夜盲症吃什么药好 夜盲症吃什么好

夜盲症吃什么好

吃什么对眼睛好?你知道防止夜盲症吃什么吗?

1、番薯。番薯含有粗纤维,而里面丰富的胡萝卜素可比马铃薯、芋头、山药高出50-100倍。当然,没有胡萝卜高。但是番薯里面大量的胡萝卜素在人体转化为维生素A,具有维持眼睛视力以及改善在黑暗中的视觉能力。

2、鸡肝、猪肝、牛肝。肝脏,是丰富的补眼食物。具有养血、补肝、明目的作用。无论是夜盲症的患者,还是经常使用眼睛看电脑、手机等而造成眼睛疲劳、酸疼等都可以多吃动物肝脏类。

3、海带。含有丰富的维生素A原,能够有效促进眼睛视紫质的合成,可以有效地防治夜盲症。

4、菠菜。菠菜是一种含有丰富铁的蔬菜,其中还有大量的P-胡萝卜素,是维生素B6和钾的极佳来源。经常吃菠菜可以预防夜盲症的发生。

吃什么可辅助治疗夜盲症

在黑暗中五分钟还看不到的话,可能就是患了夜盲症,需要及时去医院检查一下。维生素A影响人的夜间视觉能力,若有夜盲的症状,服用大量维生素A可在数小时内获得改善,但服用大量维生素A须经医师同意。

吃什么可辅助治疗夜盲症

夜盲是指夜间或白天在黑暗处不能视物或视物不清,主要为脾胃虚弱及命门火衰所致。脾胃虚弱这夜盲,多见于小儿,伴有腹大、面黄肌瘦、头发稀疏、白天视力正常而夜间或光线暗弱处则不能见物等症状。命门火衰者,初则夜盲,视力逐渐下降,并伴有头晕无力、畏寒怕冷、进食不香、遗精阳痿、苔白、细无力等症状。

在治疗视力减退、夜盲时,首先要查明原因,对症治疗才能奏效,以下食疗方,可辅助治疗视力减退:(仅供参考)

羊肝丸:由夜明砂250克、当归120克、木贼200克、蝉蜕100克、羊肝500 克组成,制成蜜丸,每次服10克,每日二次,适用于各种夜盲症。

菊花丸:由菊花100克、巴戟30克、肉苁蓉100克、枸杞100克组成制成蜜丸,每次服10克,每日3次,有补肾壮阳、明目之功效,适用于命门火衰引起的夜盲症。

枸杞叶猪肝汤:每次用枸杞鲜叶100克、猪肝100克、煮汤调味食用,可补虚益精、祛风明目,适用于治疗夜盲症及视力减退者,健康人常食亦有预防视力减退之功效。

朱砂蒸鸡肝:每次用鸡肝1副、朱砂0.5克(水飞为末),将朱砂与鸡肝拌匀,放入小碗内,加水少许,隔水蒸熟信用,可每日或隔日一次,有养肝、宁神、益气、明目的功效,可辅助治疗夜盲、视力减退。

夜盲症吃什么药好 夜盲症吃什么好

视力减退、夜盲者还应多食含维生素A的蔬菜,多吃些动物肝脏及蛋类,避免过度疲劳,禁食有刺激性及燥热食物,不饮酒、抽烟等。

增加夜间开车的可见度,保持前灯干净,在光线不足时,避免戴太阳眼镜,有助于增加可见度夜盲者应避免夜间开车。

事先计划路线,选择交通流量较小的道路,可减少夜间开车的麻烦,若天况不佳,最好不要开车。如果坐在黑暗中五分钟还看不到的话,可能就是患了夜盲症,需要及时检查一下,如果确诊为夜盲症需要注意以下事项,保护自己,减少伤害。

夜盲症吃什么

1、猪肝:能补肝、养血、明目,夜盲者宜常食猪肝。据分析,在100克猪肝中,含维生素A量为8700国际单位,所以,夜盲症患者适宜常饮食猪肝汤。

2、鸡肝:含维生素A极为丰富,据中央卫生研究院1957年测定,每100克鸡肝中,维生素A的含量高达50900国际单位。中医认为,鸡肝能补肝肾,治肝虚夜盲。

3、羊肝:有益血、补肝、明目的功效,中医认为它有治疗肝虚目暗,昏花雀目的效果,所以,《现代实用中饕》认为:“羊肝适用于小儿衰弱及维生素A缺乏之眼病疳眼、夜盲等。”

4、牛肝:有养血、补肝、明目的作用。《本草经疏》中记载:“牛肝补肝,治雀盲。”据分析,每100克牛肝中含有维生素A18300国际单位,所以,《现代实用中饕》认为,牛肝“适用于小儿疳眼、夜盲”。

5、胡萝卜:含有极为丰富的胡萝卜素。虽医通无忧网提醒:然各种蔬菜中都含有胡萝卜素,一方面它们的含量远比胡萝卜为低,另一方面,其他蔬菜中所含的胡萝卜素较易损失,不太容易被人体全部吸收,而胡萝卜中所含的胡萝卜素,在高温下也能保持不变,易被人体吸收利用。由于胡萝卜素摄入人体后,会转化为维生素A,每1个胡萝卜素分子可以转化为2个维生素A分子,所以,对于维生素A缺乏所引起的夜盲症患者,最宜常吃胡萝卜。

6、番薯:含有丰富的胡萝卜素,其含胡萝卜素的量在块根类食物中名列前茅,除低于胡萝卜外,比马铃薯、芋头、山饕高50~100倍。大量的胡萝卜素能够在体内转化为维生素A,维生素A具有维持眼睛在暗处的视觉能力,所以,夜盲症患者宜常吃些番薯。

7、荠菜:性平,味甘,能健脾、止血、明目,可用来治疗夜盲症。荠菜是一种含蛋白质很高的野生蔬菜,每100克新鲜荠菜中,可含蛋白质5、3克。不仅如此,它所含维生素也很多,有资料说明,它的胡萝卜素的含量与胡萝卜相当,所以,夜盲者宜常吃荠菜,颇为有益。

8、菠菜:含多种维生素,特别是维生素A、维生素C的含量比一般蔬菜为高。据报道,500克菠菜中所含胡萝卜素(即维生素A原)为13、30毫克,经成人及小儿食用试验,发现菠菜内胡萝卜素的利用率比胡萝卜、油菜内所含的胡萝卜素利用率高。有的医家认为菠菜对预防夜盲症亦有疗效。

9、海带:据现代研究发现,海带含丰富的维生素A原,能促进眼视紫质的合成,对夜盲症有防治功效。

10、红薯藤:即山芋藤。也适宜夜盲症患者服食,颇有裨益。

夜盲症的食疗方法

蒸雄鸡肝

【用料】雄鸡肝 1 副,蜂蜜一小杯。

【制作】雄鸡肝不用水洗,直接加蜂蜜蒸熟,每日服 1 个。

【功效 】 滋补肝肾,主治夜盲症。

煮羊肝

【用料 】 羊肝、醋。

【制食法 】 把羊肝切片,煮熟后加淡醋蘸食。

【功效 】 治目暗,黄昏不见物。

猪肝汤

【用料 】 猪肝、鸡蛋、葱白、豆豉。

【制作 】 将猪肝洗净,切片,加水适量,以小火煮汤,肝熟后加豆豉、葱白,再打入鸡蛋。喝汤,吃猪肝、鸡蛋,可经常食用。

【功效 】 治夜盲症,营养性弱视。

夜盲症与缺乏维生素A的关系

先天性视网膜色素变性。系先天遗传性眼病,如视网膜色素变性,杆状细胞发育不良,失去了合成视紫红质的功能,所以发生夜盲。

夜盲基因。加拿大卡尔加里大学和维多利亚大学研究人员经过 13年的努力,发现了导致夜盲症的 N Y X变异基因。研究人员发现,正常的 N Y X基因会产生一种蛋白质,其作用是向视网膜神经细胞传送光变化的信号;当 NY X基因发生变异后,它所产生的蛋白质便不再发挥正常功能,导致视网膜神经细胞夜间光信号传输发生紊乱,从而造成夜盲症。

缺乏维生素A。由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收,致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的,只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等,即可补充维生素A的不足,很快就会痊愈。

夜盲症是由于缺乏什么

夜盲症是指夜间或白天在黑暗处不能视物或视物不清,主要为脾胃虚弱及命门火衰所致。脾胃虚弱型夜盲,多见于小儿,伴有腹大、面黄肌瘦、头发稀疏、白天视力正常而夜间或光线暗弱处则不能见物等症状。那夜盲症是由于缺乏什么,夜盲症吃什么?

夜盲症是由于缺乏夜盲症吃什么

一、夜盲症应该多吃维生素A的食物

哪种维生素可以有效防治夜盲症:维生素A主要存在于动物肝脏及各种奶制品和鱼的体内,其中,维生素A在鲨鱼肝油、海鱼肝油中的含量是非常丰富的,其次是牛肝、羊肝、鸡肝,鹅、猪、鸭肝中维生素A的含量也不少,此外,各种蛋的蛋黄也富含维生素A。植物中不含有维生素A,但植物中的胡萝卜素在被机体吸收后,它在人和动物体内能转化成维生素A,所以胡萝卜素又被称为前维生素A或维生素A原。胡萝卜、西兰花都富含胡萝卜素。

夜盲症应多吃的食物

1。鸡肝:含维生素A极为丰富,据中央卫生研究院1957年测定,每100克鸡肝中,维生素A的含量高达50900国际单位。中医认为,鸡肝能补肝肾,治肝虚夜盲。

2。猪肝:能补肝、养血、明目,夜盲者宜常食猪肝。据分析,在100克猪肝中,含维生素A量为8700国际单位,所以,夜盲症患者适宜常饮食猪肝汤。

3。牛肝:有养血、补肝、明目的作用。《本草经疏》中记载:“牛肝补肝,治雀盲。”据分析,每100克牛肝中含有维生素A18300国际单位,所以,《现代实用中饕》认为,牛肝“适用于小儿疳眼、夜盲”。

4。羊肝:有益血、补肝、明目的功效,中医认为它有治疗肝虚目暗,昏花雀目的效果,所以,《现代实用中饕》认为:“羊肝适用于小儿衰弱及维生素A缺乏之眼病疳眼、夜盲等。”

夜盲症应多吃的食谱

夜盲症吃什么枸杞叶猪肝粥:每次用枸杞鲜叶100克、猪肝100克、煮汤调味食用,可补虚益精、祛风明目,适用于治疗夜盲症及视力减退者,健康人常食亦有预防视力减退之功效。

夜盲症吃什么羊肝丸:由夜明砂250克、当归120克、木贼200克、蝉蜕100克、羊肝500克组成,制成蜜丸,每次服10克,每日二次,适用于各种夜盲症。

夜盲症吃什么菊花丸:由菊花100克、巴戟30克、肉苁蓉100克、枸杞100克组成制成蜜丸,每次服10克,每日3次,有补肾壮阳、明目之功效,适用于命门火衰引起的夜盲症。

  

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