鹿茸片怎么吃不上火 鹿茸片怎么吃好

鹿茸片怎么吃好

鹿茸片是一种常用的消除疲劳、补血的养生中药,在吃鹿茸片时需要采取正确的食用方法。那么鹿茸片怎么吃?鹿茸片的吃法有哪些?爱美网健康频道,为网友解决一切健康疑问。本专题主要解决鹿茸片怎么吃的问题,让你合理利用中药食疗进行养生调养。

鹿茸片怎么吃

鹿茸片有补血、消除疲劳的功效,还可以有效治疗畏寒,眩晕,耳鸣耳聋,腰脊冷痛,体虚的人群尤其应该食用鹿茸片。将鹿茸片与其他合适的食材或者药材搭配起来做成药膳,吃起来不仅味美,而且鹿茸片的药用功效更佳。

鹿茸片的食疗吃法

1.取茸片25-30g与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等)、枣或其它佐料置在电饭煲或沙锅内、炖3-5小时后食用,可分多次食之。

2.干茸片40g(鲜片100)泡入50°(V/V)以上的1000ml白酒中,浸泡二周后,每日服25-50ml,2次/日饮酒服用。

3.用小米(或粳米)煮粥,食粥时调入参茸粉(白参50g、党参100g、鹿茸3g共研细末)5g及红糖少许和匀服用每日一次。

4.用鹿茸片炮制药茶饮用,最后嚼食服下,每次0.5g可隔日饮用。

5.将鹿茸片(鲜片烘干)研末冲服,每次1-2g,日服一次或茸片含化嚼食服用。

6.用鹿茸片(粉)与小米(或粳米)熬制成粥食用,每次0.5g为宜。

鹿茸片的其他吃法

1、枸杞鹿茸酒

材料:枸杞100-150克,鹿茸片40g,50度以上的白酒1升(2斤)

做法:将枸杞鹿茸置白酒中中,浸泡二周。

用法:每日服25-50ml,2次/日饮酒服用。

2.、枸杞鹿茸茶

材料:枸杞3-5克,鹿茸片2-3克。

做法:将枸杞鹿茸置杯中,加沸水,盖后5分钟饮用,反复冲服至无味。

吃鹿茸片的注意事项

1.忌辛辣、生冷、油腻食物。

2.感冒发热病人不宜服用。

3.该药品宜饭前服用。

4.高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。

5.孕妇应在医师指导下服用。

6.服药2周症状无缓解,应去医院就诊。

8.该药品性状发生改变时禁止使用。

9.请将该药品放在儿童不能接触的地方。

10.如正在使用其他药品,使用该药品前请咨询医师或药师。

专家观点

鹿茸片虽然有种种药用价值,但是并不是每个人都适合吃鹿茸片。在吃鹿茸片之前,要咨询相关医生,诊断自己的体质是否适合吃鹿茸片,避免引起过敏反应。另外,儿童和糖尿病患者禁食鹿茸片。

鹿茸片怎么吃最好?

鹿茸片的做法有煲汤、泡茶、磨粉、顿服、含服、泡酒等几种,但是我们的建议是鹿茸片最好还是炖汤和含服这两种方法

也是大家比较好服用的方法。因为炖汤可以将营养充分的炖出来,鹿茸炖烂一起吃掉。

鹿茸片泡酒也是最佳的选择,比较适宜爱酒的男士朋友们。

鹿茸片

鹿茸片

想要正确的服用鹿茸片,且想得到很好的作用,大家需要注意以下3点:

1、正常成年人一次服用鹿茸片不可超过3克。

2、不管是炖服,还是含服鹿茸片最后可以将鹿茸片吃下去,以免造成浪费。

3、鹿茸片分为几种营养价值也不同,大家在购买前根据不同需求进行购买即可。(如有不明可咨询鹿茸堂客服)

炖汤、含服、泡酒鹿茸片的几点好处:

1、通过对中国美食的研究发现,一般炖汤和含服都可以充分挥发食物的营养价值,吸收就会更好。

2、鹿茸片泡酒具有活血又滋补的作用。

鹿茸片怎么吃呢

先前饮食的主要目的是用来提供营养、维持生命。现在由于物质生活水平大大提高,已经由温饱型向追求健康合理的膳食结构转变,希望获得一种。既安全又有效的保健强身措施来提高生活质量,所以滋补药膳越来越受到人们的青睐。。人们习惯在秋冬季节购买鹿茸进补,以期达到强身健体、防病治病的目的。这是由于自古中国人就崇尚“天人合一”,’,求得与自然界的和谐统一。随着一年四季春暖、夏暑、秋燥、冬寒的气候变化,人体的生理功能也随之而变,并与之相适应。秋季气候干燥,人体:易受燥邪;冬季则冬寒地裂,人们为了适应寒冷的环境,贮备足够的能量过冬,进补脂膏滋腻的药物。鹿茸为补阳药之首,属于滋补药之类,为血肉有情之品,确为进补首选之品,但不少人却并不了解鹿茸进补的服用方法及禁忌等

[服用方法]茸可单服,但与人参配服效果更为显著。每次服量:o.31―0.5克为宜,过量易引起鼻出血。体弱者1年内可间隔服1-3次,一般在睡前服用。

[制作方法]①用酒或盐开水吞服茸粉。②用人参等量,内服。③用人参煮水:吞服等。

[服用时间]霜降后为服用鹿茸最佳节令,因为这段时间气候转凉,人体气血开始收敛,生长速度也随之减慢。

[适用范围]由于鹿茸具有大补元气、生精填髓、强筋壮骨,内养五脏六腑,外荣皮毛肌肤之功,,适用于阳痿、滑精、腰酸软弱、小便频数、头晕、耳鸣、女子虚寒崩漏婆工至壁璺赢瘦等症,均有补养气血之功^

事项]体实、病重者遵医嘱用。凡发热、风寒外感未除者,阳盛身体壮实者,高血压患者不宜服用。服鹿茸1周内禁食猪血、生萝卜及生冷食物。

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鹿茸片怎么吃大全

鹿茸片怎么吃――药膳篇

1、鹿茸烧甲鱼:

[用料]甲鱼750克,颐参堂鹿茸片10克,香菜末、葱段、姜片、花椒、料酒、味精、酱油、白糖、猪油、鸡汤、湿淀粉各适量。

[制法]宰杀甲鱼,洗净,用酱油浸泡入味;油锅烧热,将甲鱼炸成金黄色。锅内留油,将葱、姜、花椒制成调味油;把甲鱼置碗内, 加调味油、料酒、酱油、味精、鸡汤、白糖、鹿茸片,上笼蒸熟,将原汤沥出,再用少许原汤烧开,用湿淀粉勾芡,撒上香菜末,装盘。

[功效]养血补血,温补肾阳,滋阴益气。适用于阳痿、滑精、腰痛肢软、身体虚弱等症。

2、鹿茸香菇菜心:

[原料]颐参堂鹿茸片10克,香菇200克,青菜心300克,玉兰片50克,姜未10克,白酒20克,猪油75克,精盐5克,清汤200克,味精、料酒各适量。

[制法]鹿茸片加白酒,分两次浸泡,得鹿茸浸泡酒液,浸泡后的鹿茸片留取备用。将锅放在火上,加入猪油,油热时,先将姜未下锅炸一下,随将香菇、青菜心下锅,用勺偏炒,加入味精、料酒、盐、清汤及鹿茸白酒提取液,把料搅匀倒汁。汁浓时,勾入小流水芡,起锅盛在盘内,把留取的鹿茸片点缀在菜上即成。

[功效]适宜于年老体弱或久病气虚、气短乏力、食欲不振、阳痿滑精、腰膝酸冷、眩晕耳鸣等症。

3、鹿茸雪蛤:

[原料]颐参堂鹿茸10 克,雪蛤3 克,鸡里脊肉150 克,猪肉瞟40克,水。烫油菜10 克,水发玉兰片5 克,熟火腿10 克。鸡蛋清1 个。调料:料酒、精盐、味精、花椒水、麻油、鸡汤。

[制作方法]:(1)将雪蛤放在碗内加温水泡软,去净籽及黑线,用水洗净。把鸡里脊肉剔去白筋,把肥肉瞟切成薄片,二者放在一起用刀背砸成细泥,放入鸡蛋清、鸡汤搅匀。加精盐、料酒、花椒水、味精搅匀,最后加入鹿茸、雪蛤拌匀、油菜、玉兰片、火腿、鲜蘑均切成小薄片。(2)锅内放入鸡汤,汤沸时用手抓起鹿茸、哈士蟆油、鸡泥徐徐下汤内成珍珠疙瘩状,再放入火腿、鲜蘑、油菜、玉兰片、精盐、花椒水、味精、料酒、汤再沸时撇净浮沫,加入麻油盛大碗内即成。

[功效]鹿茸具有壮阳补血、强筋益精的功效,与雪蛤等食物相配成此菜,具有补肾壮阳、益精养血的功效。适用于肾精亏虚、久病体虚、阳痿、滑精、腰膝酸冷、耳鸣眩晕等病症患者食用。健康人食之能增强机体,促进人体新陈代谢,增强人体抗病,防病能力。外感热病、阴亏火旺者不宜食用。

4、鹿茸蒸蛋:

[原料及制法]颐参堂鹿茸5g,研细末,鸡蛋2个。鸡蛋敲破,倾入碗中,放入鹿茸及盐、胡椒粉,一并调匀,蒸熟食。

[功效]补肾壮阳、益精血,鸡蛋补血。用于体弱阳虚,精血不足,阳痿,夜尿多,手足欠温,或血压偏低。

5、鹿茸乌龙茶:

[原料]颐参堂鹿茸0.5克,乌龙茶5克。

[制作方法]沸水泡茶饮。

[功效]温肾壮阳,治疗阳虚肝冷,阳痿。1杯可冲泡3~5次

[适用范围]用于肾阳不足所致的偏头痛者。症见头痛头晕,头脑空虚,反复发作,日久不愈、遇寒尤甚,腰酸肢冷,小便清长,舌淡胖苔白腻,脉沉弱。

6、炒二茸:

[原料]颐参堂鹿茸片10克,鸡肉125克,火腿3片,豌豆3粒,鸡蛋清2个,精盐1.5克,绍酒5克,花椒水5克,味精1.5克,猪油50克,汤75克。

[制作方法]将鸡肉去筋,砸成鸡茸,加入鸡蛋清、精盐、味精、花椒水、汤搅匀;勺内放入底油,油热后,放入鸡茸煸炒;炒热时放入鹿茸片、豌豆、绍酒、翻炒几下,炒熟盛入盘内,把火腿撒在上面即成。

[功效]壮元阳、补气血。适用于肾阳虚者。

7、鹿茸枸杞酒虾:

[原料]颐参堂鹿茸15克,枸杞1克,虾250克,料酒1大匙。

[制作方法]虾去头,挑去肠泥,洗净;鹿茸加2碗水与1大匙料酒,小火煮5分钟,待药味出来;虾入锅,转中火烹煮3-5分钟;最后加入枸杞,微煮2分钟,即成

[功效]强筋补血。带有淡淡酒香的滋阴补阳的菜肴,有暖身、明目、治疗性冷淡等多种好处。鹿茸含有丰富的钙质,可强化筋骨,改善贫血。烹煮此道菜时,烹煮的时间应以虾的大小而定,待药味烹煮出来后,汤汁味道才能真正进入虾中。

8、鹿茸牛肉卷:

[原料]精牛肉500克,颐参堂鹿茸(片)15克、花仁200克、松肉粉1克、藕100克、鸡蛋清1个、蕃茄2个300克、黄瓜150克,盐2克、胡椒粉1克、味精1克、五香粉1克、姜10克葱20克、料酒10克、辣椒仔15克、生菜丝75克、干细粉丝20克、精炼油耗100 克

[制作方法]肉洗净切块,片成0.2×6×10公分的大片,用盐、胡椒粉、味精、五香粉、辣椒仔、料酒、姜(切片)、葱(拍破)、松肉粉码味三十分钟备用;花生米用开水泡后去皮,铡成二粗颗粒,蛋清加豆粉调成浓糊;蕃茄切成荷叶花瓣,黄瓜加工成绿叶形,鲜藕切成细丝;条盘一端藕丝蕃茄拼成大荷花,中间放少许生菜丝,另一端摆绿叶;将肉片上铺鹿茸片裹成元柱形,粘蛋清糊放入碎花仁中均匀粘上一层,待用;油烧6成热,下入肉卷,炸至花仁酥黄时捞出,装盘即成。

[特点]外酥肉嫩,色泽浅黄,香辣味浓。含较多的优质蛋白质,人体必需氨基酸,利用率不低于猪肉,有温补、益气血、补脾胃,是冬季进食的好菜。

9、鹿茸烧猪手:

[原料]鲜猪手300克、颐参堂鹿茸10克、冬菇10克,生姜10克、葱10克,色拉油10克、盐8克、味精2克、番茄酱20克、绍酒2克、湿生粉适量

[制作方法] 猪手洗净砍成块,冬菇洗净,生姜去皮切片,葱切段;烧锅加水,待水开时,投入猪手、倒入绍酒,用中火煮至快烂时,捞起待用;另烧锅下油,放入姜片、猪手,炒香,加入清汤、冬菇、鹿茸、葱段、番茄酱,调入盐、味精烧透入味,然后用湿生粉勾芡即可。

10、鹿茸炖猪腰:

[原料]主料:颐参堂鹿茸10 克,猪腰2 只,料酒、精盐、味精、白糖、葱花、姜丝。

[制作方法]将鹿茸磨成细粉。将猪腰洗净,去臊腺切成腰花;锅内放鹿茸、猪腰,再加料酒、精盐、味精、白糖、葱花、姜丝,武火烧沸,改为文火炖至腰花熟而入味,即可出锅。

[特点]猪腰又称猪肾。具有补肾气的功效,与鹿茸相配成菜,补肾功效更强。多用于治疗肾虚腰痛、阳痿、滑精、子宫虚冷等病症。阴虚火旺者忌食。

11、参茸猪心:

[原料]猪心1个,人参片、颐参堂鹿茸各10克

[制作方法]猪心挤洗去血水, 氽烫,捞起,剖成两半,切薄片;将人参片、鹿茸放入瓮盅(或汤锅),加4碗水以大火煮沸,改小火熬高汤,约熬20分钟;将猪心片加入,改中火,待汤汁一沸腾即熄火,并加盐调味。

[功效]强心补肾、增进性激素分泌、加速骨折愈合。肺热有浓痰、胃火升旺、发烧、舌苔黄厚、痘疹脓肿疼痛的人不宜食用。四季都可食用。每周约食用1次,夏天斟酌拉长周期,冬季可多食用。

12、鹿茸杞子炖鲍鱼:

[原料]鲍鱼150克,颐参堂鹿茸20克,枸杞子40克,枣(干)40克,盐4克,姜3克

[制作方法]大鲍鱼1只去壳,去掉污秽,用水洗净;洗净的鲍鱼切成片状;鹿茸片和杞子用水漂洗;生姜和红枣用水洗净;生姜去皮,切2片;红枣去核;将全部材料放入炖盅内,加入凉开水,盖上盖;放入锅内,隔水炖4小时;加入细盐调味,即可饮用。

[功效]此炖品可补血强身、益精明目。日常用此炖品佐膳,可补益身体,但补而不燥,可以防止视力早衰;患血气不足、肝肾亏损、头晕眼花精神疲乏,妇女月经不调,都可用此炖品作食疗。

[禁忌]鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

13、鹿茸炖羊肾:

[原料]颐参堂鹿茸10克,菟丝子15克,小茴香9克,羊肾1对,精盐、料酒、葱、姜、生油、胡椒粉各适量。

[制作方法]将鹿茸润透切片,烘干碾成末。菟丝子、小茴香装入纱布袋中,扎口,葱、姜拍碎。羊肾剖开,去臊膜,洗去尿臊味,切成片,放入油锅中稍煸一下。将药袋、葱、姜、料酒、盐同入锅中,注入清水,用武火烧沸,撇去浮沫后,改文火炖至羊肾熟。拣去药包、葱、姜,撒入鹿茸末,烧沸,用盐、胡椒粉调味即可。

[功效]温补肾阳,益精填髓。

14、鹿茸扒猴头蘑:

[原料]颐参堂鹿茸10克,花椒水 10 克,水发猴头250克,鸡汤300克,素油75克,味精3克,盐2克,葱10克,料酒10克,湿淀粉5克。

[制作方法]将水发猴头蘑用水洗净,切成厚长片,正面向下、码在盘内;火腿、冬笋切成小片;葱切段,姜切块;炒锅内放素油 ,烧热后 ,用姜、葱块炝锅,加鸡汤、精盐、味精、冬笋、火腿片;再把猴头蘑、鹿茸粉放入锅内,用盘盖严,移在文火上煨10分钟,再用中火,加葱、姜,用湿淀粉勾芡,淋上明油,翻匀出锅即成。

[功效]壮元阳,补血气,益精髓,强筋骨。适用于肾阳虚之阳痿,滑精,腰膝酸冷,虚寒带下 ,耳鸣,精亏眩晕等症。每周1次,佐餐食用。

鹿茸片怎么吃――煲汤篇

15、鹿茸汤

[原料及制法]颐参堂鹿茸片5~10克,与鸡(鸭、鹅、猪、牛、羊)肉、大枣、枸杞子等随意搭配,放入电饭煲或沙锅内炖3~5小时之后食用。

[功能]补肾壮阳、益精补髓。取鲜鹿茸功效更显著。适用于身体虚弱、腰膝痿弱、遗精、阳萎早泄;或老年人阳气亏损、手脚冰冷、喜暖畏寒、气虚血弱、头晕脚软等症。

16、人参鹿茸鸡肉汤

[原料]鸡肉120克,红参(或高丽参)12克,颐参堂鹿茸32克。

[制作方法] 取鸡胸肉或鸡腿肉洗净,去皮,切粒;人参切片。全部材料放入炖盅内,加开水适量,加盖,隔水慢火炖3小时,汤成可供饮用。

[适用]大病或失血后,伤及元气,或房劳过度,耗竭肾精,畏寒肢冷,不育不孕,可大补元气,温壮肾阳,此汤与参茸同用,补气而壮阳,人参能大补元气。鹿茸可补肾阳、益精血、生精补髓,养血益阳,强筋健骨,治一切虚损、耳聋。

17、鹿茸淮山竹丝鸡汤

[原料]颐参堂鹿茸20克,淮山药40克,竹丝鸡120克。

[制作方法]鹿茸、淮山药洗净;竹丝鸡肉去皮,洗净切块,放人开水中煮5分钟,取出过冷水。把用料放炖盅内,加适量开水,隔水慢火炖2~3小时,汤成趁热服。

[适用]此汤功能温壮肾阳、收敛止带。

18、鹿茸鸡汤

[原料]颐参堂鹿茸10克,鸡肉1块,油盐酌量。

[制作方法]将嫩鸡肉的翅膀肉洗净用四杯水用慢火煮,水滚后去掉泡沫,煎至一半分量盛出清汤。鹿茸用一杯水煎至分量减半然后,倒入鸡汤中再煮片刻,调味后饮用。

[适用]凡老年人阳气尽失,手脚冰冷,气虚血弱,头昏脚软都适宜服用。

19、鹿茸鸡肉汤

[原料]鸡肉120克,红参6克,颐参堂鹿茸2克。

[制作方法]将鸡肉洗净,切块。人参蒸软切片。全部材料放人碗内,加入开水适量,放入大锅中隔水用小火炖煮约l小时,饮用汤汁即可。

[适用]人参能大补元气,鹿茸可补肾阳、益精血、生精补髓、养血益阳、强筋健骨,有大补元气,温肾壮阳的功效。适用于有小便频多,腰膝酸软,头晕耳鸣,精神疲乏等症状者服用。治疗虚损、耳聋。

20、鹿茸三珍汤

[原料]颐参堂鹿茸20克,水发鱼翅、水发海参、干贝、鸡脯肉各250克,盐5克,料酒10克。

[制作方法]将鹿茸、干贝洗净,加调料上锅蒸制;将海参、鱼翅用开水氽透,将鸡脯肉切成肉末,拌入鸡蛋清和调料;将鱼翅、海参、干贝、鸡肉丸和鹿茸一次码入气锅内,加清汤调料蒸制一小时即可。

[特点]北京宫廷菜,用料均为上品,营养丰富,味道极美适用。冬季时令佳肴,富有滋补作用,且易消化。

21、壮阳强身汤

[原料]颐参堂鹿茸30g,北耆15g,仙茅15g,淫羊藿15g,鸡腿一只

[制作方法]新鲜鸡腿肉去皮肥油,放入滚水中稍烫后,取出备用;鹿茸、北耆、仙茅、淫羊藿、分别用清水洗净;将所有材料一起放入锅内,加入适量水滚开,炖2小时左右,再加入调味料即可饮用。

[功效]此道汤方用以温通血脉补气、补肾壮阳、强身健体。说明抵御寒冷大多用鹿茸作食疗。若冬天一到,手脚容易发冷,这种特别怕冷的现象中,中医学上认为是由体内阳气虚弱所致。如果阳气虚弱,就会现出生理活动不足和衰退,例如呼吸无力即是肺气不足。食用这道汤方,有助温通血脉补血、补肾壮阳、强身健体。

22、参茸鸡肉汤

[原料]颐参堂高丽参5克,颐参堂鹿茸10克,鸡肉100克。

[制作方法]高丽参切薄片。鸡肉洗净,去皮,切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味食用。

[特点]大补元气、温肾壮阳。用于元气虚极,肾阳虚衰,症见畏寒肢冷、阳萎早泄、宫冷不孕、小便频数、腰膝酸痛。

23、肉蓉鹿茸鸡汤

[原料]鸡肉400克,肉苁蓉15克,熟地12克,菟丝子10克,山萸肉12克,远志10克,淮山12克,颐参堂鹿茸10克

[制作方法]鸡肉洗净、斩块,与鹿茸一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖、置锅内用文火隔水炖2小时,备用;将肉苁蓉、熟地、菟丝子、山萸肉、远志、淮山分别用清水洗净,一齐放入锅内,加水煎汁,汤成去渣留汁,把药汤冲入鸡汤中,调味供用。

[功能]补肾壮阳、滋养强壮。

  

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