兰博基尼服饰概念店 乳沟 乳沟-概念定义,乳沟-服饰与乳沟

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乳沟是指人类女性乳房间的夹缝凹处,不包含乳房,穿着低领服装时,如晚装、泳装、吊带服等,可见。乳房越丰满和越坚挺者,乳沟越明显。在某些文化中,凸显乳沟是女性增加性感的一种有效方法。未发育和贫乳的女性没有明显的乳沟。乳沟,当今社会将含义引申为女性的事业线,意指女明星的星路之上,因为露乳沟就会增加曝光度,对事业发展有所助益。

乳沟_乳沟 -概念定义

人体解剖学定义

乳房间沟 (Intermammary sulcus) 是国际解剖学者协会联合会(IFAA)所采用的专有名词,指乳房之间的区域,不包含乳房。 生理学定义乳沟 (Cleavage),是指人类女性的两个乳房之间自然形成的沟状部分,其深浅是由乳房的饱满和坚挺程度决定的。

文化学定义


乳房越是丰满越坚挺者,乳沟越明显,未发育和贫乳的女性没有明显的乳沟。乳沟是人类独有的特征。其他灵长类的胸部大都较平坦,只有在排卵时乳房才会增大,只有女人的乳房在青春期后一直维持一定大小。特指发育成熟女子的上部乳沟因穿着晚装、泳装或吊带服等低领服装时显露在外的部分。在某些文化中,乳沟作为女性增加性感的手法。演化心理学家C. B. Crawford和D. Krebs认为乳沟可以使男性增加对女性的注意和投资。

乳沟_乳沟 -服饰与乳沟


在领口露出乳沟的衣服被称为低胸装(法语:décolleté)。神奇胸罩有助于形造乳沟。

乳沟_乳沟 -运动与乳沟

概述


在这个戴项链、穿低胸和吊带服装的时代,你想显露那迷人的乳沟,使你看起来更性感吗?以下的五项运动保证你可以做到这一点。这套动作来自纽约的训练员特尼-瓦格汉设计。它以胸部内侧的肌肉为中心(即“以乳沟为中心”)展开训练。

扩胸器


选择一个适于你自己的力量值。调整你的座椅高度,使你的手臂弯曲后刚好与胸部保持平。将把手慢慢拉向胸前直到两个把手的距离与肩同宽,再慢慢将两个把手按到可以碰到胸前的位置。
在这个位置保持两秒。然后缓慢地将把手回至原位。控制运动速度、每套动作做15个重复。每次完成3套动作。

向下俯卧撑


两手放宽,将双脚撑在一个长凳上。脚尖并拢勾住长凳边缘。使身体向下垂直移动。移动时保持躯干和双腿的挺直。将手臂弯曲达到90度,缓慢下降身躯直至胸部触到地板为止。你可以感到胸部肌肉的伸张。然后缓缓向反方向返回至原位。为了保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移动到最高点时不要完全挺直肘关节。试着慢慢做8-12个重复动作:如感到有困难、可把脚放在低一点的长凳或地板上。

向上俯卧撑


将两手放宽在长凳上、并拢双脚、脚尖撑地。保持躯干和双腿的挺直,将身躯向下垂直移动。努力收缩你的腹部肌肉。将身体下移至手臂弯曲呈90度,缓慢下移到你的胸部碰到长凳为止,你可以感到胸部肌肉的伸展。然后缓缓向反方向返回至原位。确定在最高点你没有挺直肘关节。试着慢做8-12个重复动作。

拉绳21次


在拉绳器每边放适量重物。双脚并拢垂直站立。将拉绳器绕过背后、双手抓住把手。肘关节弯曲。腹部收紧。慢慢将两个把手斜拉向下做弧线运动。使双手在小腹处交叉。用拉绳器的拉力将你的手臂向上、向外拉回到原位:重复7次。
拉绳。将手臂抬高使双手在胸部的位置相接触,挤压你的胸部肌肉使你感到乳沟处收缩。再缓缓回至原位。重复7次。做最后7个重复。这次双手抬高到双眼的位置着再多做一套这个练习。

仰卧飞鸟


1、平躺在长凳上、小腿自然下垂使脚触地;两手各拿一个5-8磅重的哑铃。向身体两侧伸展手臂。在运动过程中肘关节保持一定的弯曲。在开始时抓紧哑铃。同时你的上臂与凳面平行。
2、慢慢向上举起哑铃。运动路线呈弧形、就好象你要拥抱一棵大树:在项部将哑铃碰到一起。然后缓缓沿原路线使手臂回到开始的位置。在手臂抬起和放下的过程中不要弯曲你的背部。控制运动运度,每套动作做15个重复。每次完成3套动作。

  

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