女人自尊自爱自信意思 自尊自爱自信

塑造自尊、自信、自强的形象

不息我们每一个人都会感觉到自身的不足,比如,相貌不够漂亮,身体不够健壮,个子不够高,成绩不够好,家庭条件比较差等等,总之才能找到一些不如意之处。第三世界人都渴望完美,但第三世界人都有缺点,我们对自己的不够满意,这种心理是很正常的。但不同的人,对待自己缺点的态度可能是不一样的。有的人自暴自弃,经常唉声叹气,丧失了生活的热情和勇气;有的人则不是这样,他们承认自己有不足,但却相信自己可以通过努力获得成功。这两种人都认识到自己不足,但采取的态度却截然不同。前者自我藐视,自轻自贱,失去了奋斗的动力;后者自我鼓劲,自尊自信,积极奋进。这两种对自我持不同态度的人,他们的人生结局肯定也是不一样的。

在这里,我们探讨的实际上是自我实现的问题。我们已经学会了认识自我,但认识自我不是目的。我们认识自我,目的是为了更好地实现自我。那么,我们又应当怎么做呢?怎样才能实现自己的人生价值,使自己这一生过得有意义呢?

自尊也称自尊心,是一种自己尊重自己、爱护自己,并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。

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自尊是一种评价和体验。一般来说,到了三四岁,儿童就能够评价自己并从中体验到自豪或羞愧,出现了自尊的萌芽,如“我漂亮”、“我秀乖”等等。自尊是自我意识中带有评价和情绪情感色彩的描述,如“我是个懂事的孩子”。

自尊是一种具有积极意义的品质。这与我们日常语言中所说的“自尊心”有所区别。在日常生活中,我们有时会听到这样的话:“你自尊心太强了。”这不是夸奖,而是责备。言下之意是,自尊心高了并不好。我们认为,自尊只包括人格中具有积极意义的部分,是应该努力培养的个性品质。从这个角度来看,自尊越高越好。相反,所谓“死要面子”、“爱慕虚荣”等,不仅不是自尊,反而是一种自卑的表现。(文章阅读网:www.www.AihuAu.com.net )

自尊与个人的自我价值有关。例如,当我们见义勇为,受到群众的赞扬时,我们会觉得自己品德高尚;当我们解决了别人解决不了的难题时,我们会觉得自己有能力;当我们的建议被老师或同学采纳后,我们会认为自己很重要,这些都是自尊。其他一些与自我价值无关的情感体验,如恐惧、焦虑、厌恶等就不属于自尊。只有正确理解了自尊的含义,我们才经受在学习、生活和工作中真正地把握自尊、追求自尊。

自尊的人独立、有责任民主管理神算心情舒畅一不轻视别人,更不会因为别人的某一方面不如自己而藐视对方。

问题:怎么成为一个自尊的人呢?

答:1、会自爱2、要争取自立

自信

自信是成功者必备的心理素质。自信不但能带来快乐,愉悦的内心体验,更能激发人的各种潜在能力,是积极心态的催化剂。我们在一生中会遇到各种困难和挫折,如果能够有足够的信心去面对,我们做事就会有把握,就能独立处理问题,就容易获得成功。因此,自信是成功的第一步,是通往成功之路的基石。

自信的反而是自卑,自信与自卑一样,都是人的自我认识。不同的是,自信是人对自己的客观、肯定的、积极的认识,而自卑是对自己的片面、否定的、消极的认识。自信是人生取得成功的关键,自卑则是实现理想的障碍。

方法一、勇敢承认自卑,重新认识自卑

方法二、正确认识自我,客观评价自我

方法三、刻苦学习,提高能力,完善自我

方法四:敢于正视失败,正确看待竞争

方法五:加强体育锻炼,发展广兴趣爱好

自强

自强是一种永远向上,永不懈怠,积极进取,依靠自己的努力奋发图强的精神。自强是一种美好的道德品质,也是中华民族的传统美德,它对一个人的成长具有巨大的推动作用。人生道路不是鲜花铺满的平坦大道,我们在成长过程中必然遭遇各种艰难与挫折。自强的人意志坚强,不管环境多么恶劣,都能坚持不懈地去实现自己的人生目标,占用前进道路上的种种困难,成为生活的强者。

自强精神的养成不是一朝一夕的事,它需要我们长期严格要求自己,磨练自己。那么,如何培养自强的精神呢?

方法一、为自己制定目标,并尽可能去实现它,不要轻易放弃。

方法二、正确面对挫折,积极寻找和强化自身优点

  

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