概述自身特点 星座宝宝 星座宝宝-概述,星座宝宝-特点

每个宝宝都有属于自己的星座。每个星座代表一个特别的性格特征。其实宝宝都是独一无二的,都有其与生俱来的个性及特质。当然,所谓“星座”只是对某种个性与特质类型的概括。


星座宝宝

每个宝宝都有属于自己的星座。每个星座代表一个特别的性格特征。其实宝宝都是独一无二的,都有其与生俱来的个性及特质。当然,所谓“星座”只是对某种个性与特质类型的概括。

星座宝宝_星座宝宝 -概述


星座宝宝

摩羯座(12/22―01/20)个性保守、谨慎、坚强,对事情认真,对于别人所托的事情,都能做得很好,是个很好的朋友。具有孤独、严肃及自我压抑的特质,在陌生人面前较容易害羞。

水瓶座(1/21―2/19)喜欢与别人分享自己独创的见解及发现,充满智慧与理性的特质。具有灵活的头脑、富创造力,个性坚毅,颇有自恋倾向,需要自由的发挥空间。

双鱼座(2/20―3/20)有浪漫、开放的天性,喜欢做梦,是个梦想家。具有博爱奉献的精神与宽容的心,喜欢与人分享心情。对环境敏感,心境容易多变,很容易缺少自信。

牡羊座(3/21―4/20)天生好强、积极、充满冒险心。生性活泼率直,凡事一马当先、往前行,而且会不断地寻找新目标。个性开朗,但有点儿小固执,不轻言放弃,且有那么一点点的自私。具备指导者的姿态。

金牛座(4/12―5/21)待人和蔼可亲、仁慈,能获得朋友的信赖。具有容忍心、有沉着稳重的性格、强忍的耐力,非常坚持己见、近似固执。当遭遇困难时,会坚持信念,克服万难。不论作任何事情,都会脚踏实地的去做。

双子座(5/22―6/21)具聪明好学、爱发问的特性。思考敏捷、动作迅速,拥有旺盛的好奇心,喜爱自由,不受拘束。具有创造力,对任何事都充满高度兴趣,喜欢富有文化的事物。有时很善变,难以琢磨。

巨蟹座(6/22―7/22)较害羞、会恋家、喜欢与家人相聚在一起。很有礼貌,会受到周围朋友的喜爱。心思细密,很强的感受性,因而容易受伤害。观察力强,喜欢把观察到的对外在事情感受,埋藏在心中,做事也比较谨慎。

狮子座(07/23―08/22)是天生的明星或领导人物,喜好站在舞台上,成为大家注目的焦点。个性率直、广结善缘、重视朋友、具有同情心及正义感。创造力丰富、天性乐观、活力充沛、直觉很强、且有较强的自尊心。最害怕寂寞独处。

处女座(08/23―09/23)有敏锐的分析能力、凡事追求完美,面对事情非常冷静沉着,做事很谨慎小心。较注重实际感受,具纤细感性、敏锐等特性。比较喜欢批评,容易因小事烦恼不已。喜欢干净、整齐,近似洁癖。

天秤座(09/24―10/23)爱好和平,有同情心,凡事一律要求公平对待。具有感情丰富、动作优雅及好脾气的特质。喜好追求美感,就是做事缺了些定力,较容易半途而废。

天蝎座(10/24―11/22)具明星架势及魅力,外表深思熟虑、沉默寡言,做事谨慎小心,但内心热情洋溢。常有极端的行为出现,极度爱好冒险。有很强的自尊心,一旦自尊受到伤害,会立即反击。

射手座(11/23―12/21) 个性活泼、直爽、具好奇心,有追求更高更远更好的冒险心,勇往向前冲,常有难以约束的率性。喜好结交朋友,富正义感,对于未来永远怀着乐观的想法。

星座宝宝_星座宝宝 -特点


星座宝宝

白羊宝宝,率真坦白、天赋聪颖加上极为好动,这是白羊宝宝表现于外的形象;意志坚强的同时,容易以自我为中心、不耐烦他人指导。金爱华网,对追求和谐的金爱华网而言,他们拥有体贴、关怀他人且能管理自己的能力,一切和体能相关的活动,例如运动等都会让金爱华网感到有趣。

双子宝宝,敏捷的思虑和绝佳的沟通能力,让双子宝宝辩才无碍却不叛逆,重视个人自由胜于一切的他们,显现于外的就是容易被有趣、变迁的事物所吸引。巨蟹宝宝,这个星座的宝宝观察力绝佳,他们会把观察而来的外在世界情事,深藏在其敏锐的内心世界中。巨蟹宝宝的才华会显露在家中陈设,特别是卧房和厨房之中。

狮子宝宝,雄心、力量和自信是这个星座的正字标记,狮子宝宝习惯以大动作来告诉别人他们的存在,领袖型的他们喜欢被捧在高处,赞美和欣赏的话怎么也不嫌多。处女宝宝,过度明辨是非、以一种近乎挑剔的态度要求完美,乍看之下似乎不容易相处;但他们却也是最好的家庭成员和共事者,能为团体作出最大贡献。

天秤宝宝,要求公平对待是这个星座的基调,所显现出来的特质包括:感性、魅力、优雅、幽默以及好脾气等向来为人称道;但喜欢将己见强加于人是令人头痛的特质。

概述自身特点 星座宝宝 星座宝宝-概述,星座宝宝-特点

天蝎宝宝,少年老成是天蝎宝宝给人的印象,他们有著无穷的精神与体力,是不容被忽视的一群,富有同情心和正义感的他们,需要父母亲坚定的信心支持他们。射手宝宝,射手宝宝是天生的乐观者,总能看到事情最光明美丽的一面;充满好奇心的他们,永远在追求对世界的了解;不会感到无聊的射手宝宝总有新颖、富挑战性的计划。

摩羯宝宝,节俭、拒绝浪费精力,以一种谨慎的态度面对事物,是这个星座负责的态度,倾向保守的他们会以坚忍、持久的方式追求自己生涯的更上层楼。

水瓶宝宝,以怪异行为著称的他们,需要父母给予大量的自由和让他们发挥想像的空间;并且减少对他们的限制。用开放的态度面对人生的水瓶宝宝,有著比任何人都多的包容。

双鱼宝宝,不实际的双鱼宝宝,常被当作梦想家;容易和人分享的个性,让他们搏得慷慨友善的美名;拥有感受他人痛苦能力的双鱼,要避免耽溺于情绪中无法自拔。

星座宝宝_星座宝宝 -护理


星座宝宝

肥胖的人,应先明白自己肥胖的原因,是遗传或是疾病的因素;并且针对自己特别肥胖的部位,对症下药。35岁,算是一个人改变体型的临界点,如果你还没到35岁,表示你的体态还没有定型化,赶快加入瘦身行列吧。如果你已经年过35,欧巴桑体型愈来愈壮观,更要想办法救救你的身体,Don't stop!Never give up!

火象星座--牡羊座;狮子座;射手座

火象星座的人下半身容易肥胖,手臂比较细,而腿部看来又特别地粗,整支大腿完全被脂肪包覆,下半身松松垮垮地毫无魄力,当心大萝卜引来小白兔在脚下团团转。火象星座常有吃的冲动,所以常吃下超过身体所需食物的过多热量,吃完才说:“我不能再吃了,我不能再吃了”。因为做事时常3分钟热度,常有想减肥的冲动,可是才下定决心要减肥,没多久却受不了而嚷着:“下次再减吧,下次再减吧!”为了避免火象星座的人运动过度,想要知道自己的运动量是不是适当?你可以运用简单的公式计算:200-你的年龄=最高心跳率;最高心跳率-30=最低心跳率。若你运动后的心跳介乎最高心跳率与最低心跳率之间,则表示你的运动是适量的。或是(200-你的年龄)×0.7,以这简单的公式,就可以算出你运动时的理想心跳数,而不会运动过量。

火象星座的美体有氧运动

火象星座的美眉要注意自身尺寸,以及运用健康减重的原则,千万不要躁进!火象星座的美体有氧课程,可以针对自己身体的肥胖部位及体能状况,进行自己擅长的美体有氧。美体有氧课程具有安全性,不容易受伤,可以让火象星座的美眉在轻松之中,以音乐来制造情境达成瘦身心愿。

土象星座--金牛座;处女座;摩羯座


星座宝宝

土象星座的肥胖往往是上腹突出型,也就是体态上往往是胃到肚脐的部分突出,所以你把头低下来,可能就看不到自己的肚脐眼了。土象星座以忍耐度十足而出名,平日过惯了压抑的生活,如果没有办法控制“口欲”,身体就在日积月累中,像吹气球般膨胀起来。土象星座稳重又不爱运动,所以在瘦的时候往往觉得多吃一点无所谓,一旦发胖才惊觉自己的身材已经到了要减肥的地步了。土象星座的人体重过重的程度往往超过理想体重的10%以上,甚至远远超过了20%。土象星座的姊妹们胖到连胸部也肉肉的,因此你会以为自己的胸围变丰满啦 ,其实穿调整型或许可以让罩杯升级,但那终究是胖!用餐时过量摄取食物,造成胃部较肚子突出甚多,食物在你的胃里往往没有经过良好的消化和吸收,因此,土象星座的人如果上腹突出,打嗝时的气味会臭臭的,不小心Kiss时还会吓到男朋友!如果胃里的气无法排出,可能形成胀气去压迫体内较衰弱的内脏。

土象星座的人,如果有上腹突出的现象,应该要先“减重”,也就是尽量不要吃多了,生活要规律,尤其要养成定时定量。晚餐最好不要过量,细嚼慢咽的用餐方式最有利于土象星座,咀嚼可以刺激唾液分泌,帮助消化,更能让你的脾脏强健。睡前3小时严禁进食,因为消夜是土象星座体态最大的杀手。

土象星座的美体有氧运动

生理测试与体质分析,是土象星座美眉在美体前较重视的课题。喜欢按部就班的土象星座美眉,先上基础课程,再上进阶高级班;至于参与什么样的课程,可以视自己的喜好兴趣来选择。此外,老师上课的风格也会影响土象星座美眉选课的意愿,如果与老师更加熟悉,将有助于课程的学习。像基础和运用踏板的阶梯有氧课程,很适合初学的土象星座。

风象星座--双子座;天秤座;水瓶座

风象星座的肥胖往往是小腹突出型,也就是从肚脐到下腹突出,让小腹平白无故明显地突出,超过吃饱时胀大时的胃部。突出的小腹除了让人显老显丑外,更会让你的肌肉失去弹性,脸色泛白毫无生气。小腹突出的原因,来自于风象星座的内脏循环不佳、体内水分无法获得充分的排泄;肠胃吸收不良的结果,让排泄不顺畅,往往造成肠内胀气现象,而内脏也因此跟着下垂。小腹突出的人应该少躺少坐,选择坐的椅子不要太软, 坐姿要挺,切勿驼背;站立与行走时更应注意要抬头挺胸。饮食则应多食用纤维较高的食物,吃东西的速度不要太快,宜细嚼慢咽,延长用餐时间。

风象星座的美体有氧运动

双子座、天秤座和水瓶座想要美体,得先修饰不良体态,让自己先有标准体重规划,而不要忽胖忽瘦。风象星座的姊姊妹妹,对于随音乐节拍运动的有氧很有兴趣,尤其可以跟着一群人来跳有氧,觉得很有意思。体内3大营养素的燃烧顺序,先是碳水化合物,再来是蛋白质,最后才是脂肪。风象星座的减肥处方尤其要针对饮食和运动双管齐下。风象星座的美眉,认为美体有氧不但能从体适能的角度来达到减重目标,还能结交到朋友,有趣、长智慧又不长肉。只要是可以让人美体的有氧,尤其是近来很时兴的有氧课程,风象星座美眉们,都很感兴趣。

水象星座--巨蟹座;天蝎座;双鱼座


星座宝宝

全身肥胖型是水象星座体态最大的困扰。对慵懒的水象星座来说,你是个能坐着就不会让自己站着,能躺着就不会想坐着的人。从下腹到小腹完全隆起,就像是地壳变动时的造山运动,你体内囤积肉的能力够强也够久,排泄能力却来不及应付。因为不爱动,所以像座山 。全身胖的人往往都会有便秘的习惯,有时候乱吃东西或想以排泄瘦身而一次拉得太多,其实这样反而对肠胃有所损伤。

全身胖的人若想要健康地瘦身,就注定要以“时间换取空间”,你要有长期抗战的心理准备,因为你可能在稍微瘦下来以后,不留意又再度胖了起来。想瘦你只有不停地让自己动,而且是全身的动!一天至少运动半小时以上,在体力能负担的范围下,多做仰卧起坐和提腿抬臀等动作。你得比别人花更长的时间来用餐,彻底咀嚼将是你抵御肥胖的良方。此外,早餐要丰盛,午餐饱足就好,晚餐宜精简。

水象星座的美体有氧运动

建立个人减肥处方,对水象星座美眉能够事半功倍,尤其是美体课程能恢复皮肤弹性,更是巨蟹座、天蝎座和双鱼座所向往的。藉由有氧课程以徒手来达到雕塑体态的目的,最受水象星座美眉的青睐,透过悠扬音乐的辅助,运用节拍加上动作设计,施行仰卧起坐和侧抬腿等运动。融入流行舞蹈的舞步,例如在有氧课程中加入拉丁舞、社交舞,以及hiphop和街舞等舞步,不但能增加有氧的趣味,还能有效地修饰线条。目前还有一些有氧的心灵放松课程,藉由身心灵而不靠其它东西,以肢体舞蹈如瑜伽、太极,透过音乐和灯光来让身心灵放松,也深受水象美眉的喜爱。

星座宝宝_星座宝宝 -图片欣赏


白羊座
金牛座
双子座
巨蟹座
狮子座
处女座
天秤座
天蝎座
射手座
摩羯座
水瓶座
双鱼座

星座宝宝_星座宝宝 -参考资料

[1] 育儿网 http://www.ci123.com/article.php/8338

[2] 瑞丽女性网 http://www.rayli.com.cn/2004-02-19/0018324252.html

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8103300103/49869.html

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