爱华网《要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上》是刘屈艳扬著，同心出版社于2013年5月出版，本书讲述了一位25岁的单身女孩通过在路上，探寻自己“独一无二的人生究竟长得什么样子。
灵魂旅行_要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上 -基本信息
封面
你确定一定以及肯定你那就是生活而不是“被”生活？
按部就班，一团死水，20岁的血管流淌着80岁的血液。
瞧你那蔫儿吧唧的样儿，绝对需要去远方打一次鸡血！
灵魂旅行_要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上 -作者简介：
刘屈艳扬，87年的狮子座，爱冒险的湖南女生。自记事起就梦想着背包到异乡流浪，虽然一心想往歪了走，但在23岁之前，却一直没有走出规规矩矩的乖孩子生活。大学期间的志工经历和在心理学领域的研究学习，让她对许多曾经以为理所当然的事情和人生理念产生质疑，并且强烈地感受到“心里总是缺了一块什么东西”。从南京大学本科毕业后，随即赴美深造。又是一轮在课堂、自习室、实习与家之间的马不停蹄。她开始不停问自己，“我独一无二的人生究竟长得什么样子？我的人生的阈限在哪里？”
想脱离按部就班的生活，硕士毕业不久，她便和一帮失业者跳上一辆货车，飞奔在洛杉矶各个地区挨家挨户推销吸尘器，由此开始了自己的间隔年。她开始尝试许多曾经不敢做、或者不愿做的事情，三个多月跌宕起伏的打工经历结束之后，背起背包，踏上了独自旅行路。她总是相信，人心本善，一路交朋结友，从西走到东、从南走到北。她在北加州一座佛寺中静修，在德州农场做志工干农活，在猫王故乡重拾对绘画的热情，在华盛顿与一家巴基斯坦移民结缘，在芝加哥返程之际所有财物和重要证件被偷……靠着不足三千美金，她走完了四个月的旅途。但是，在路上的生活，才刚刚开始。
灵魂旅行_要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上 -内容简介
瞧你那蔫儿吧唧的样儿，绝对需要去远方打一次鸡血。《要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上》，旅行文学集大成之作，一个爱冒险女孩的美国之旅，三千美金=读书×旅行×沙发客×打工×爱情，本书能满足你对旅行的所有想象。
告别没那么困难，出发其实很容易。本书讲述了一位25岁的单身女孩通过在路上，探寻自己“独一无二的人生究竟长得什么样子？”她和一帮失业者跳上一辆货车，开始了自己的间隔年。尝试许多曾经不敢做、或者不愿做的事情，她总是相信，人心本善，一路交朋结友，从西走到东、从南走到北。她在北加州一座佛寺中静修，在德州农场做志工干农活，在猫王故乡重拾对绘画的热情，在华盛顿与一家巴基斯坦移民结缘，在芝加哥返程之际所有财物和重要证件被偷……靠着不足三千美金，她走完了四个月的旅途。但是，在路上的生活，才刚刚开始。
也许你暂时去不了远方，但你不能停止放逐灵魂和脚步的努力。要么读书，要么旅行，身体和灵魂必须有一个在路上。
灵魂旅行_要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上 -出版信息
书名：《要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上》
类别：旅行文学
定价：39.80元
ISBN：9787547708477
出版社：同心出版社
上市日期：2013年5月
灵魂旅行_要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上 -媒体评论
《要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上》是一本充满梦想、坚持、勇气和爱的书，所有想出去走走的人都应该读一读。
――《环球人文地理》主编、青年作家姚於
一千个旅行者，就有一千种旅行方式。刘屈艳扬旅行的精彩之处在于一方面她继承了中国古典教育的游学传统，寓学于玩，事实上，旅行教育也是欧美学生的必修课；另一方面，又体现了当下年轻人独立意识的觉醒，通过旅行个人得到了成长。刘屈艳扬孤身一人，独旅美国的经历让人感佩。
――《教育故事》总编、著名教育专家章创生
开始的时候，我把它当作旅游书，读完的时候，我发现是它关于一段人生的书。掩卷沉思，回忆起那些精彩的故事和照片，我决定不再去分辨这本书究竟是在告诉大家如何去周游世界，还是在告诉读者如何通过流浪去认识自己。我只知道，如果读者有幸没有经历过这种旅程，那么他将有幸从这本书中找到一个不曾熟悉的视角，一种不曾熟悉的生活，一个还没能熟悉的自己。
――《纳兰容若：不辞冰雪为卿热》作者那迦
灵魂旅行_要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上 -图书目录
前言你也可以
Part1前奏：向梦想之地进发
就这样毕业了！002
一个突然的决定004
最漫长的旅程005
享受真正的夕阳007
满载快乐的小火车011
山路惊魂017
闯入童话世界020
回到原地024
Part2彷徨：初涉世事的迷惘
当自由遭遇命运028
推销吸尘器的日子032
危险女孩042
一场墨西哥的狂欢046
Part3尝试：沙发初体验
富人与承诺058
迟暮063
初当沙发客066
逃离，准备好了吗？074
Part4放逐：整装再出发
非英雄式出发078
乘着灰狗与你重逢080
ThumbUp!084
万佛圣城参禅088
旧金山掠影102
GoodlucktoYouandtoMe109
Part5行走：沿途的人和事儿
历史小镇的百年穿越114
车轮上的爱情121
冬季温暖盐湖城129
有爱的父与子138
农场记事142
Patr6追逐：听从内心的声音
简单的艺术家先生160
抵达东岸164
关于L-O-V-E168
漂游的人171
我和我的穆斯林家庭177
伤情芝加哥195
Part7回归：下个路口再见
保质期内的约会208
琐事小记211
就算一个人也不会孤单213
我们还会再见218
尾声
灵魂旅行_要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上 -序言
你也可以
这本书的诞生很偶然。一年前，当我非常迷惘困惑，准备把一切抛到脑后，独自一人在美国开始一场轰轰烈烈的沙发旅行时，我发现了一个台湾女孩与我竟有如此惊人的相似想法，并且她曾在欧洲睡了八个月的沙发，还出了一本书。于是，托朋友在台湾给我带了一本她的书回来。打鸡血一般地读了全书，还写了书评，之后自己就背个包乐呵呵地出发了，没想到被该书细心的编辑发现了行踪，联系上了我，说，出本书吧，其实你也可以。
你也可以。我犹豫了。一年前，也是怀疑自己是否能够赚足路费并在路上生活至少两个月，没想到，钱不够，我还是一路靠坚持靠各种途径认识的老朋友新朋友在路上好好地活了四个月。没有尝试过，我就不会知道原来我也可以。于是，我点头了。
生活中，已经有太多条条框框。我想我的任务不是给自己画更多的框，而是想办法在框里框外，让自己活得更自由更开心。
我绝对不是什么旅行达人，出发之前，我对那些专业的户外用品知之甚少，不知道要带什么衣服，穿哪种鞋子。于是去了离家最近的“SportsAuthority”店里淘了一双50美元的登山鞋，走了三个月左右，鞋底走坏了，在波士顿（Boston）的时候，甚至可以感到飕飕的冷风从开裂的缝中钻进钻出。我也没有运动达人那么健硕的身材，上学的时候，天天窝在椅子里，对着电脑一坐就是一整天，眼看着从国内带来的裤子都穿不下了。我更没有钱，旅行的每一分开销都要靠打工去挣。我曾经在某个火锅店打黑工的时候，在厨房里打杂一站就是十个小时，不断地收拾桌子洗碗洗盘子，还要被老板娘克扣工资。但是，这些都阻止不了我，因为当有了信念之后，你便会义无反顾地走下去，回头才发现，原来你也可以。
五个多月的打工，四个多月的流浪，我没有像从前那样干什么事情都给自己设一个时间表讲求效率，相反，那个时候，我最缺乏的就是静静看生命流淌的耐性。所以，脱离了既有的生活轨迹，给自己一个独处的时间，拥抱更多的陌生人，体验生命里更多的可能性。每个生命都有一个起点、一个终点，你可以选择走直线，也可能会绕弯。做一件事情的时候，我通常不会选择被认为是简单舒服的方式，而是希望能尽量依靠自己的力量更有意思地把事情办成。这么做，不是向别人去证明我是谁，能力有多强，完成的过程就是生命成长的过程，我希望我的生命过程会更有意思一点点。打工流浪，是我给自己出的一道题，真心感谢那些曾经对我有质疑、防备、不屑、怜悯、引诱的人，当然，还有真正尊重和关心我的朋友。人世间各种情各种味，不都尝一遍，怎知生活味？
我鼓励每个人都到路上走一走，你也可以。
