爱华网遇到踩踏事件怎么办？
全球跨年时，上海发生了一场悲剧：２０１４年１２月３１日晚２３时３５分许，上海外滩陈毅广场发生群众拥挤踩踏事故，目前已致３５人死亡。
意识到危险时，奔跑、逃生是人类的本能，很多人可能因为恐惧导致“慌不择路”，此时容易出现踩踏。近年来，各国在节假日、演唱会、宗教活动等期间发生的拥挤踩踏事故屡次发生。究竟哪些情况可能导致踩踏？如何防范并在拥挤踩踏事故时自救呢？
上海交通大学城市科学研究院院长刘士林告诉记者，特大型城市人口多、活动密集，出现突发事件的频率相较比较频繁。在空间有限、人群相对集中的场所，例如体育场馆、影院、酒吧，以及狭窄拥挤的街道、楼梯、桥梁、地铁站等地方，遇有突发情况，就容易发生踩踏事件，国内外都有过不少惨痛的教训。
专家介绍，可能导致踩踏事故的原因是主要有四种：一是人群较为集中时，前面有人摔倒，后面人未留意，没有止步；二是人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏；三是人群因过于激动（如兴奋、愤怒等）而出现骚乱，易发生踩踏；四是因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探看究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。在这样拥挤行进的队伍中，如果前面有人摔倒，人群就会像“多米诺骨牌”一样连锁倒地，发生拥挤踩踏现象。
复旦大学公共卫生学院教授胡善联说，在踩踏事故发生后，应注意“黄金三步”：一是后面的人一旦发现事情，一定要第一时间大声呼喊，尽快让后面的人群知道发生了什么事，如果此时带有孩子，就应尽快把孩子抱起来；二是发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒；三是如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，应迅速进入避开人流，但尽量不要逆着人流前进。
专家提醒，如果已经陷入人群之中，就一定要先稳住双脚，尽量不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。如果最终还是被推倒了，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，保护身体最脆弱的部位。
胡善联表示，在事故发生后，除了要赶快报警之外，在医务人员到达现场前，也应尽量抓紧时间自救。救治中，应遵循先救重伤者、老人、儿童及妇女的原则。判断伤势的依据有：神志不清、呼之不应者伤势较重；脉搏急促而乏力者伤势较重；血压下降、瞳孔放大者伤势较重；有明显外伤，血流不止者伤势较重。当发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。
遭遇踩踏怎么办 侧躺护好头和胸？
避险
上海外滩踩踏事件，让人心痛。意识到危险时，奔跑、逃生是人类的本能，很多人可能因为恐惧导致“慌不择路”，此时容易出现踩踏。近年来，各国在节假日、演唱会、宗教活动等期间发生的拥挤踩踏事故屡次发生。究竟哪些情况可能导致踩踏？如何防范并在拥挤踩踏事故时自救呢？当踩踏无法避免时，如何保护自己从而将伤害降到最低呢？今天上午，记者采访了应急专家、救援队队员，手把手教你在踩踏事件中保命的保护动作。
发现异常・这样行动
踩踏最易发生在空间有限且人群相对集中的场所，如教室走廊、球场、商场、狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院、酒吧、夜总会、宗教朝圣场所、彩票销售点、超载车辆、航行中的轮船等。
因此，我们在平时出行时就应该有自我保护意识，时刻保持冷静，判断周围形势，不要盲目跟风，远离人群密集的场所和区域。
当我们进入一个新的区域时，要尽快了解所处范围内所有的安全出口，选择好前往安全出口的最便捷路线和最安全路线。
当发觉人群朝自己行走的方向涌来时，应该马上避到一旁，或者躲到附近的商店、咖啡馆等一些可以暂避的地方，等待人流通过。提示：躲避时不要奔跑，以免摔倒。同时听从事故现场管理人员的指挥调度，配合指挥人员缓解拥挤。
在躲避人群的同时，应观察四周:远离一切可能伤害到自己的危险物品，比如玻璃、利器、滚烫的液体等等。
卷入人群・这样自救
虽然我们已经做了较充分的准备，但是谁也无法保证意外不发生。有时候当我们意识到自己已经处于人群深处、动弹不得的时候，就应该采取以下措施，尽最大可能保护自己不受伤害。
一旦你发现已经被人流裹挟，无法自主控制前进方向的时候，切记不要停下，也不要硬挤，而是要一边顺着人流同步前进，一边向前进方向的侧方移动，直至移出人群。此时一定要注意脚下，千万不要被绊倒，即便鞋子和贵重物品被挤掉也不要弯腰拾起或低头寻找，这些动作都会使自己非常容易被推倒。
抵达人群边缘后，应寻找并抓住身边一件牢固物体（栏杆、柱子、大树），但要远离店铺和柜台的玻璃窗，以防物体破裂后金属和玻璃对自身造成伤害。抓住坚固可靠的东西后顺着人流方向慢慢前进或停住，待人群过去后再迅速离开现场。
在拥挤的人群中前进时，首选的姿势就是：胳膊在胸部形成一个三角形，给肺部呼吸留出一个空间―因为大部分被踩踏者都是由于窒息而死的，此外长时间挤压胸部也会出现呕吐，甚至吐血。
人群非常拥挤的时候，人流速度会非常缓慢，发生踩踏最明显的标志是，人流速度突然发生了变化，并发生了方向转变，这时候可能发生了逆行和摔倒、绊倒等情况。此时一定要第一时间大声呼喊，尽快让后面的人群知道发生了什么事，如果此时带有孩子，就应尽快把孩子抱起来。
摔倒之后・这样保命
如果踩踏事故已经发生，而自己又很不幸的被挤倒或者摔倒，这时可以说是最糟糕的状况，如果处置不当，很容易造成伤害甚至导致死亡。因此我们在摔倒后，一定要马上采取以下保命措施。
首先，如果还能行动，应第一时间设法站起，如果身边同伴摔倒，立即把他拉起来。
如果摔倒了没法站起，爬也要跟着人群前进的方向，并设法靠近墙壁。然后身体面向墙壁，身体蜷成球状，双手紧扣置于颈后，保护好头、颈、胸、腹部。
如果已无行动空间，则应找机会改变倒地姿势，侧躺在地，用手护住头部，蜷缩膝盖至胸前。不要俯卧和仰卧，这样可以最大程度避免脊椎、脑部受到踩踏，还能形成一定空间保证呼吸。
发现前方发生踩踏事件时，外围人员要迅速远离核心区域，不要围观，更不要拍照或围观，以免阻碍救援，甚至成为第二波受害者。
在事故发生后，除了要赶快报警之外，在医务人员到达现场前，也应尽量抓紧时间自救。救治中，应遵循先救重伤者、老人、儿童及妇女的原则。判断伤势的依据有：神志不清、呼之不应者伤势较重；脉搏急促而乏力者伤势较重；血压下降、瞳孔放大者伤势较重；有明显外伤，血流不止者伤势较重。当发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。
总结
踩踏自救黄金三步：
呼喊、抱孩子、躲人流
1 后面的人一旦发现事情，一定要第一时间大声呼喊，尽快让后面的人群知道发生了什么事，如果此时带有孩子，就应尽快把孩子抱起来；
2 发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒；
3 如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，应迅速进入避开人流，但尽量不要逆着人流前进。
踩踏事故四大原因
1 人群较为集中时，前面有人摔倒，后面人未留意，没有止步；
2 人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏；
3 人群因过于激动(如兴奋、愤怒等)而出现骚乱，易发生踩踏；
4 因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探看究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。在这样拥挤行进的队伍中，如果前面有人摔倒，人群就会像“多米诺骨牌”一样连锁倒地，发生拥挤踩踏现象。
延伸
防踩踏 国外怎么做的？
在人员密集处发生拥挤踩踏事件的风险始终存在，节假日期间，发生这种事件的几率较平日高出许多。国外也曾多次发生过许多踩踏事件，一些国家有不少相关防范措施，力争将悲剧的发生率降到最低。
防范宣传早着手
平日里对公众的宣传教育，以及根据活动特点提前安排有针对性的防范措施，是有效降低踩踏骚乱事件发生几率的“预防针”。
在2013年澳大利亚悉尼跨年庆典烟花汇演中，现场观众达150万。为保障安全，警方提前两周通过传媒向公众普及安全知识，并告知人们届时将扩大无饮酒区域及警方将采取的措施等。这些举措让公众心中有数，增强自律。
在法国巴黎，为保证新年期间外出庆祝市民的安全，烟花爆竹及一切易燃品被禁止销售。在人流密集的香榭丽舍大街及埃菲尔铁塔附近区域，还禁止销售任何含酒精的饮品。酒吧、啤酒馆在这天都被要求早早打烊，只留下咖啡馆营业。一些人自带香槟及酒杯上街，不过毕竟有限，可能滋事的“酒鬼”数量大大减少。
德国的大型活动主办方同样会提前为活动“量身定制”安保方案，如勃兰登堡门迎新年活动就规定，进入相关区域者不得携带烟花爆竹。针对现场有人私放焰火，抑或突然晕倒等突发事件，警方均备有预案。
控制人流有讲究
如何疏导人流、避免拥挤是防止踩踏事件的“硬功夫”。一些经常举办庆祝活动和大型赛事的国家在分流人群、防止踩踏方面有一些独到做法。
英国伦敦有25万人到泰晤士河边观看了2013年的新年焰火表演。在议会广场等人流集中区域，有专人负责统计人数。如果人数达到各区块所能承载人数上限，将停止放行。
德国柏林地标勃兰登堡门前举办迎新活动已多年。2013年元旦前夜，勃兰登堡门到胜利柱约2公里长的六一七大道上人潮涌动。活动现场共7个出入口，一旦人数超过设定上限，警方便会关闭入口。2012年12月31日晚21时现场人数接近饱和，23时左右升至百万，所有入口均被关闭。
在美国纽约有“世界十字路口”之称的时报广场，水晶球“从天而降”的倒计时跨年活动是百万人参与的超大狂欢派对。为保证安全，纽约警方将时报广场分成若干区域，用障碍物隔开，游客一旦进入一个区域，便不能随便出入。一个区域被占满后，警方才开放下一个观众区域，直到所有区域填满人群。
