张三丰原式太极拳，又名长拳，亦名十三式，长拳者，有如长江大海，滔滔不断。十三者，即棚、挤、按、捌、探、靠等之八卦，前进后退，左顾右盼，中停，定此五行。
张三丰原式太极拳_张三丰原式太极拳 -简介
张三丰原式太极拳，又名长拳，亦名十三式，长拳者，有如长江大海，滔滔不断。十三者，即棚、挤、按、捌、探、靠等之八卦，前进后退，左顾右盼，中停，定此五行。张三丰原式太极拳讲究：腰、裆、腿三功。练起来快慢适中，步法灵活、运行自然、裆法可低可高，气随意运、身随神行、随屈就伸、柔中有刚、似松非松、将展未展、劲断意不断。
张三丰原式太极拳又称武当太极拳，是祖师张三丰经过整理内家拳法时所创的，经过武当弟子传到陈氏、杨氏等人中经改良便成了陈氏、杨氏的新型太极拳。张三丰生于南宋卒于明朝初年，享年212岁，三丰原式太极拳经后人己得到了推广和发展。
原文地址：陈式太极拳新架二路教学与演示作者：马权友陈式太极拳新架二路拳谱（71式）一、预备式二、金刚捣碓三、揽扎衣四、六封四闭五、单鞭六、搬拦捶七、护心捶八、斜行拗步九、煞腰压肘十、井揽直入
杨式太极拳老六路，杨式太极拳第二代宗师杨健侯在杨氏嫡系和清王府中传授的六路62势杨式太极拳，所以又称“府内派”杨式太极拳；它以修习神、意、气入手，将内功修练与技击手法巧妙结合，所以又称内功太极拳，是一门兼具养生、技击功效的上层功
太极拳套路是以技击动作为基本内容的运动形式，攻防技击性是其基本属性，有着极其丰富的技法。二十四式太极拳虽为简化太极拳，习练时，仍应表现出中国武术的技击技法和招术。太极拳的修炼一般要经过基本功、套路、拆拳、单操、推手、散手等
卢式太极拳 发表于：11-06-16 09:42卢式太极拳（广平师门）嫡传历史及主要传承人简介第一代：（卢式太极拳宗师） 卢 鸣 金 （河北广平县卢董村人1830—1900）第二代： 卢克志（次子） 卢克顺（长子） 卢克勤(子) 卢 （女）（1890年—1968年） （1868年—1937年）（ 年— 年）（
李德印48式太极拳分解教程 | 2010-10-16 5:52:0048式太极拳合系学程 苏韧峰示范止势一、 黑鹤明翅 两、 左搂膝拗步 三、 左双鞭式 四、 左琵琶 五、 捋挤势（三） 六、 左搬拦捶 七、 左棚捋挤按 八、 斜身靠 九、 肘顶捶十、 正舒肱（四
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