素C能有效的保护视网膜损伤。
4
研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能。
5
常见的视神经保护药物如维生素B1等，对视神经起到营养及支持作用。
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注意事项
保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视显示器，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。
保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60-80厘米。
创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，显示器的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度和电脑的高度要匹配。
看电脑眼睛疼（痛）怎么办?眼睛疼怎么办？
在这个电脑普及的时代，有很多每天都要面对电脑的工作族们，电脑的辐射和电脑的亮度不仅对我们的皮肤造成很大的影响，同时也给我们的眼睛带来很大的伤害。经常面对电脑就会出现眼睛干涩、疼痛甚至流眼泪的情况。小编现在就属于那种经常眼睛疼的类型，为此我也寻找过很多缓解眼睛疼的方法，现在就为大家介绍几个缓解眼睛疼的方法，希望对大家有帮助。
把电脑屏幕的亮度调暗一点，电脑桌面的背景调为绿色的图片最好，绿色对眼睛的伤害比较小。
不要长期待在电脑面前，工作1个小时左右应该起来休息一下，做一下眼保健操，或者可以站在窗前向远处眺望几分钟，这样眼睛的疲劳程度会得到很好的缓解。
不要在晃动的车中阅读书籍或者玩手机之类的，这样对眼睛伤害很大。不要在过亮或者过暗的光线下阅读书籍，也不要时间待的过长。
生活有规律也是很重要的，要保障充足的睡眠，不要熬夜，用眼过度，平衡饮食，多吃蔬菜水果。
不要躺在床上玩手机或者看书，小编我就是经常躺在床上看小说，这眼睛就被这样看坏了，以前不知道这样影响很大，现在总算是知道了，希望大家引此为鉴。
可以吃具有养肝清火明目的食品和药品，菊花茶似乎也有消除眼球疲劳的功效。
很多工作族面对电脑是无可避免的，但是可以准备一瓶滴眼液，眼睛不舒服、干涩的时候可以滴上2以此使疲劳的睫状肌活跃，改善眼部微循环。
