审计质量的衡量标准 精子质量标准 精子质量标准-衡量标准,精子质量标准-摘要

常规精液分析主要可以了解精液量、精子密度及其精液中精子的总数量、精子凝集、精子活力与活率、精子形态、精液液化等方面的信息。实际上这些内容的分析,只是非常表浅的分析,有时还难以真正了解精子的功能和受精潜能,特别是在人工授精及试管婴儿方面,尚不能仅仅通过精液常规所提供的信息,决定是否可以进行人工授精。

精子质量标准_精子质量标准 -衡量标准


(1)精液量:正常≥2ml.大于7ml时为过多,不但精子密度降低,而且易从阴道中流出,以致精子总数降低,常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少,但通常以1ml以下为过少.此时精液与女性生殖道接触面积小,或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育,常见于严重的副性腺炎症,睾酮水平低下,射精管梗阻,逆行射精等.

(2)颜色:正常是灰白色或略带黄色.乳白色或黄绿色提示生殖道或副性腺存在炎症;粉色,红色,显微镜下见红细胞者为血性精液,常见于副性腺,后尿道的炎症,偶可见于结核或肿瘤.

(3)酸碱度:精液正常的pH值为72~78.小于72见于射精管梗阻或受尿液污染;大于78见于精囊炎症或标本陈旧.

(4)液化时间:正常精液射出后,在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状,经15~30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体,此为精液液化.射出精液30分钟后,精液仍不液化属于异常。

(5)粘稠度:将玻璃棒接触已经液化的精液,轻轻提捧,可形成精液丝,正常时其长度小于2cm.

(6)精子计数:一般以每毫升精液中的精子数表示.正常计数≥20×106/ml.低于此值为精子过少,见于各种原因导致的生精功能障碍等,可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或不育.如精子计数大于250×106/ml为精子过多,因其活动力受影响也可导致不育.

(7)精子形态:正常形态的精子≥50%,否则可造成不育.

(8)活动力:50%以上属于a与b级(按照精液质量的优劣依次为a.b,c,d),即:精子中呈直线迅速向前运动者≥50%.

(9)白细胞:正常精液中白细胞<1×106/ml.白细胞增多表明生殖道或副性腺存在感染.

(10)存活率:通常指射精后1小时内检查,活精子≥50%.导致精子活动力及存活率降低的常见原因有副性腺炎症,精索静脉曲张,慢性呼吸道感染引起的纤毛呆滞综合征,精液中存在抗精子抗体或标本贮存不当

精子质量标准_精子质量标准 -摘要

常规精液分析主要可以了解精液量、精子密度及其精液中精子的总数量、精子凝集、精子活力与活率、精子形态、精液液化等方面的信息。实际上这些内容的分析,只是非常表浅的分析,有时还难以真正了解精子的功能和受精潜能,特别是在人工授精及试管婴儿方面,尚不能仅仅通过精液常规所提供的信息,决定是否可以进行人工授精。

精子质量标准_精子质量标准 -质量标准


精子(1)精液量:正常≥2ml.大于7ml时为过多,不但精子密度降低,而且易从阴道中流出,以致精子总数降低,常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少,但通常以1ml以下为过少.此时精液与女性生殖道接触面积小,或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育,常见于严重的副性腺炎症,睾酮水平低下,射精管梗阻,逆行射精等.
(2)颜色:正常是灰白色或略带黄色.乳白色或黄绿色提示生殖道或副性腺存在炎症;粉色,红色,显微镜下见红细胞者为血性精液,常见于副性腺,后尿道的炎症,偶可见于结核或肿瘤.
(3)酸碱度:精液正常的pH值为7 2~7 8.小于7 2见于射精管梗阻或受尿液污染;大于 7 8见于精囊炎症或标本陈旧.
(4)液化时间:正常精液射出后,在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状,经15~30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体,此为精液液化.射出精液30分钟后,精液仍不液化属于异常.
(5)粘稠度:将玻璃棒接触已经液化的精液,轻轻提捧,可形成精液丝,正常时其长度小于2 cm.
(6)精子计数:一般以每毫升精液中的精子数表示.正常计数≥20×106/ml.低于此值为精子过少,见于各种原因导致的生精功能障碍等,可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或不育.如精子计数大于250×106/ml为精子过多,因其活动力受影响也可导致不育.
(7)精子形态:正常形态的精子≥50%,否则可造成不育.
(8)活动力: 50%以上属于a与b级 (按照精液质量的优劣依次为a.b,c,d),即:精子中呈直线迅速向前运动者≥50%.
(9)白细胞:正常精液中白细胞<1×106/ml.白细胞增多表明生殖道或副性腺存在感染.
(10)存活率:通常指射精后1小时内检查,活精子≥50%.导致精子活动力及存活率降低的常见原因有副性腺炎症,精索静脉曲张,慢性呼吸道感染引起的纤毛呆滞综合征,精液中存在抗精子抗体或标本贮存不当。

精子质量标准_精子质量标准 -提高质量方法

1、多运动,要适度。

多参加锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中,因此,建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车。

2、不要热水浴和桑拿。

少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

3、戒除烟酒。

戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。

适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14―28个标准杯(含酒精8―9克),女性减半的推荐量来执行。

少用化妆品。化妆品中广泛含有一种邻苯二甲酸酯的物质,可干扰内分泌,使男性精子数量减少、运动能力低下和形态异常。

向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。

4、保持一个好心情。

放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。

把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子,所以应把手机放在上衣兜。

5、营养一定要均衡。

多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。

精子质量标准_精子质量标准 -提高精子质量的生活习惯

习惯1:环境因素也需要加倍注意

现代社会中,男性“小蝌蚪”所要面临的环境难题越来越大,面对春梦班的根本哈根会议,指望改变气候来改善精子,恐怕人类早就灭亡了。因此,只有从身边力所能及的小事做起,注意防护电磁辐射和白色污染,保护精子。

对于一些高危行业,如高温、高放射性、装修、农药生产和一些与有毒物质汞、铅、磷等有毒物质接触的行业。如果缺乏保护措施的话,精子数量和活力都会受到很大的损害。汽车尾气、白色污染,甚至常见的一次性餐盒都会成为“罪魁祸首”。汽车废气中含有多种有毒废气和重金属,其中一氧化氮和铅最容易破坏精子质量,而其他一些重金属如铅、汞、镉等,也都是生精的大敌。

审计质量的衡量标准 精子质量标准 精子质量标准-衡量标准,精子质量标准-摘要

白领们最常见的一次性餐盒,往往由于生产商良莠不齐,质量很难得到保证,为了加白、成型,不少无良的生产商违规使用添加剂。一旦这些饭盒放入微波炉加热或者其他方式遇热,就会释放出类雌性激素,扰乱男性的内分泌。

习惯2:性生活多久一次比较好

男性体内的睾丸一直都在源源不断的生产着精子,那么,如何确定生育时的精子质量最高呢?当然,频繁的性生活和射精都会导致精子数量的减少,造成单次进入女性体内可供卵子选择的精子较少。因此,男性在准备生育前适当节欲是有益的,也是必须的。

男性体内,初级精子细胞的生成需要70天左右,然后20多天左右达到成熟期。同时,体内的精子也在进行着优胜劣汰,生成时间过长的精子会自然消亡,被人体吸收。因此,在准备生育时,男性最好节欲3个月左右,确保体内的精子进行一次打的更新与循环。治愈性生活的频率,每周1-3次被专家认为最理想的性爱频率。

习惯3:别大量饮酒

酒精对生精细胞有强烈的刺激作用,能损伤精子和影响胚胎的发育。长期大量饮酒会造成男性生育能力减退。现已证明,酒精可使睾丸酮的合成减慢,并影响睾丸酮的正常代谢,造成生殖腺功能低下,影响精子的生成和精液的质量。

西方国家有些人喜欢酗酒,常在星期天喝得酩酊大醉,夜间同房后怀孕所生的婴儿被称为“星期天婴儿”。这些婴儿往往体质很弱,发育不良,甚至畸形或痴呆。因此,男性在计划受孕前两三个月最好少喝酒甚至不喝酒,以保证精子的质量。若长期饮酒过量,还有可能造成阳痿或者性无能。

习惯4:穿裤子要讲究

不仅“准爸爸”需要注意,处于快于发育的青春期男生同样不可忽视。别穿太紧的长裤,当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧!另外,男士别常穿纯棉的内裤让宝贝保持“凉爽”。

在男性的进化阶段,之所以睾丸被装在阴囊之中,且“孤悬海外”,很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体的温度,这样睾丸才可以正常的工作。

正常情况下,阴囊区的温度在33℃,比体温低4℃!这个温度是最适合睾丸的生长发育,也是“小蝌蚪”成长的最好的环境。要记住,无论是在工作、在家里还是在驾驶座上,久坐都会使阴囊的温度升高,从而影响精子的产生。如果有一份需要久坐的工作,那就经常休息一下,并且空闲时应该尽量选择那些不需要坐着的活动。尤其是办公室文员、司机等职业,更要注意。

习惯5:不许乱吃药

现代医学日益发达,药物的应用十分普遍,药物在治疗疾病的同时也会产生一些不良应。据临床观察表明,有许多药物对精子的生成、男子的性功能等有不良的影响。其影响的程度取决于多种因素,如药物的剂量,服药时间的长短等。其中个体的敏感性也是个重要原因。

目前据临床研究,以下几类药物对男子生育力的影响较大。

1)治疗肿瘤的化学药物:临床观察证实,绝大多数的化疗药物有导致男性不育的副作用。如环磷酰胺,该药可破坏睾丸的生精细胞,使睾丸生精功能下降,如果在青春期或青春期用药可致睾丸萎缩。

2)抗高血压药物:这一类药物主要的副作用为降低患者性欲,可导致射精困难,甚至不射精。如甲基多巴、呱乙啶可引起阳痿和射精困难等症病。

3)镇静剂:应用巴比妥类药物后,出现性欲下降、阳痿等。

4)麻醉剂:从对吸毒者的研究发现:吸食鸦片或海洛因后可明显抑制性功能,精子的生成亦受抑制,还可出现射精延迟或不射精,特别是服用海洛因以后,上述现象更加明显。

5)雄激素和雌激素:在许多男科疾病的治疗中,雄激素的应用较广泛,但长期、过量地应用雄激素后,将会抑制下丘脑-垂体-睾丸轴而使精子生成减少导致不育。另外,在应用雌激素治疗时,如长期大量应用亦可使男性性欲迅速消退,最终可出现阳痿而影响生育。

6)抗胃酸药:最常用的有甲氰咪胍(商品名泰胃美)、雷尼替丁等。

7)中药:雷公藤、樟脑、麝香等。

习惯6:和医生沟通

精液检查早已经不是不育男士的专利,任何需要生育的男性都可以进行一次精液“体检”,由专业医师给出相对应的意见,或治疗,或调整日常生活习惯。

如果对自己的生殖能力有所怀疑,觉得自己的精子不太健康,那就去向医生进行咨询把。对精液做一些简单的检查、了解一下整体健康状况应该可以提供一些有用的帮助。

习惯7:坚决要戒烟

在大多数男性的印象中,吸烟顶多和肺癌、心脏病等疾病有着密切的联系,但是殊不知,香烟中的尼古丁在破坏我们的呼吸系统的时候,也是精子生成的大敌。香烟中的尼古丁可以杀伤精子,造成精子发育不良,畸形、有缺陷的精子占的比例增高,甚至可以使精子的染色体突发变异,造成遗传基因的改变。

如果烟龄过长,每天的抽烟数量大于一包,会直接造成精液中的硫氰酸含量增高,从而抑制精子的活动力。

调查发现:烟龄越长,吸烟量越大,则精子的数量越少,精子的畸形率越高,精子的活动能力越低。如果你准备要一个健康的宝宝,最好在计划受孕前3个月至半年戒掉吸烟的不良嗜好。

对于那些既吸烟又饮酒的男性来说,精子受到的损坏就更大了。比起那些只有其中一种嗜好的男性来说,既吸烟又饮酒的男性的精子数量和运动能力都有显着的降低。

习惯8:监测体重

BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。亚洲人的理想指数是18。5至22。9,但是最近科学家们的研究发现,肥胖不仅会造成心血管类疾病的高发,对精子的产生同样有着巨大的负面影响。

英国阿伯丁大学吉亚思沙叶布的研究小组分析了苏格兰5000多名男人的精子。超重和肥胖者不仅精液量(精子数量)较少,而且正常精子数量也不多。肥胖男人拥有较少精子的几率在60%以上,而其带有异常精子的几率也在40%以上。

科学家们分析:脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生,这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。如果男性的体重指数控制在正常范围(20-25),将最可能产生大量高质量的精子。

习惯9:向桑拿、热水浴说不

男性睾丸制造精子的最佳温度在36℃左右,如果达到或者超过这个温度,精母细胞的生成就会受到抑制,同时,已经产生的精子的活力下降。对于经常洗热水浴的男性,尤其是40℃以上的热水澡的男性,精子质量会有不同程度的下降。

桑拿、蒸气室、热水坐浴都会提升男性阴囊的温度,导致睾丸长时间的处于一个高温状态,当睾丸温度长期高于40℃的时候,精子活力会大大降低。尤其是没有生育过的男性,更应该注意减少热水浴的次数和时间,改坐浴为淋浴。

精子质量标准_精子质量标准 -参考值

精子质量检查参考值,如下:

1、精液酸碱度:7.2-8.6,平均7.8。

2、精子存活率:死精子不超过50%。

3、精液液化情况:30分钟完全液化。超过1小时不液化者称为精液液化不良症。

4、精液中精子数量:每毫升6000万-2亿。每毫升不足2000万者称为少精症。

5、精子活动力:前向运动精子定量,第一小时不少于60%,第二小时不少于50%。

6、精液量:每次2~6毫升。超过8毫升称为精液量过多症,不足1.5毫升者则为精液量过少症。

7、精子形态:正常形态精子不少于70%。 如果送检的精液化验结果与上述数值比较出现明显差距,则应疑患有不育症。

精子质量标准_精子质量标准 -常规检查

颜色:均匀的灰白色
精液量:2.0ml以上
pH值:7.2~8.0
精子浓度:20×106/ml以上
精子活率:75%以上是活的
精子活动力:50%以上属于a与b级(按照精液质量的优劣依次为a.b,c,d)
精子形态:30%以上为正常
白血球:少于1×106/ml
液化时间:刚取出的精液为凝胶状,但在室温下60分钟内即完全液化。液化不完全会影响精子活动性精浆色泽和黏稠度:正常精浆为灰白色胶冻状,一般10分钟后常液化为透明液体,如果过久(1个月左右)未排精后第一次排出的精浆,呈淡黄色,亦属正常。

精子质量标准_精子质量标准 -精子发生

从精原干细胞发育为精子的过程,这过程在高等动物中大致相似,都是在睾丸的曲细精管(生精小管)内进行的。

哺乳类的精原细胞可以作为干细胞增生繁殖,产生新的干细胞并能产生进行分化的细胞;这不仅保存了干细胞本身的世代,并且能源源不断地产生分化细胞,再由后者产生初级精母细胞。至于它们经过多少次有丝分裂产生出初级精母细胞,各类动物不尽相同。除最早的精原细胞以外,在精子发生过程中每次有丝分裂之后,细胞质都不完全分开,细胞之间有间桥相连,形似合胞体。这可能有利于细胞之间维持严格的同步性,有利于同时产生大量的精子。

精母细胞产生后,进入生长期,体积增大,此时称为初级精母细胞。它们的细胞核合成 DNA,染色质发生一系列的复杂变化,准备第一次成熟分裂(见减数分裂)。发裂后每个初级精母细胞产生两个单倍体的次级精母细胞。后者不复制 DNA,经过较短时间的停留,就进入第二次成熟分裂,形成两个精子细胞。所以一个初级精母细胞经过两次成熟分裂形成四个单倍体精子细胞。在各种动物精子发生中只有这个阶段大体相似。

精子质量标准_精子质量标准 -养生护理

一、注重养生,注意对肾精的养护
对于男性朋友如果平时工作过于繁忙,对保健养生也毫不在意。但男性保健养生是非常有必要的。男性养生需要注重饮食结构的调节、充养肾精以及减少对肾精的耗损等。

二、调整起居,提供精子宜居环境
男性应该注意不嗜酒、辣,不穿或者是少穿牛仔裤,不洗或者是少洗桑拿浴,应该避免高温和辐射的工作环境等。男性的精子是非常娇嫩与脆弱的,它的正常成长温度是需要比体温低1~2℃。

三、减少感染,提倡卫生的性生活
年轻朋友发生不洁的性交或桑拿类的活动等,都有可能会引发感染。当出现生殖道感染以后,应该及时去看医生,如果错失了治疗良机,就会逐渐形成慢性生殖道感染,从而增加治疗的难度。

精子质量标准_精子质量标准 -食物调理

1、合理补充矿物质和微量元素
人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒的育之缘等元素,它们帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活
含锌较高的食物有:贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等
含硒较高的食物有:海带、墨鱼2、虾、紫菜等。
2、水果蔬菜
一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素E有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用,还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素,就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成,从而使精子减少或影响精子的正常活动能力,甚至导致不孕。
3、保证充足的优质蛋白
蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。
富含优质蛋白质的食物:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。
鸡蛋,中医认为它味甘性平,有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。
4、适量脂肪
脂肪中含有精子生成所需的必需脂肪酸,如果缺乏,不仅影响精子的生成,而且还可能引起性欲下降。尽量少吃猪肉,可多选择鱼类、禽类食物,尤其是多吃深海鱼,深海鱼中含有的必需脂肪酸,有益男性生殖健康。
5、均衡摄入精氨酸
精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等,其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物,有利于精子量增加,从而促进生殖功能。

精子质量标准_精子质量标准 -提高方法


一、注重养生,注意对肾精的养护

对于男性朋友如果平时工作过于繁忙,对保健养生也毫不在意。但男性保健养生是非常有必要的。男性养生需要注重饮食结构的调节、充养肾精以及减少对肾精的耗损等。

二、调整起居,提供精子宜居环境

男性应该注意不嗜酒、辣,不穿或者是少穿牛仔裤,不洗或者是少洗桑拿浴,应该避免高温和辐射的工作环境等。男性的精子是非常娇嫩与脆弱的,它的正常成长温度是需要比体温低1~2℃。

三、减少感染,提倡卫生的性生活

年轻朋友发生不洁的性交或桑拿类的活动等,都有可能会引发感染。当出现生殖道感染以后,应该及时去看医生,如果错失了治疗良机,就会逐渐形成慢性生殖道感染,从而增加治疗的难度。

精子质量标准_精子质量标准 -食物习惯

⑴富锌食物:各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
⑵动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。
⑶滑粘食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。

  

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