凯迪 网络美女 凯迪 网络美女 -主要作品，凯迪 网络美女 -广告

凯迪（cady），内地影视演员，1987年5月12日出生于吉林长春，毕业于重庆大学美视电影学院表演本科。因在《山寨也疯狂》、《爱出色》、《爱情呼叫转移》、《防线》等影视作品中的精彩表现而深受观众喜爱。2012年凯迪受到导演林建中的青睐，加盟到战争片《向着胜利前进》的创作中，饰演日军中尉、外表漂亮内心毒辣的反派角色“美智子”。自出道以来，凯迪一直以清爽的邻家女孩形象感染影迷。代表作品有《向着胜利前进》、《爱情呼叫转移》、《山寨也疯狂》等。

凯迪网_凯迪[网络美女] -主要作品

电视作品

音乐电视
2007年水木年华校园情歌mv<借我一生>
2008年残奥会志愿者宣传片MTV<爱情乞丐>
同饮千江月

电影作品

凯迪网_凯迪[网络美女] -广告代言

银钢摩托、Myspace网站手机版、国美电器―视频系列、怡宝纯净水、妙娅服饰、奥卡索服饰、固安工业基地、青岛啤酒、珠江干啤、仙柏丽儿保暖内衣、皇家丽美美体内衣、怡丽卫生巾、佳能相机、海尔空调、海尔全能家电、乐弛运动鞋、蓝琉璃藏秘香、尼桑骊威汽车、MOTOV8手机、MSN广告[1]

凯迪网_凯迪[网络美女] -综艺节目

凯迪

杨凯迪曾参加《天天向上》《非你莫属》《幸福晚点名》《心动吧》《影视界》《为爱向前冲》《飓风行动》等多家卫视高收视的综艺节目，玲珑身材及靓丽的形象深受观众喜爱。

杨凯迪参加天津卫视《非你莫属》求职真人秀，首位亮相选手，得到各位老板一致优赞，她却对配音情有独钟，林志玲的娃娃音、田震的中性嗓音、宋丹丹的乡土味都演绎的惟妙惟肖，吕良伟为了击败华谊总经理尹哲，更现场决定为凯迪量身打造一部新戏！

杨凯迪受邀做客《影视界》，面对面讲述自己的星路历程。杨凯迪是参加选秀节目脱颖而出的一位青年演员，她喜欢参加各种选秀活动，比如秀发、才艺、模特大赛等，从小就喜欢在众人面前表现自己，喜欢展示自己的才华，是个“爱出风头”的孩子。

凯迪网_凯迪[网络美女] -影视角色

由杨凯迪主演的电视剧《防线》在电视台热播时，杨凯迪饰演一位年轻的女法官的形象，受到导演和制片方的一致好评。这是一个专业性很强的角色，剧中有大量的专业术语，所以在台词上自己下了很大的功夫，不仅要记住台词，还要弄懂“术语”的含义，最难的是剧中还要在黑板上用自己学到法律知识来画关系图。

据悉，杨凯迪在电影《密室之不可靠岸》中所饰演的角色年龄跨度达到20多岁，这也让她首次升级成为“妈妈”，角色年龄跨度达到二十多岁。素有“性感女神”之称的杨凯迪出演40岁的妈妈，的确是一项挑战，但在导演张番番的指导下，杨凯迪出色地完成了角色。

从未出演过妈妈的杨凯迪，对作为一个妈妈该有的眼神困顿许久。以至于吃饭时仍在思考，别人叫她都没听见。“张番番是一位细腻的导演，他告诉我去体会妈妈对孩子的爱，然后“妈妈眼神”终于出现了。”杨凯迪如是说。没有任何过度，青春靓丽的美少女，变成四十多岁的母亲。

杨凯迪是一个外形靓丽气质出众的艺人，曾在多部影视作品中崭露头角，此次受邀担任虞舒克妈妈的角色，杨凯迪表示非常高兴参与这部电影，2010年10月《密室之不可告人》不仅成为唯一一部取得口碑票房双赢的影片，并开创了中国的万圣节档期。2011年无论投资规模还是明星阵容，《密室2》都将大于《密室之不可告人》。

毕业于重庆大学美视电影学院表演系的杨凯迪，曾经在和韩国艺人Rain合作时，Rain夸奖她是一个勤奋认真的演员。在电影《山寨也疯狂》《爱出色》《爱情呼叫转移》等均有上佳表现。

凯迪网_凯迪[网络美女] -瘦身经验

“瘦”是艺人的天职，十分有健康概念的杨凯迪，保持身材的方法很健康，极具参考价值。白皙纤瘦的杨凯迪，和其他女艺人一样，从准备做演员那天开始，就为了“上镜”开始谨慎选择饮食，以便减肥。不过，杨凯迪平日非常留意健康资讯，她在采访中不止一次强调，“大多数亚洲女性都偏瘦，如果不是做艺人，我希望自己可以再胖两公斤。”

减肥在于运动

凯迪自己爱运动，也不忘宣扬运动的好处，杨凯迪语重心长地提醒：运动是最好的瘦身方法。她比较喜欢户外健身，因为在户外遇到一些坑坑洼洼的地方很可能会绕一段路，这样可能比在跑步机上的运动还能稍大一些，达到减肥和呼吸新鲜空气两大功效。

宣传期忙起来的时候，杨凯迪的睡眠只有3、4个小时，想在行程中特地抽出一段时间运动，对她来说是很奢侈的事情。她经常采用“一心数用”运动法，边看电视、边卸妆、边运动。杨凯迪很认真地说出自己私人医生的看法：看电视不如去睡觉。也就是说，一动不动地坐着看电视，不如将时间拿来睡眠对身体有益。

讲究饮食搭配

如果为了保持身材而什么都不吃也很煞风景，每当和朋友相约去吃高热量的东西时，杨凯迪会格外减少其他两餐的热量摄取。对平日的饮食，杨凯迪会略微估算热量，挑选热量较低的食物，尽量少吃面食，遇到油炸食物则先用面巾纸吸掉多余油脂，然后再慢慢享用。

杨凯迪的“慢慢吃”原则是很多营养师极为推荐的方法，这样不但能享受食物的美味，也不会因为吃得太快而过量。她的沙拉酱汁也符合营养师强调多用天然调味料的叮嘱，想减肥的人吃生菜沙拉可以如法炮制：

杨凯迪沙拉酱汁：新鲜柠檬汁+少许盐+碎胡椒粉

众所周知，柠檬汁可以加速肠胃蠕动，促进新陈代谢，还兼具美白之功效，相信经常食用一定可以达到由内而外的调理。

凯迪三招清理肠胃：第一，注意补充水分。每天早上起床就先喝半瓶水，喝水不仅可以清理肠胃，而且在天气炎热的夏天，还能败火消暑；第二，用水果代替零食。因为水果中不但富含维生素，还含有大量纤维。适量摄入纤维素不仅有助于减少机体在消化道的脂肪直接摄入量，同时还因为纤维素可以阻碍碳水化合物消化吸收，以达到减肥的功效；第三，每天喝酸奶。对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部肥胖，酸奶可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，丰富的乳酸菌更能保护肠道轻盈通畅，让身体免受瘀滞型浮肿的困扰。

动作推荐

夏天就要到了，杨凯迪为本刊读者推荐6个纤腰招式，让大家尽快告别腹部游泳圈。此招式6个为一组，每组做5分钟，每天坚持做5组，相信你的小腹会越变越平坦。

仰卧的时候请屈膝--平躺在地板上，双手抱住头部，弯曲双腿向胸部靠近的同时，努力抬起上身。就是这样一个姿势，请数10下，保持几秒钟，然后恢复原状。

双手平伸于两腿之间--开始的时候，你舒服地躺在地板上，然后你好像提线的木偶一样，双腿成抬起，同时身体向上，双臂尽量抬高，尽量远地插入双腿之间，保持几秒钟。

两腿在空中交叉--双手放在身体两侧，平躺，抬起双腿，让脚部在空中交叉，先是保持左脚在右脚上做屈膝运动，并向胸部靠近。然后保持右脚在左脚上做同样的动作。

左膝与右肘的接触--先平躺在地上，用手抱住头，然后用左膝与右肘相接触；反之，用右膝与左肘想接触，这样交替进行10次。

侧卧向脚部靠近--侧卧，用左手臂支住上身，双腿弯曲，用右手臂去够脚部；之后，再换另外的一侧。这样可以锻炼你侧位的腰腹肌肉!

凯迪网_凯迪[网络美女] -相关信息

《向着胜利前进》开播演员凯迪颠覆饰反派角色

《向着胜利前进》剧照由海润影视出品，著名导演林建中执导，吴奇隆、甘婷婷、凯迪、王新、谢孟伟等当红实力演员联袂主演的抗战电视剧《向着胜利前进》，于2013年9月17日登陆江苏卫视幸福剧场全国首播。此次在《向着胜利前进》中，演员凯迪颠覆饰演反派日本女军官美智子，与以吴奇隆、甘婷婷为首的抗日组织在战场上演一场场生死较量。

《向着炮火前进》别出心裁的设置了独特的故事架构，采用“浴血家园”、“空中监狱”、“密道突围”、“怒火决战”四个相对独立的故事使剧情串联起来，而每个单元的故事又各有特点，战争、谍战与悬疑三重元素强势出击。

剧中，演员凯迪一改以往甜美形象颠覆饰演反派角色美智子，身手了得，机智美艳，冷若冰霜，同时也心狠手辣，成为抗日游击队的头号敌人。不仅在战场上与游击队处处针锋相对，在日军内部也肩负着监视战友的秘密任务。谈及角色凯迪也直言，“‘美智子’是个不折不扣的大反派，不仅对付游击队还在自己的阵营里耍心机，所以自接到剧本时就一直在研究角色，如何能将‘美智子’的人物性格和角色特征更完美的演绎出来。”
内地新生代影视女演员凯迪，出生于吉林长春，毕业于重庆大学美视电影学院表演本科，以其时尚靓丽的外形、活泼可爱的形象，在《山寨也疯狂》、《爱情呼叫转移》、《爱出色》、《防线》等影视作品中，有着精彩表现深受观众喜爱。凯迪的人气急速攀升，受到多家广告代言、杂志拍摄邀约，并受到著名导演林建中的青睐，加盟到《向着胜利前进》的创作中，饰演重要反派角色“美智子”，备受期待。

《向着胜利前进》热播凯迪自曝获吴奇隆真传抗战电视剧《向着胜利前进》剧中颠覆饰演反派美智子的演员凯迪，自曝在打戏方面获吴奇隆“真传”。在《向着胜利前进》中，内地新生代影视女演员凯迪颠覆饰演反派日本女军官美智子，与以吴奇隆、甘婷婷为首的抗日组织在战场上演一场场生死较量。

在战争剧中必不可少的就是爆破、打戏以及烽火连天的战争场面，外表看似柔弱的演员凯迪直言一点也不害怕，究其原因凯迪才透露得到前辈吴奇隆的真传。虽然在剧中两人是有着国仇家恨的敌对关系，戏外却相处的十分融洽。拍摄爆破场面的戏份，身为前辈的吴奇隆更是以身作则，悄悄给凯迪传授自己的经验，爆破时先护住自己的头部等安全措施。而谈及与吴奇隆的合作，凯迪直言吴奇隆是一位非常敬业的演员前辈，此次合作学到不少技巧和经验，“偷师”成功。

作为《向着炮火前进》的姊妹篇，《向着胜利前进》讲述发生在1938年东北，战狼无意间帮助游击队战胜日军而加入游击队抗日的故事。内地新生代影视女演员凯迪，受到著名导演林建中的青睐，加盟到《向着胜利前进》的创作中，饰演重要反派角色“美智子”，凯迪的成功演绎，受到观众的一致赞赏。

杨凯迪首次出演正面角色《防线》诠释女法官

2011年6月，由高曙光、杨凯迪领衔主演的电视剧《防线》眼下正在热播。柏年影业旗下艺人杨凯迪在剧中饰演的新一代女法官形象深入人心。她对剧中角色的把握十分精准到位，受到导演和制片方的一致好评。杨凯迪此前扮演的多是温柔性感的女性角色，此次在《防线》中她首次挑战自己，出演一个美丽善良、智慧干练的女法官。为了成功塑造本角色，她还特地到海淀法院旁听，并和相关人员交流，切身体验女法官的工作。

剧中，杨凯迪饰演了一位年轻的女法官、民事庭长于抒娅。在接替执行局长后，她用自己的聪明才智潜入嘉和公司内部得到账本的重要证据，暗中监控，稳扎稳打，最终发现了公司董事长章任凯企图侵吞公司巨额资金、低价收购国有资产为私有财产的系列阴谋，从而破获了此次案件，保护了国家财产。于抒娅最终成长为一名优秀的共和国法官。

首次出演正面角色的杨凯迪表示，“拍戏的过程还是蛮辛苦的，这部戏我付出了很多，也学到了很多。”她也希望通过自己的演绎给观众朋友们呈现出不一样的一面，希望自己饰演的于抒娅可以获得大家的认可和喜欢。

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8103290103/43918.html