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鱼肉（fish），出自《左传・昭公二十年》：“水火醯醢盐梅，以烹鱼肉。”唐・李商隐《杂纂》：“

草鱼的营养价值及功效草鱼营养价值告诉你草鱼的三大功效

你喜欢吃草鱼吗？草鱼是鱼类营养价值很高的一种鱼了，那么你知道草鱼的营养价值有哪些吗？你知道怎么烹饪草鱼才能发挥它的功效与作用吗？今天小编就来告诉你草鱼大三大营养价值，赶紧来看看吧。1、治疗心血管病草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，

一提到肉很多女性朋友都会摇头，说到肉就会联想到肥胖，但肉不仅仅指猪肉还有牛肉、羊肉、鱼肉等，有些肉类脂肪并不高相反它的蛋白质、维生素很高，今天我们来看看肉类的营养价值分别是什么?学习红白肉怎样混搭才好。肉类的营养价值肉类

 　　青占鱼为我国重要的中上层经济鱼类之一。此种鱼类分布广、生长快、产量高、鱼肉每百克含蛋白质21.4克、脂肪7.4克，肉质坚实，除鲜食外还可晒制和做罐头，其肝可提炼鱼肝油。　　青占鱼的营养价值　　食用青占鱼的注意事项

 鲤鱼的营养价值及功效　　功效：健脾和胃;利水下气;通乳;安胎。主胃痛;泄泻;水湿肿满;小便不利;脚气;黄疸;咳嗽气逆;胎动不安;妊娠水肿;产后乳汁稀少。　　禁忌人群：风热者慎服。　　适宜人群：一般人群均可食用。1.适宜肾炎水

 　　黄鱼，是海鱼中较普通的鱼种，属鱼纲、石首鱼科。有“大黄鱼”和“小黄鱼”两种，它和带鱼一起被称为我国三大海产。端阳节前后是大黄鱼的上市季节，其肉质肥厚略粗老，刺少，一般餐馆卖的多是大黄鱼;清明至谷雨则是小黄鱼的上市季节，