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《你的误区》本书1976年在美国首次出版。德尔在这本书里，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，将那些不健康的“自我挫败情感和行为”归结为束缚人生、导致失误的区域，提出了心理上“误区”的概念。作者认为，由自我摒弃心理产生的消极自卑、寻求赞许、悔恨内疚；由惧怕未知而导致的自我限制―――回避新事物、僵化偏见、害怕失败、“尽善尽美”心理等，这些误区，几乎人人都有。
你的误区_《你的误区》 -图书简介
《你的误区》
《你的误区》该书于1976年在美国首次出版后，顿时轰动了西方心理学界，在广大读者中引起强烈反响。此后，该书又于1977年、1978年、1979年、1981年在西方连续再版重印，成为破纪录的畅销书。在西方社会精神危机不断加深，传统价值观念日趋崩溃的今天，为什么这本关于普通人心理，性格的书会受到如此经久不衰的欢迎呢？我们认为，主要原因是该书作者痛下针砭，具体列举分析了当代西方人心理、性格、精神等方面的通病，并以生动的语言，众多的事例，严密的理论，坦率而友好的态度帮助读者发现并解决自己心理上的各种问题，……“坦率而友好”，这大概就是这本书成功的秘诀之一吧。《你的误区》是一本咨询心理学的大众读物。
你的误区_《你的误区》 -内容介绍
本书的每一页几乎都强调了你要好好地把握住现在的生活。仔细地阅读本书后，你会开始问自己一些从未想过的问题：“我现在为何偏要感到烦恼呢？”“我怎样才能更有效地把握现在呢？”这样的问题便是一个人该如何走出误区，并走向独立自主和幸福之路的内心问题。本书的结尾简要地描述了一个走出了所有误区，能有效地节制自己内心的而非表面的情感世界的人的形象。戴埃在这本书里，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）进行逐条分析，将那些不健康的“自我挫败情感和行为”归结为束缚人生、导致失误的区域，提出了心理上的“误区”概念。作者认为，由自我摒弃心理产生的消极自卑、寻求赞许、悔恨内疚；由惧怕未知而导致的自我限制
