范莹婵 范莹 范莹-基本资料，范莹-主要作品

范莹，1997第三届中国模特之星大赛冠军及最佳现场印象奖，2000年国际汽车模特大赛冠军。北京电视台《时尚装苑》栏目特邀嘉宾，2005广西电视台《冠军风采元旦晚会》特邀嘉宾。

郑宇光_范莹 -基本资料

姓名：范莹

身高：178cm

三围：85/61/90 cm

肩宽：41cm

鞋码：39

兴趣爱好：绘画

特点：成熟妩媚

郑宇光_范莹 -主要作品

广告

“舍宾”健身俱乐部形象大使、“威娜”品牌洗发水、“飘柔”品牌洗发水、“吉米造型”彩妆 《ELLE》、《时装》、《风采》、《I look》、《时尚健康》、《瑞

丽》、《好主妇》、《靓妆》、《服饰与美容》、《时尚与美容》、《中国服装时报》最佳拍档

演出

中国服装服饰博览会、中国国际时装周、MaxMara2004秋冬发布会、谢瑞麟珠宝发布会、“思凡”女装品牌秋冬流行趋势发布会、 “汉帛”女装品牌秋冬流行趋势发布会、“FA:GE”女装品牌发布会、“CB”女装品牌发布会、“真维斯”杯服装设计大赛、中央电视台2004流行趋势发布会、中国国际车展“宾利”品牌

2007-2008年 出演电视剧《绝密押运》，饰演剧中模特梅小美，演绎了现实中的爱情理想金钱和名利，表现很好

特邀嘉宾

北京电视台《时尚装苑》栏目特邀嘉宾

2005广西电视台《冠军风采元旦晚会》 特邀嘉宾

郑宇光_范莹 -荣誉

1997第三届中国模特之星大赛冠军及最佳现场印象奖

2000年国际汽车模特大赛冠军。

郑宇光_范莹 -职业经历

走台经历从97年就开始了，到2004年大概也有五年的时间。范莹是第三届中国模特之星大赛的冠军。也是模特大赛的最佳现场印象奖……

范莹是2004年宾利公司刚签约的模特，但是她的走台经历却是从97年就开始了，到2004年大概也有五年的时间。范莹是97年第三届中国模特之星大赛的冠军。也是第三届中国模特之星大赛的最佳现场印象奖。是2000年国际车展车模冠军。99年是舍宾健身俱乐部的形象代言。2000年为飘柔广作代言人。为《ELLE》、《时装》、《风采》、《I look》、《时尚健康》、《瑞丽》等许多时尚杂志拍摄封面。从98到03年间参加了中国服装服饰博览会，以及中国国际时装周等重要的活动。演艺过张肇达、薄涛、房莹、邓达智、武学伟等知名品牌的时装发布会。

郑宇光_范莹 -个人特点

范莹的户籍是北京，说得却是没有丁点京腔的普通话。军人家庭出身的她更像个普通的漂亮女孩。模特的特质并不十分明显，影视的发展路线似乎也真的很适合她。没有特性

就反而有了兼容的优势，主要看自己是如何塑造了。做模特的五年间范莹低沉了近两年，应该说她是在选择继续还是停止。也许光环过后带给范莹的并非是想象中的坦途，也许从一个普通的女孩变成瞩目的模特，让范莹还来不及考虑清楚就浑然上路。现在的范莹似乎已经变得成熟，也清晰了自己所要选择的东西。范莹的口头禅是“行”，座右铭是努力为成功之母。

郑宇光_范莹 -入行原因

范莹说自己是一个挺幸运的女孩儿。当时的模特大赛对于高个儿女孩来说还是有距离的，不是每个女孩都有机会参加的。因为学校的发现，觉得范莹的自身条件非常好，所以

通过学校给她报的名去参加大赛，有学校的支持范莹也是倍感幸运。范莹是97年第三届中国模特儿之星大赛冠军，同时也拿了个现场最佳印象奖，是个不折不扣的双料冠军。说起当年大赛的激烈程度，时过五年的范莹现在还心有余悸。范莹说其实去参加的时候，并没有想到自己能拿这么高的奖，所以心态也是特别平和的。那时自己年龄还小只是抱着去玩的心态参加的。颁奖的那天大赛最初发给范莹的是最佳现场印象奖，后来就一直在念十佳的人选。范莹也没有往里深想，只是觉得十佳中可能会有自己的，但绝没有想到可以拿到冠军。虽然年龄还小的她充满自信，也没有想到这个奖颁最终颁给了大赛年龄最小的自己。范莹参赛前有一段时间请过老师。当时年纪还很小，是利用寒暑假的时间，那会儿叫模特团，范莹参赛之前参加过这种训练，算是半专业性质的吧，其实那个时候只能算是一种兴趣。

范莹的获奖使父母很高兴，她觉得这是自己从小到大，最让他们感觉激动和开心的事了。转播当天父母都去现场了。母亲更是激动冲到台前叫着范莹的名字，所有记者都涌上去采访自己，这是属于她的明星之夜。范莹说自己由外在而外改变了很多。别人认识你了就会对你有一定的看法，你是个冠军是个模特。而自己当时感觉很轻松也很高兴，可现在觉得算是种压力，是慢慢感觉到的。范莹说希望自己在这条路上能走好、能成功、能有掌声、所以一直在努力。范莹觉得自己做了模特后人越来越漂亮了。而且还会有很多机会接触时尚，接触最尖端的东西。人也变得大方有气质了。

范莹是军队家庭的孩子，父母都比较保守。只是从她得奖之后父母才刚接受，对于范莹的这种工作方式，家人还是有所保留。虽谈不上反对，但也绝说不上有多支持。大赛前父母还表示不太想让她做这行，希望范莹还是去上学。但是得奖之后父母就很支持她了。因为觉得模特这个行业，还是和别的行业一样的算是很具体的职业了。范莹的父母是军人，问到她为什么没考虑过去当名女兵。范莹回答说：因为与她的性格不相符，所以顺其自然就没有选择了。当我问范莹对女兵的印象时，范莹说虽然从小是在部队里长大，但见过的女兵比较少，从小接触的都是男兵男战士，感觉真的是太阳刚了。 范莹也无不骄傲说母亲年轻时也是空军的战士。模特职业从来就不是范莹的唯一梦想 。如果不做模特儿的话，范莹说自己会考虑去做设计，当然指的是服装设计。只是说到会设计哪方面的东西时，范莹表示会有很多东西在其中，衣服、鞋子、或者是围巾都有可能。不知道是否与她从小在部队长大有关，范莹从小就喜欢服装方面的东西。

郑宇光_范莹 -首次签约宾利公司

宾利公司是她首次签约的模特经纪公司，在此之前……只是个个体模特。就是人们常说得“自由模特”，没有固定组织打理工作，走台的工作机会全凭自己寻找。虽然范莹一

再表示这几年也是通过公司来打理的，只是觉得前两年模特行业还不太完善。现在好了有个很好的公司帮自己来经营，否则真的很难成功，因为现在已经可以跟国际接轨了。从97年到04年的时间里，范莹一直在模特行业中爬坡。也有了对模特职业之前与之后的理解，有了自己的认识。范莹说其实现在的模特儿工作，需要的是有修养的女孩，不仅仅是漂亮和更高的个子，不是别人理解的只是个年轻漂亮的工作。好的模特一方面具备天生的条件，个子高，外表漂亮，身材还要修长，更重要的要是有专业的素质，需要通过自己的学习、经验来积累。因为有这样素质的人才能做到这个行业最好更尖端。

2004年对于范莹无疑是个特别重要的一年，刚刚签了的模特经纪公司的她，告别了一直以来单打独斗的工作形式。………大概会往广告影视方面发展…要做到比自己现在更好的位置状况………

郑宇光_范莹 -两年犹豫

范莹有两年没有参加时装周，那个时候她在考虑一些东西，希望自己能走得更好。应该说那时得范莹正处在一种矛盾当中，每个人都会经历这个过程的。那个时候是想自己怎

么样能够做好。因为自己的起点太高了，所以走得非常累。怎能够在自己这个起点上能够跨越走更大的一步，是那个时候范莹考虑的最多的东西，因为年纪也在不断的增长。看的出范莹的奖项反而成了某种负担，有些东西想多了也会有副作用。现在很多获奖的模特动力大于压力。可以清晰的知道只有不停的努力去做，才可以达到自己理想的位置。而停滞对模特这个职业来说有点冒险，因为很快就会被新人所吞噬，年龄永远是模特行业不能忽视标志。

从97年到2001年五年间，范莹的模特儿事业不是非常好。她依然是业内无名的模特。一年年人的资本与其它的东西都会下降，很简单十六岁跟二十岁同样出色的模特，得冠军很可能是十六岁的。范莹蛰伏了大概两年的时间。范莹说自己现在看以前，感觉真的想的太多了，真正地走上这条路的时候，才发现有很多很多的东西，把自己的努力和执著抹杀了。现在沉浮期过后，没有因为年龄的缘故变老，或者是不再有信心，而变得更有信心了，和别的模特来比自己的优势是经验。现在五年后跟五年前走台，范莹说现在更加自信，在台上的风采更大。范莹的目标是，希望在跟公司合作的这段时间里，把自己的能量发挥到最大。也就是说作为一个模特和演员能够双向发展。

郑宇光_范莹 -相关

模特儿低龄化

范莹觉得模特儿低龄化是跟国际接轨。因为国外很多模特儿十三四岁就已经是很好的身材，也可以做很好的模特儿。可能在她年轻的时候可以走得非常好，但是年纪稍微大一

些，素质各方面就需要提高，这样才能更长久地在服装行业去理解服装设计师的意图，表现服装设计师的理念还是要学习。当然社会也是所大学，因为可以的到经验，不过如果真正的上所大学学到的是知识，是能补充自己的内心。97年拿到模特冠军的范莹只有十六七岁。现在十三岁、十四岁的女孩就开始做模特的有很多。模特幼龄化对模特行业其实也一直无所谓好坏，行业特性决定了存在的理由。范莹也觉得十三四岁的女孩是年轻的血液，非常有朝气。能够带动模特儿行业年轻的风气更快地往前推进。同样低龄化会带来这个行业的素质。就像自己一样，十六七岁的时候在念书，可念完书之后并没有选择继续上大学。可现在自己又回来了，重新选择念书，这需要经过时间的考虑，经过时间沉淀。想做到最好必须具有一定的素质和文化底蕴。

边工作边学习

范莹2004年在念北京服装学院夜大，学服装设计专业，等于是边工作边学习。范莹很充实也很开心，她说自己不太适合不走台专门去学习。如果是这样的话，她反而会不太适应，还是希望自己的生活充实一些。所以范莹会给安排很多事情去做，如果只是单纯的上学，没有实践的地方会觉得很空。因为现在选择学习的这个行业，跟自己现在做的职业是非常有联系的，可以在学习的过程当中把这些运用到工作当中，从工作当中又可以补充自己学习的知识。

成功因素

说到模特付出与得到是否成正比，范莹坦言努力占60％，外表占40％。但说到成功比例是很难有正比可言。因为一个模特的成功里面包含了很多东西，付出的不仅仅是体力上

的付出，还有她真正的素质学习等等。得到的东西只是浮华的表面，浮华的东西会很难跟努力付出成正比。但只有容貌和身材，没有知识和经验脑力的女人，也是很难做到成功的。上天赐给了先天的条件后，就是努力跟付出还是很重要。模特需要的是个性和特点。漂亮的外表对模特来说可能是个优势，也可能是个阻碍。因为很多漂亮外表的模特，也许只能适应部分的设计，像吕燕这样比较有个性的模特就会以她的气质和内心的东西，带出来很多很完美的表现。特别漂亮的模特在这个行业里面更需要骨子里面的气质，以及无限的表现力。因为漂亮的话个性可能会略欠一些。 国内范莹比较喜欢王敏。她觉得王敏就是骨子里面非常有爆发力的模特。外表很瘦但是显得也很健康。因为她的气质和骨子里的力量有关系，而且她非常有女人味。

圈内同事

很多模特都说大家在一块工作的挺好的，但是很少下来就在一起玩的，或者是成为朋友什么的。对此范莹说法是工作的时候，大家都是在整个工作状态里面，一不工作大家就分开了，平常也都很难碰面。模特的面试决定她们时而时而的状态。有人在工作有人就会在休息，有人面试上就有人没有面试上。特殊的状态让每个人都学会保持各自的距离，但这也并不妨碍她们之间的友好，竞争似乎没导致什么过分的不愉快。范莹说自己在圈内是有朋友的，但是不是经常见面的也都很好。只是如果有机会的话是可以聊到通宵的。这当中认识的有记者及服装行业同行比较多。

国外品牌选择给她穿不同个性的衣服。而国内品牌会给范莹穿符合她性格的衣服……国内跟国外设计师在选择模特上的最大不同是，国外设计师选择模特是跟她的感觉有关，而国内设计师选择模特只是因为身材和相貌……….

郑宇光_范莹 -设计师的评价

跟范莹合作过的设计师一般都给她很东方的评价。很多西方的设计师也很喜欢她的脸孔，觉得很东方。现在的国人以前感觉很封闭，所以老外认为都像是花木兰一样，可是现

在越来越多接触国外设计师，他们的审美观念也会有所改变。知道什么样的东方人东方人会喜欢，他们也会感觉到这种美是东方人才认可的美。面试时国外和国内公司也是不同的，国外品牌选择范莹时会给她穿不同个性的衣服。而国内品牌会给范莹穿符合她性格的衣服。国外品牌会给范莹反差非常大的时装，他们会觉得这种反差在自己身上能够显示出更为突出的美。至于国内设计师跟国外设计师在选择模特上的最大不同是，国外设计师选择模特是跟她的感觉有关，而国内设计师选择模特只是因为身材和相貌。国内外设计师简单的不同，折射出本质的区别。其实艺术范畴的东西，感觉总是最重要的。因为感觉是最综合的反应，国内设计师还停留在单纯的具像当中，这本身就是种距离。

郑宇光_范莹 -影视发展

范莹一直有向影视发展的想法。并且已经开始了学习表演。范莹现在学习的老师是公司安排的。其它方面也是由公司来做的推广与整体策划。前段时间也去面试电影这方面

了，但是觉得自己在台词和表演方面都需要加强。目前还没有接到什么剧本之类的东西。范莹觉得表演还是有一定难度的。真的需要各方面综合的东西，从说话到语言这种关系，加上自己身体和脸上的表情，都需要有很自然放松的感觉，而且还把人物的特征演得非常准确。平常生活中做模特来，只是在舞台上演绎时抓住几个规律要点就可以了，本身素质在那里就可以达到，做演员就要有很多东西综合在一起。

很多模特做了影视方面，就会最终倾向影视发展了。对此范莹说可能是影视的时间比较整，进入大家眼里的机会也相对比较多些。演戏开始大都是模特的副业，只是很多模特演着演着就成主业了，反而不太走台了。范莹觉得自己做模特很开心，如果光做影视业而不走台了，会觉得不那么完整。因为本来就是从模特这边发展起来的，自己应该稳固这个职业。就像孟广美很多人都知道她是模特，以模特来带动影视，没有理由不把这个行业兼顾下去。

郑宇光_范莹 -做个好模特

范莹从开始做模特，到2004年走了有五年的台。对于模特行业虽说相对影视还算比较单纯，但模特毕竟也是属于娱乐圈范畴。多大的女孩在这个环境里，都很难说如何之不被

污染。范莹的解释是每个人选择的方向不同，她的选择的方向是做个好模特儿。在这个圈子里面，有自己发挥能力的地方，当然也有些是自己不想去选择的东西，这跟每个行业都一样，大家都会碰到这个问题，不光是模特圈，还好这些年自己做的很开心。虽然说模特儿和影视都属于娱乐圈，但是似乎影视圈比模特圈要乱很多，也看到很多负面的报道。但范莹的父母对她似乎非常放心，因为她本身的性格和做人的原则，使父母对她十分放心。这么多年范莹父母说起来，到外地已经成习惯了。以前是特别担心的，一天会打无数个电话。现在她到外地打两个就够了，到了打一个回来时再打一个，对范莹真的非常放心。父母知道模特的工作性质，即便是在北京演出，也从来没有限制她时间。

郑宇光_范莹 -生活规律

除去服装周的时候不能算，范莹的作息时间大概是，正常工作情况下一般早晨八点钟起来。有工作的话就洗涮完毕化完妆，一般公司一天会给安排两个面试，找一些比较适合自己的衣服试试。最多的时间是自己来安排，但总是有变化的。一般正常上班的人都很有规律，人的身体也会很舒服。但是模特的工作没有规律性可言，通常会紧张一下放松一下，对身体不是很好需要加强的锻炼。尤其是时装周博览会时需要经常熬夜。

郑宇光_范莹 -关于时尚

时尚是种感官上的刺激………时尚是种循环的…可以遵循这种循环……是出现在最前端的东西反映最大。时尚是个好东西…可以激发所有人心理上的爱好，给人们很多充分的

想象。

范莹说时尚是种感官上的刺激。时尚里的元素有的是自己喜欢的，但还不是完全走在时尚的最前端。因为时尚是种循环的，你可以遵循这种循环。它确实是出现在最前端的东西反映最大。时尚是个好东西，它可以激发所有人心理上的爱好，给人们很多充分的想象。范莹自己也很追宠时尚，会去了解最前端的东西。至于自己衣服的选择是，舒服第一，色彩第二，款式比较时尚第三。范莹平时穿衣服比较休闲。没有比较钟爱的牌子。只是比较讲究配套，只要觉得牌子漂亮和适合就会去买，也不一定是牌子的。对于国内的设计师范莹比较喜欢张肇达的时装，国外喜欢的品牌是范思哲，因为他每一季的衣服都让范莹很想去穿。感觉国外设计师设计的服装真是很漂亮。女孩子没有不爱购物得，说起自己购物，范莹笑着说自己在北京以外的城市购物欲望比较强。因为在外面的时候会觉得有很多新鲜的东西，即使是同样的店也会感觉和北京不同，会有心情还有就是觉得有纪念意义。这女孩的感觉还真够怪的，喜欢跟大老远花钱。

郑宇光_范莹 -休闲方式

范莹不工作的时候会在家画画，有的时候也会去旅游。比较安全的城市，例如像上海，漓江等南方城市。也去过韩国和美国。去美国是学习服装，去韩国是工作。就几个月的

时间，是获奖之后公司赞助去的美国。短暂的学习说有很大的帮助是不太实际的，但觉得帮助还是有的。因为不可能很快进入到人家社会里面去，看到的只是表面，所有的流程是在骨子里面的东西。去了洛杉矶、芝加哥、纽约，三个城市。美国给人的感觉真的很现实。

而韩国人穿衣服一般就很讲究。尤其韩国女孩对化妆简直是太讲究太细致了。去韩国的时候有几个当地的模特跟我们一起演出，来面试的那天她们非常漂亮，让人都很羡慕，这么漂亮的女孩在中国都很少有。等第二天再去的时候，那些韩国模特没有化妆，模样差点让她晕过去。简直是两个人完全认不出来。真不敢想像妆是可以把人改变的那么大，自己的化妆都已经觉得够干净了。早就听说韩国整容是很厉害的，据听说父母送孩子生日礼物都是整容的。对于一直炒得沸沸扬扬的整容，范莹觉得还是天然比较好，因为她喜欢所有真实的东西。范莹说如果整容能够给个人带来质的变化，是可以这么去选择的。但是如果人天生的美或者丑都会跟她后天有连带，擅自的去变化可能也会改变一个人的命运。

郑宇光_范莹 -关于爱情

………爱情两个人在一起一定要真诚……

已经有男朋友的范莹说，她的那个他是很有味道的男人，个子比她高，但是作为男孩来说不是很高，也就一米八几不是行业内的人。范莹觉得两个人在一起一定要真诚，其实她对爱情不是有过多的了解，只是单纯的认为谈恋爱一定要对对方真诚负责任。范莹希望自己将来能够嫁个自己喜欢的人。范莹很幸福的一脸的笑容。对于很多模特在自己不错的时候嫁出去，范莹说她会选择好好发展事业，如果真的有好的男人，特别爱自己相信也会理解她的。至于会不会过早的结婚，范莹说这个问题她还没有考虑过。但对于和男友的良好感情，范莹说自己一向属于坚持型的。

郑宇光_范莹 -关于身材

想拥有好的身材让自己的肌肉结实，一方面得锻炼,另一方面在吃上必须有节制，贪吃会发胖的。

跟很多模特天生的瘦体形相比，她是属于中等体质，吃多一定会胖的。

一般两到三个月做一次护肤。

很多模特，她们并不太节食什么都吃。但是也有模特为了保持好体形，很多东西都不吃。范莹说自己倒没有这样，很多东西她都吃只是不多吃。做这个行业就是这样的，想拥有好的身材让自己的肌肉结实，一方面得锻炼，另一方面在吃上必须有节制。范莹在饮食营养方面也很在意，一天三顿饭每顿都很正常。她说不吃米饭花生和瓜子类的食物对身体内部的减肥反而有副作用。要保证自己的好身材，一定要知道自己所需要的营养要均衡，不能多吃油腻比较大的东西。吃东西就一定要吃有营养的，酸奶鸡蛋水果是一定要有的。长肉的东西，比如膨化食品肉类食品尽量少吃，每天可以吃点但不能多吃。通过锻炼跟饮食，在很长的时间里身体都会很舒服，也不会多长肉的。至于有时馋特别想吃的时候，这确实是个问题得自己解决了。范莹常会做跑步机的运动来保持身材。如果自己猛的胖了会采取运动和节食同时进行，只是补充营养而食量要减少的。范莹的保健经是锻炼加营养饮食。有氧锻炼，上跑步机，平常做户外运动，比如打羽毛球或者是篮球。范莹喜欢篮球只是很少去打，因为很难约到篮球场尤其是冬天。她更喜欢游泳爬山什么的。

跟很多模特天生的瘦体形相比，范莹诚实说自己贪吃会发胖的，她是属于中等体质，吃多一定会胖的。从97年到现在范莹的体重浮动不大。十几岁的时候特别容易长肉，过了二十岁就好了。现在一米七八的她有55公斤的好体形。范莹说自己最胖的时候也没超过60公斤，大概在58公斤左右。当然冬天是容易发胖的，但是冬天也是减肥的最好时期。北京的天气比较干燥。范莹说补水对她来说是很重要的。所以范莹的包里经常会有补水的护扶品。不工作的时候范莹是不化妆的。一是为了保护皮肤，二是她觉得自己不化妆也挺好看的，从这句话里看出范莹还是比较有自信的。范莹的话她觉得自己属于干净型的女孩，不化妆显得会很干净。范莹现在用的牌子是娇润诗。长豆豆的时候会去找专业护肤的地方处理。从不动手自己去挤，因为那样很容易发炎。一般是两到三个月做次护肤。 范莹以前是长发，为了改变自己的风格刻意剪了头发，就是想给大家一个全新的形象。改头换面换一个比较健康时尚的范莹。

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