50米短跑作文400字 50米跑作文

百米跑(一) 百米跑(二)

发令枪响疾如飞, 长跑比赛进行中,

勇往直前不后退. 你追我赶不放松.

风驰电掣似闪电, 此赛难得几回有,

50米短跑作文400字 50米跑作文

勇士出发何言悔? 拼足劲儿往前冲.

标题:50米跑作文
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练习400米跑

50米跑作文 | 2015-06-02 16:17

一个星期过去了,另一个星期来了。明天有平常我们爱上的体育课。但是,我却怎么也高兴不起来,因为这就使我想到了上星期的那节体育课老师叫我们练习400米跑......

体育课上,老师叫我们练习一下400米跑,为下次考试做好准备。有好些同学在暗自高兴。因为他们以为400米很短。我也是第一次跑400米,所以生怕落在后面。老师的哨声一响,我就用尽全力,终于成了第一。可好景不长,我渐渐感觉跑起来有些吃力,力不从心。一不小心,在转弯时因没及时刹车而绕了个大圈被何喷鹏飞和陈卓玮追上,落在了第三个。到最后,我精疲力竭了,很想直接在地上不起来了。但转念又想,我在班里跑步不算第一,但前几名应该还可以的,我怎么能就此罢休呢?想到这里,我又有了一点动力。我拼命的往前追,但还是没能得第一。

我们跑完了该到下一组的跑了。大多数同学都跟我一样一开始就老往前冲,到了最后都没力气而被人追上。没轮到和跑完了的同学都在为正在练习的同学加油助威。

当我们都跑完后,老师让我们集合。老师说:“你们总是开始时跑得飞快,用100%的力气去跑,然后,慢慢地就没力气而导致最后的失败。你们应该开始时用70%-80%的力气去跑,到了最后时再用剩余的力气用尽全里来冲刺。这样,你们就能跑完全程。

从这里,我可以知道我的体育不太好,所以我决定我以后要好好加强练习。

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一千五百米跑

50米跑作文 | 2015-06-02 16:17

一千五百米跑 2.9 刘一霖 盼望已久的寒假终于到来了,这个寒假,学校布置了每天跑步一千五百米的任务,这次跑步既可以锻炼我们的体质,也可以提高我们自己的身体素质。 今天,是我跑步的第一天,我七点半便早早的起了床,吃过早饭后就下了楼。屋外阳关灿烂,和煦的轻风吹拂在我的脸颊边。于是,我便决定绕小区跑五圈,之后休息。 我开始跑了,随着脚步的加快,风在我的耳旁吹过,左右的花草树木陆续从我眼前先后倒退。刚开始,我跑得很轻松,体力也很充足。我就继续迈开大步向前努力的跑。 一圈……两圈……当我轻松的跑过两圈后,体力已经消耗了一大半,身体逐渐开始变得无力,但我心想自己不能放弃,于是,我便咬着牙,用尽我最后的力量去跑剩余的路程。 当我跑到第四圈的时候,我已经跑不动了,这时候,我不得不停下来休息一会儿。我歇息了片刻,又用很快的速度跑完了第五圈。当我气喘吁吁的回到家门口时,身上的衣服已经被汗湿透了。 经过这次锻炼,我找出了自己的不足之处,我认为任何事只要有信心,就一定可以完成。我相信,经过我不懈的努力,我一定可以顺利的跑下一千五百米。世上无难事,只怕有心人。只要能在困难面前不屈服,我们便一定可以取得最后的胜利。

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激烈的一百米跑

50米跑作文 | 2015-06-02 16:17

激烈的一百米跑

星期四,我们学校举行了一场运动会。每个班都有运动高手参加,我们班也不例外。

早上,我们搬着椅子,来到操场上。过了一会儿,比赛就开始了,各种项目都在进行着。其中一百米跑步是最引人注目的项目。运动员们都在起跑线上做着准备活动,有的压腿,有的摆臂,有的在练起跑……

随着发令枪“砰”的一声,运动员们就像一只只猎豹一样冲出起跑线。观看的同学纷纷站了起来,挥动着彩旗,大声喊“加油、加油!”运动员们你追我赶,个个使出了全身的力气向终点跑去。

一会你前面,一会我前面,不分上下,紧张极了。看到这种情景,场上的观众喊声更响了,个个喊得喉咙都要哑了。

最终我们班的几位运动员都得了第一名,他高兴地回到了班级里,大家都连声夸他:“你真棒,你真棒!”55555555555555555555555555555555555555555555555555555111……………

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一场精彩的400米跑

50米跑作文 | 2015-06-02 16:17

上个星期四,我们学校在航天一中运动场上进行了第十五届运动会。我的项目是跳远和400米跑,让我感到最激烈的比赛还是要数下午的400米跑,我现在想起来,都能感觉到当时紧张激烈的场面,同时又让我有了更深的体会。

在比赛前,我还在和同学又说又笑呢,并没有把这个比赛放在心上,因为我平时就爱跑步,所以我对这个比赛信心百倍,认为我一定能稳操胜卷。

“预备”发令老师一喊,举起手中乌黑的发令枪,周围的一切突然静下来,六名运动员各占一条跑道,我们屏住呼吸,全神贯注像战士们在等待着冲锋的号令。我的心如同十五个吊桶七上八下,我尽力使自己镇定下来,怀着必胜的信念,准备起跑。“砰”的一声,清脆的枪声传遍了整个操场。

我刚一跑就落到了第五名,我想:我不该把对手看的这么弱小。这让我想到了一句话“山外有山,天外有天”。我看着前面的 对手越跑越快,我也不甘示弱,像脱缰的马,似离弦的箭,向前冲到了第三名。我边跑边对我自己说:“吴凡,加油!”眼看我就要落到的四名了,我突然想起了徐老师说到第一个绿旗可以抢道,马上就要到了,我加快速度,一下子超过了绿旗。我开始快速的往第一道跑,其它的对手见我抢道,她们也抢,她们一抢道,我渐渐的又落在了第五名。我回头一看,腾锦在我后面跑。我跑到了第四面绿旗,脚就开始疼,也开始了慢跑。300米、200米、100米、20米、10米……我们离终点越来越近了。最后,我还是跑了个第五名。

通过这件事,我明白了比赛的时候是永远不能小看对手的!

简评: 谦虚使人进步,骄傲使人落后。山外有山,人外有人,认清形势和竞争对手,方可在残酷社会竞争中,立于不败之地。输,不可怕,输,而无教训经验积累,还会继续犯同样错误,才只最可怕的。你一定不会这样,对吧?

  

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