爱华网长城旅游行前准备和注意事项
服装和基本用品
服装：北京地区多山地环境，长城也大多分布在平均海拔300米~1000米左右的山脊间，所以一套耐磨性、透气性和防风性能突出的户外冲锋衣裤自然是少不得的（如夏天前往，亦需要户外速干排汗服装）；另外，许多因保护不利而坍塌的长城墙体内外损毁严重，碎砖屑遍布，长城步道荆棘灌木丛生，行走起来十分不便，容易对脚踝甚至腿部造成外伤，这时一双厚底、高帮登山鞋（或旅游鞋）是最适合不过了。
旅人提示：即便是天气最热的夏天，也千万不要穿露脚的单鞋或凉鞋去长城。
用品：大多数野长城地区未经开发，旅游设施仍不成熟，更没有明显路标和旅游提示。指北针（或罗盘）可以帮你快速分辨出正确方向（配备手持或车载GPS更佳）；山区手机信号不好，如结伴前往未经开发的长城，应以3-4人为一组，配备对讲机，方便随时联络；登山杖可以在爬山的过程中帮膝盖分担大部分下降和上升时的冲击力，避免造成膝关节损伤；饮用水，长城一般位于山的高处，那些地方常常缺少可以饮用的水源，所以，饮用水是必须要带的。另外，还有一些小用品，如太阳镜、太阳帽、雨具、手套，旅行口粮、能量型饮料、新鲜果蔬，创可贴、纱布、常用药和防虫药以及手机、相机等也要根据情况随身携带。
旅人提示
1、请在进行长城主题休闲游之前，先了解2006年12月1日由国务院总理温家宝签发的《长城保护条例》，并自觉遵守相关规定。
2、在北京长城沿线旅行，应当尊重当地民族文化（如怀柔满族聚集区）、风俗习惯（如延庆永宁地区）和人文文化（如京西古村落区），如遇到麻烦，尽量不要与当地老乡发生口角，力争协商解决。长城沿线山地地区，多有大量农作物、果蔬园或鱼塘，游者应做好自我约束，以因免失小节与当地人发生不快。
3、确需在长城附近宿营者，应自觉清理并将营地垃圾带到有能力处理的城镇地区。
4、饮水原则：长城旅行耗水量较大，应携带充足数量的饮用水。一般情况下，夏季3小时以内行程，需要准备1升饮用水（男、女）；夏季3-6小时行程1.5 升（女）、2升（男）（冬季递减1/3水量）。在爬山中途休息时，千万不要一口气喝很多水（应小口慢饮），否则既起不到解渴的目的，而且易造成腹部不适、腹痛或吐水。
长城旅游注意事项二：
1 任何情况下都是人生安全第一。留得青山在，不怕没柴烧。所以我坚决反对反对爬野长城。
2 碰到难度比较大的地段，不要勉强自己做出危险动作去攀越。
碰到这种情况要积极想办法，尽量选择最安全的路线通过。同时集中注意力，看清楚脚下再迈步，慢一点没关系。
此外一般比较难爬的地点，都会有小路可以绕过去的。注意一下其他游客朋友在树枝上扎的小布条或者在地上画的箭头，可以找到比较安全的通过路线。
3 注意自己的包不要搁在身体和墙体之间。
据金山岭包车的司机说，在不算太高的卧虎山长城上，有个北大的博士就因为犯了这个错误摔死了。
4 比较陡的地方要养成手脚并用的习惯，包括上去下来都是如此。不要怕姿势难看，牢记人身安全才是最重要的。
我在爬上麒麟楼的敌台台阶时，由于疲劳右脚踩空，但是由于承担重心的双手牢牢把住了上面的台阶所以没有发生危险。金山岭长城东段的很多敌楼台阶两旁没有护墙，一不小心会从长城上掉下去，所以要千万小心。
5 穿的鞋要防滑。
在修得很好的长城上行走对鞋子的要求不高，我穿着皮鞋照样飞快爬完了八达岭和慕田峪长城。但是在仅仅简单修过的长城上就一定要穿防滑性能好的鞋。金山岭长城西段的路上到处是碎石散沙，鞋子不好简直寸步难行。
6 要穿厚一点的衣服。
如果要穿越野一点的长城，这一点比较重要，因为那里荆棘比较多。我在穿过金山岭西段时，穿的衣服不算太薄，还被荆棘扎的浑身疼，幸好皮糙肉厚没有什么事儿。
7 先站稳再拍照。
在陡峭的长城上尤其要注意这一点。据说有大学生在司马台长城的天梯上照相时摔死了。此外要管好自己衣袋里面的东西，收拾妥当再走路。在金山岭长城西段，我穿过一丛灌木时，相机被荆棘从衣袋里勾了出来砸到地上，还好没掉下山去。
8 爬比较野或者人迹罕至的地段，最好几个人一起结伴同行。
