爱华网宝宝吃奶上火怎么办
很多宝宝经常会患便秘或者眼角会有眼屎，这些都是因为上火引起的。由于宝宝身体内部系统还不够完善不能很好的调节睡平衡，所以很容易上火。那么宝宝上火了怎么办呢？如何预防宝宝伤上火呢？
宝宝上火对人工喂养的奶粉宝宝来说是很常见的。因为人工奶粉的矿物质比较多，营养成分远远不如母乳，而且也不大适合宝宝消化，因此长时间奶粉喂养就很容易上火。不同的宝宝由于身体体质不一样，因此上火的程度和反应也会有所不同。特别是在秋冬季节，天气干燥，锁不住水分，而且温度低，宝宝也不经常喝水就更容易上火了。
为了防止宝宝上火或者是宝宝上火了，可以采用以下方法给宝宝“降火”。
一是多喝水。
多喝水是可以对付各种疾病。上火，喝水是首选的必须手段。由于缺水导致上火，在水分损失严重的时候可以多给宝宝喝水，可以在宝宝睡醒时就给宝宝喝水，或者在喝奶前给宝宝喝一下，既可以预防宝宝上火，也可以治疗宝宝上火。
二是多吃蔬菜和水果。
宝宝如果不常吃蔬菜和水果，体内的维生素容易缺乏，容易造成内分泌失调，一些蔬菜汁和水果汁是有降火功效的，比如梨等。而且宝宝上火容易便秘，蔬菜水果还有丰富的纤维，能有效缓解宝宝的便秘。
三是喝点绿豆汤或吃绿豆粥。
夏天时候很多家庭都会煮很多绿豆汤用来缓解夏天炎热。绿豆是很好的清火食物。宝宝上火的时候可以适当的喝点绿豆汤，但是不宜过多。
四是注意宝宝的饮食。
宝宝上火时要避免给宝宝吃零食，特别是一些油炸的上火或者是辛辣的食物。可以改变零食的种类，准备一些不上火的食物。
五是养成规律排便的习惯。
排便是为了将体内的火气毒素排出体外，这样可以调节体内平衡。
六是奶粉宝宝要选择不上火的奶粉。
如果一种奶粉吃了以后宝宝有上火的迹象就要观察并且想办法慢慢更换。
七是培养良好的生活规律。
一个好的生活规律往往能使体内各个系统调节平衡，按时吃饭睡觉就能保持好体内水平衡。晚上不睡觉就容易火气大，所以妈妈们要调节宝宝的生活规律，在晚上的时候让宝宝好好睡觉。
奶粉宝宝本来就容易上火，所以宝宝上火后妈妈们也不要太着急，给宝宝降降火就好了。严重的话就到医院咨询医生，或通过药物降火。
婴幼儿喝奶上火 如何预防注意？
2、酸性食分开吃：因为这样会造成牛奶中蛋白酸质形成凝胶物质，从而使孩子消化吸收不良。6、牛奶不当水喝：牛奶中含大量水分，由于是高渗性饮，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，易导致脱水。
一、宝宝喝牛奶上火
1、蛋白多难吸收
牛奶蛋白质多，含脂肪也多，因蛋白分子大，且都是凝块的酪蛋白和饱和脂肪酸，对于宝宝较难消化和吸收。
2、钙和磷含量多
牛奶中钙和磷含量比母奶多3～4倍，含钠和钾比母奶多3倍，含镁也比母奶多。含这么多的电解质，就需要比较多的水分，如果吃牛奶不另加水分，就会发生便秘。
3、含钙多易便秘
牛奶中含有较多的钙和酪蛋白，而糖和淀粉含量相对减少，食入后容易形成钙皂引起便秘;如果糖量不足，肠蠕动弱，更易便秘。
宝宝喝牛奶上火脾、心、肝、胃会有症状。
4、消耗大量水分
因为大便又干又硬，牛奶中的蛋白质以酪蛋白为主，以及钙、磷、钠等矿物质含量高，这些矿物资质进入体内，消耗大量水分，导致大便干结难解，导致上火。
二、小儿上火表现症状
1、产生脾火：主要表现在口舌，舌苔黄腻、口苦口干、口唇生疮，想大量饮水。
2、引起心火：表现在舌，舌边尖发红、心烦意乱、多梦或睡不着觉、小便黄甚至有热辣刺痛感、口渴。
3、导致肝火：肝开窍于目，因此肝有火主要表现在眼睛，出现眼干、眼痒，结膜炎、眼屎分泌多
4、形成胃火：表现在牙及牙龈，例如口臭、牙痛、牙龈红肿、牙根发炎。还有大便干燥表现。
三、如何预防孩子上火
1、锻炼增强体质
让孩子坚持进行适当的体育锻炼，对宝宝增强体质，提高机体的免疫力和抵抗力是有很大帮助的，这是预防上火，防止病邪侵入的关键。
2、良好卫生习惯
让宝宝从小就养成良好的生活卫生习惯，减少病菌感染的机会，比如不要用手揉眼、抠鼻;注意口腔清洁，坚持早晚刷牙、饭后漱口等。
四、幼儿喝牛奶需注意
1、牛奶不可光照：牛奶在阳光下照射30分钟，维生素A、B及香味会损失一半。
2、酸性食分开吃：因为这样会造成牛奶中蛋白酸质形成凝胶物质，从而使孩子消化吸收不良。
3、牛奶不要久煮：牛奶久煮，理化性质会发生改变，如蛋白质出现凝固沉淀、维生素也会有一定损失。
4、保暖杯不久放：煮沸后放保暖杯，时间一长，温度也会逐渐下降，细菌就会生长、繁殖，使牛奶酵解变质。
5、少饮冰冻牛奶：牛奶结冰后，质量将受到严重影响。这样也就达不到给孩子增加营养的目的了。
6、牛奶不当水喝：牛奶中含大量水分，由于是高渗性饮，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，易导致脱水。
7、乳糖不耐不喝：牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝。全脂牛奶较适合婴幼儿。
宝宝长期喝牛奶上火了，怎么办？
生活实验证明，如果宝宝长期喝牛奶或配方奶粉，大便次数明显比吃母乳的宝宝少，而且大便更干。在牛奶尤其在非配方奶中，其蛋白质比母乳高了1倍之多，磷也比母乳高数倍。蛋白质和磷过多，使肠道pH值偏高呈碱性，因此大便比较干结。
那大便干明显的孩子，明显是上火了，该怎么办呢？妈妈们可以在牛奶中加添加少量米汤，或者在两顿奶中间喂一些菜水，或者选用低磷配方的奶粉。
夏天宝宝吃奶上火怎么办？
炎热干燥的夏天到了，不少宝宝由于食用婴儿配方奶或者喝牛奶而出现了上火的问题：比方说宝宝的大便比过去减少且变硬了，宝宝出现了便秘问题。家长们多数认为这是由于宝宝吃了烘干的奶粉，因此就会出现上火，便秘的问题。其实，除了炎热干燥的气候原因之外，吃食了含有棕榈酸的奶粉也会导致宝宝上火问题。
夏天的时候，宝宝水分流失较多，便秘、上火很多见，尤其需要一提的是宝宝上火，其实是与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。所以，倘若宝宝的食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，排便便会较硬。
所以，控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。同时，还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
除了给宝宝进食之外，宝宝的排便问题同样很重要，所以家长们应该从小就培养宝宝养成正常排便的良好习惯。要宝宝生长发育需要进食，要让宝宝体内新陈代谢的废物及时排出体外，免除机体损害则需要排便。一般情况下，应该在进食后才让宝宝排便，比方说每天定时地让宝宝坐一下马桶，就算没有大便也让宝宝坐上几分钟，建立起宝宝大便的条件反射，这样对宝宝养成良好的排便习惯大有帮助。
