爱华网太行山大峡谷自然风光旅游区地处晋豫两省交界，位于山西省长治市壶关县东南部,占地面积225平方公里，林草覆盖率达74.9%。被誉为“世界奇峡，天然氧吧”、“千里太行第一峡”。境内千峰竞秀，万壑争奇，集雄、奇、险、幽、秀、美于一体，主要景点有红豆峡、青龙峡、黑龙潭、紫团山等，绘成了一幅风光秀丽的壮美画卷。 景区内有绿浪滔天的林海，刀削斧劈的悬崖，千姿百态的山石，如练似银的瀑布，碧波荡漾的深潭，雄伟壮观的庙宇，引人入胜的溶洞，令人神往的传说。置身其间，时见浓荫蔽日，溪水潺潺，时闻飞瀑泻银，珍禽飞鸣；驻足山颠，可望星月游移，奇峰变幻，可瞰云海苍茫，彩霞沐日，鬼斧神工，令人惊羡，雄奇险幽，叹为观止。在这百里画廊的宏篇巨制之中，各个峡谷景区又各自呈现出自己独特的风格，尤以王莽峡之雅，八泉峡之雄，女娲洞之奇，最为引人入胜，令人流连忘返。
太行大峡谷_太行大峡谷 -景区概况
太行大峡谷这里群山拱翠，流泉碧潭，物华天宝，人杰地灵。雄壮的太行山孕育的炎黄子孙，特别淳朴厚道，真诚善良。民宅建筑，就地取材。石街、石院、石墙、石柱、石梯、石楼与大自然浑为一体，古色古香，令人寻味。景区总面积120平方公里，其植被覆盖率为90%，森林覆盖率80%，其中原始植被约占60%，退耕还林，人工造林约占30%，森林茂密，自然生态保持良好，植被完美，旅游资源丰富，有天然氧吧之美誉。
境内有三九严寒桃花开的桃花谷，三伏酷暑水结冰的太极冰山。有太行之魂王相岩，潭深谷幽仙霞谷，晋普龙洞小洞天，原始森林太极山，鬼斧神工鲁班门，华夏―绝桃花瀑，太行平湖南谷洞(刘秀湖)八大景观。国家重点风景区评审委员会专家朱畅中先生高度评价太行大峡谷景区是“步随景移，百里画廊，人间仙境。”
此外还有亚洲第一，世界一流的国际滑翔基地鲁班村南教场。旧志曰：“青崖如点黛，赤壁若朝霞，树翳文禽，潭泓绿水，景物奇秀，为世所称”。阳春，风和日丽，万木峥嵘，鸟语花香；盛夏，青山绿水，林树青葱，叶茂荫深；金秋，红叶似火，菽谷飘香，山果累累，惹人陶醉；隆冬，群山披素，白雪皑皑，垂冰百丈。太行大峡谷东距京广铁路和京珠高速72Km，境内旅游专线水泥公路直达景点，标准化台阶登山道绕遍景区，星级宾馆遍布景点，手机电话通讯方便，是休疗养生、滑翔攀岩、避暑度假、绘画写生、寻古探幽、旅游观光的好地方。太行大峡谷景区是国家重点风景名胜区、国家AAAA级旅游区、河南省十佳风景名胜区，是全国农村商业战线上的一面旗――石板岩供销社“扁担精神”的发祥地，是太行山的儿子―谷文昌同志的故乡，是中国文联书画中心的创作培训基地。国家旅游局孙钢副局长在太行大峡谷景区考察是赞叹说，就太行大峡谷雄伟气势和可观赏性而言在世界大峡谷中也是一流的，这里有条件成为河南乃至全国的旅游热点。他嘱咐当地领导要搞好重点开发、提高综合接待能力，注意保护生态及加强安全设施等，努力把这条大峡谷建成全国一流的、适应人们回归自然、休闲度假的绿色生态长廊。
太行大峡谷_太行大峡谷 -景点风光
太行大峡谷
王相岩：出石板岩镇南行、露水河迤俪而来，经历800余年沧桑的平顶松、树干挺拔、苍枝虬曲、拱手相迎、王相岩景区赫然眼前。王相岩景区，东临溪水，西依悬崖，左右两侧峭壁环绕，形成了一个闭合性极强的围谷，与岩崭屏开的朱雀峰相迎，暗合中国古代风水学“左青龙、右白虎、前朱雀、后玄武”的理想模式，吸引了历代名人雅土来此修身隐居。商代国王武丁和奴隶出身的宰相傅说都曾在此居住生活；东汉名士夏馥因"党锢之祸"，曾在这里隐居避难；明代河北道人赵得秀曾在这里修身养性，居山不舍；清代兵部督捕右侍郎许三礼曾在这里修筑别墅安度晚年。因此，王相岩也多次更名。上古称“宝泉岩"，殷商称“王相岩”，东汉称“隐居岩’，明代称"老道岩”，清代称"避暑岩”。
历代文人墨客多与嵩山少室，东海蓬莱，四川峨嵋，三峡诸峰媲美，有"妍秀如峨眉，雄伟胜岱宗’、“蓬壶阆苑之境”、“峨眉三峡之胜”的美誉，现代旅游专家学者以王相岩之雄，王相九峰之秀，登山道路之险，山间景观之奇，称之为“太行之魂"。
王相岩，幽谷深险，山势陡峻，藏秀于雄，蕴巧于朴，气势恢弘.刀削斧劈般的绝壁地质层理明显，人行谷底，雄岩壁立，险不可攀，而峰回转折处，绿色灌木丛中，险径忽现。登山途中，奇峰异突，瀑布轰鸣，森林遮天蔽日。白云深处，忽然出现的古朴农家，给人恍若隔世之感。王相岩植被繁茂，奇珍满山，蛾耳栎、辽东栎、麻栎、黄花木遍布沟谷，无边无际的丛林中生长着连翘、何首乌、元胡、柴胡、灵芝等各种中草药。生长在峡谷悬崖峭壁的何首乌，每年长玉米粒那么大，拳头大的一块要长二百多年，生长在王相岩潮湿山地枯树根上的灵芝，有的生长了千余年。繁茂的植被为王相岩增添了异彩：春天，山花烂漫，播香散芳；夏日，丛林流绿，宛如海洋波涛；秋来红叶满山，瓜果飘香；冬至瀑布成冰，林海雪原。太行大峡谷
桃花洞：它是一条谷中之谷，东西长4km，南北宽3．5km，游览面14km2，海拔800--1736m，高差近1千米。谷内奇峰突兀、峭拨雄壮，一条蜿蜒曲折的桃花溪水贯穿峡谷。溪水两岸草藤垂挂，杂木丛林莽莽无际，随山风涌动的绿潮似海水漫卷。沿谷流下的溪水跌落成瀑，瀑落成潭，潭瀑相连，更兼峡谷山峰，山泉出露，崖崖飞瀑，纵横山沟，沟沟见泉，构成了桃花谷山灵水秀的峡谷水韵。桃花谷景观奇特，雾散云山变，花开鸟飞鸣，高山悬瀑落百丈，泉流潭水澄如镜，石山石林千姿百态，林木茂盛青翠葱郁，溶洞幽暗犹如迷宫，登山石径错纵交织，三九桃花开雪里，盛夏冰窟透寒风。黄龙潭、飞龙峡瀑布、飞龙峡栈道、九连瀑、桃花洞、仙女泉、桃花泉、福龟探水泉、冰窟泉、水断泉、太白峰、油萎峰、五指峰、马鞍峰、王帽峰、天柱峰、文塔峰、天狗吞日、卧牛望月、骆驼望日、太极山冰窟群、白桦林、虬藤区等主要景点珠联壁合，显示出深峡藏秀的悠远意景。 过桃花谷口(又称益福口)，沿着曲折而上的景区公路，可看到形态各异的山峰造形。东南崖岩上的小山峰，与山体相错，石峰为上下两层，上层似一顽皮灵动的猴头，下层似蹲坐的石猴躯体，猴头向北，猴身向南，宛如石猴回头；石崖的西山腰石峰顶，又有两块巨石象一对亲吻的熊猫，相依相偎，情爱难舍；前面的一块石头，宛如一只癞蛤蟆，称之"石蟾”。关于这些石峰，有一个传说。远古时期，桃花谷是一片茂密的原始森林，桃花泉自流成潭。一天，一对熊猫情侣在池内戏水游玩，被潭边的一个癞蛤蟆精看见了。他欲性大发，跳入池内，施展自己的水性，对雌熊猫百般挑弄，雄熊猫阻止不得，母熊猫连声斥骂。正在这里游玩的齐天大圣悟空听到了叫喊声，非常气愤，抡起金箍棒朝着癞蛤蟆就打，癞蛤蟆失声大叫，一时离不开岩崭，化成了一个巨形的石头。 太行平湖：太行平湖即南谷洞水库。位于林州市石板岩乡北部，是太行大峡谷河流“露水河”的拦河蓄水工程，1958年4月始开始施工，1960年7月正式蓄水，坝基高78．5米，坝顶宽10．3米。为粘土斜墙堆石坝体，沥青混凝土护面结构，横跨在海拨700米高的两峡―谷之间，水库长5公里，宽0．5公里，设计库容量为7750万立方米，是红旗渠补源工程。太行平湖四周青山叠翠，一望无垠的水面波光粼粼，如镶嵌在深山中的一面巨大宝镜。水库管理处充分发挥湖周围的丰富旅游资源，建成了仙丹洞、水上乐园、钓鱼湾、水下龙宫、情人洞、天坛峰等景点，游客不但能在这里餐饮、歌舞、垂钓，还可乘湖中的汽艇，到库中戏水，饱览高峡平湖的山光水色。太行平湖优美的景色，吸引着许多电影制片厂来此借景拍片，是全国有名的电影、电视制片外景地。
太行大峡谷太极山：太极山是桃花谷景区的一个分景区。“混沌初开盘古先，太极两仪四象悬。”太极冰山是传说中盘古开天的遗迹。亿万年前，在混沌的卵石中孕育成人的盘古，蹬碎了束缚自己的卵石，经过混沌初开，摧肝裂胆的毁灭与新生，开天劈地创造了日月星辰，山川河流，六畜草木，花鸟虫鱼。太极冰山，山岭起舞，沟壑纵横，奇峰林立，千姿百态，古树名木，遍布山野，山中冰窟，多如星辰，山中洞窟，犹如迷宫，林深幽静，群鸟栖息，野兔山獾，出没山林，构成了一幅生机盎然的原始森林图景。片麻岩、石英岩、石灰岩组成的太古、远古，古生代山体层面，是一座天然的地质博物馆。到太极冰山的原始森林里畅游，呼吸清新湿润的山风，欣赏不可多得的人间奇景，探索神奇的地质奥秘，已成为越来越多游人的共识。从桃花洞乘车出发，沿着当年北齐神武帝高欢，拨营逃出困境的行香路，从岔道南行3公里，可探险太极冰山。
滑翔基地：林虑山国际滑翔基地位于林州市太行大峡谷风景名胜区东垴鲁班村内，东距林州市区35公里，西距太行大峡谷景区15公里，王相岩景区18公里，猪叫石25公里，桃花谷景区19公里，北距红旗渠青年洞景区45公里，滑翔基地山道砂石路为11公里，陡坡山道4公里为水泥公路，可方便的通往周围各景点。林虑山鲁班村国际滑翔基地，是滑翔运动佳地，制高点海拔1240米，起飞点海拔1190米。林虑山是太古界赞皇群杂岩，以各种片麻岩为基底，由震旦系石英砂岩构成水平地层，形成了阶梯式深切谷坡和陡崖为活化地台盖层。
寒武纪砂页岩和泥灰岩形成山腰剥蚀状，呈丘陵外貌，为地台盖中层，山顶为奥陶纪石灰岩，呈陡峻山峰，并有一定外貌造型地台盖上层，这种地貌构成了了好的滑翔起飞点。由于林虑山与林州盆地截然分开，垂直高度达700米，气流迎崖而上，交于陡峰，陡峰坡度60度，面积16000平方米，可容10---30名运动员同时起飞，林虑山国际滑翔基地分为石板岩鲁班村南教场(1号)，城郊乡轿顶山(2号)，河顺镇天台山(3号)二个起飞场，被国际航协秘书长海勒誉为“亚洲第一，世界一流”。从1992年开始举办悬挂滑翔和伞翼滑翔比赛至今。
太行大峡谷冰窖区
冰冰背：冰冰背位于太行大峡谷西北部的韩家洼村内，进出交通条件方便，距林州市区36公里，距红旗渠青年洞景区43公里，景区现状保存完整，1990年对外开放。冰冰背是太行大峡谷风景名胜区的奇异自然景观，地处海拔1020米的太行半山腰，地质结构为奥陶纪岩崩塌山体，崩塌区面积2.5平方公里，冰窟区面积2平方公里。这些区域内植被良好，树木丛生，森林覆盖是一个奇异的自然地段，在这里三伏酷暑水结冰，当冰窟区20米以外气温32℃时，冰洞、冰窟内气温仅-2℃ ，冰窟区地表面气温为15℃ ；在冬季，冰冰背周围积雪满山遍野，而冰窟区、冰窟洞却热气沸腾。对这种奇异的自然现象，许多专家多次前来考察，其迷未解。近年来，来此观景、避暑，了解奇观的游人络绎不绝。
太行大峡谷_太行大峡谷 -峡谷文化
太行大峡谷
【神话传说】太行山西域的车佛沟，有一个山坳叫参王圪道，这个地方曾有"人参王"之传。
很久以前，座落在车佛沟的寺院内有―个大和尚和一个小和尚。这一个小和尚自从入寺以来，便成了大和尚的奴仆，一年到头为大和尚担水。寺院对面的南山脚下有一泉水，修有一口小井，这便是和尚们唯一吃水的地方，小和尚每天翻山越岭，顶风冒寒，到此处担水。一天他去担水，走到井边，忽然看见在井边坐着一位姑娘。
小和尚人幼年少，很少与人来往，今天看见井边坐着的那位姑娘，他也不敢顺便与姑娘寻话，拉长道短。只是依照平常习惯匆匆忙忙地去井里打水。当他担起水桶要走的时候，那位坐在井边的姑娘却叫唤他：“小相公，你且慢走呀!我有事要与你商量，你看意下如何。”这个小和尚从来没有被人唤过“相公”，今天听到姑娘唤自己“相公”二字，还是头一次，心里头更是甜滋滋的，
忙回答说：“小姐，你有啥心事，只管讲来，奴仆一定顺从。”这时姑娘一听叫她小姐，便羞的脸蛋都红了，不敢正视小和尚，低下头说道：“奴近日来，由于一连病了几天，卧床不能起身，常言说：‘有人病，疙囊，跳蚤虱子满身上。’我病愈后头上仍有许多虱子，闹的头皮经常发痒，今天前来寻人给我捉虱子，恰巧碰上了你，想麻烦你给我捉一下虱子，你看如何。”小和尚听姑娘一番话语，可为难了，心想，自己从未与女人打过交道，今天人家娇嫩似玉的姑娘叫给她捉虱子，还得摸人家女孩的头发哩，这种去姑娘头上摸摸捉捉的做法太难看了，岂不叫人家见了说长道短。况且，人常说：“男女交往是非多”。
太行大峡谷但如不去给人家捉虱子，又失去了礼节，正在为难之时，姑娘又轻声叫道：“小相公，快来呀！帮我一点忙，你以后若有大难，我一定帮忙。”小和尚说：“我帮你忙是可以的，但我觉的咱男女在一块往来做事，恐怕人家见了说长道短哩。”姑娘说：“只要我们立的正，站的正，还怕人家乱议论嘛”这时姑娘边说边去拉小和尚，说：“走呀，小相公，快急死人了。”小和尚在这种情况下，也只好去了，到井边的一块大石头跟前，姑娘一屁股蹲下让小和尚给她捉虱子，这时小和尚面含羞脸色，慢慢地抬起手来认真地、反复地、扒起姑娘头发耐心的捉起虱子来。就这样，每次都要耽误一点时间，等小和尚担回水后，就耽误做饭了。
一次影响了，大和尚还不说什么，时间长了，大和尚就憋不住口了。一天小和尚又回迟了，大和尚便追问起小和尚迟回来的缘故了，小和尚不肯说实话，只是说：“路不好走，这几天腰也有点痛，因此，回来的太晚了，请师傅原谅。”就这样骗过了大和尚半年多时间。有一次，大和尚便细盘细问起来，小和尚才说了实话，把事情经过详细地告诉了师傅。大和尚一听，便知道这是参王作的怪，为了找到参王的老家，就给小和尚出了主意。将缚捉参王的办法交待给他，并拿出一个线球和一根银针交给了小和尚，同时劝告说：“徒弟，你再去担水的时候，如果那个姑娘还叫你给她捉虱子，你把针线准备好，并将线球线头纫在针冠上，当你给她捉虱子捉到头顶部，暗暗将银针独插在她的头顶上，她就会带线而逃，奔回老家，我们就可以牢牢稳稳地缚住这个参王了。”
太行大峡谷
又一天早上，小和尚依照师傅的吩咐，带着针和线球，担着水桶照样担水去了，到了井上果然又见到了那位姑娘在等着他。这时，小和尚暗暗拿定主意，准备按照师傅的意见将这参王缚住；但表面上却装着一付温和的样子，照常去给那姑娘捉虱子，等到接近头顶时，小和尚掏出带线的银针，朝着那姑娘的头顶上猛刺下去，那姑娘“唉呀”一声，便带线而逃，小和尚马上返回寺院，禀报了经过。
大和尚一听，心中万分高兴，便和小和尚一同出发，带了镢、锨，来到井上，看见线球已减少了很多。二人便跟随“线引子”一直向银针找去，上了一道岭，翻了一架山，又过了一道洼；走过风门，跃过老虎岩；爬上搁笔架，再下峨嵋盘，转过一个弯，上上下下，弯弯曲曲，忽见山坳一亩三，就到了参王家，大小和尚好容易才到达了目的地。他们顺线一看，只见一个瓷碗扣着线头，打开瓷碗一看，便是一棵大参，参头有许多发白的颗颗小粒。大和尚吩咐小和尚说：“咱们今天将它刨下来，刨的时候要从周围刨大坑，免得伤坏参体。”就这样，他们不大会儿就刨了出来，拿着参王愉快地回到了寺院。回到寺院中，他们先将参洗净泥土，然后放到锅里蒸炼。
大和尚对小和尚说：“今天我去担水，你在院内看门烧水蒸参，如果你闻到有味道时，光烧火，别揭锅盖。”说罢大和尚走了。小和尚在家没敢偷懒，一股劲的烧火，不一会儿，他突然闻到了炒肉般的香味，便馋的直流口水，忙揭开锅盖一看，条条参块像红肉―样，香味扑鼻而来，忙捡了一条塞进嘴里，“嗬!好香甜的参块呀!比吃肉还美。”于是小和尚便一股劲地吃了起来，当他将要吃完时，已觉的身子很轻很轻，当他吃完最后一块时，不知不觉飘上了天空。大和尚回来一看，寺院内小和尚无影无踪了，锅里蒸炼的参块也全都没有了。大和尚非常气愤，可也无奈，只好去刷刷锅做点饭吃。谁知刷锅的脏水饮了狗，过了一会儿，狗也渐渐升上了天空。大和尚看到狗也升上了天空，更加气惯，心想，人家都能离开人间，飞上天空，我一个人留在人间还有何用，便又去洗锅，将洗下的乏水自己一饮而尽，不大一会儿，他也觉得身轻了，便高兴地跳了起来，随着跳动，不知不觉也已经到了空中，慢慢地向上飘动，谁知飘呀、飘呀，参水力量已尽，老和尚顿时摔了下来，摔到了万丈深沟。从此，这个深沟叫跌老道沟。南山长参的山坳，叫“参王圪道”。
太行大峡谷
【民间艺术】花棍：一种民间表演艺术，俗称打“花棍”，流行于全乡各村。桃花洞、石板岩、郭家庄等村水平较高，花棍棍长以齐眉为准，选自天然圆木，刮皮后简单描绘，两端有孔，孔内有环，环上有小铃或铜钱数枚，按照固定程式，敲击四肢、双肩、背、腰等部位，可发出有节奏的响声，每组动作多为八节、十二节。基本队有单路圆场行进、二路并进、交叉穿插，有时还可排成简单的汉字，解放初此舞盛行全乡，主要用于欢庆胜利、迎送弟子兵和节日娱乐，旅游开发后，每年都进行比赛。
国术：一种民间表演艺术，俗称“耍社火”，流行全乡，石板岩、郭家庄、桃花洞、西乡坪等村水平较高，主要有：流星锤(打场用)，对拳，三节棍、舞枪、舞剑、舞棍、舞钢叉、舞刀、耍拐子。有单人表演，也有对打或集体表演，郭家庄村老艺人李文汉，198斤重的大铁刀挥耍自如(谷称耍偃刀)，堪称民间一绝。
太行大峡谷_太行大峡谷 -峡谷特产
太行大峡谷
山楂片：太行大峡谷景区的纯绿色土特产品，山楂切片晒干目口成山楂片，上等楂片保持了山楂片的原汁、原味、原色，红如玛瑙。切工较高的一般是一个山楂三刀四片。山楂片具有山楂同等功效。
太行大峡谷
柿饼：太行大峡谷风景名胜区纯绿色土特产品，是柿子深加工产物。分为两种：一是灰饼，带柄带盖，质硬，肉色深褐，甜度次于水饼、耐久贮，不易虫蛀；一是水饼，个大，性软，味甜，肉色棕红透亮，不易长期保存，柿子中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、淀粉、蛋白质、脂肪，同时还有钙、磷、钾等多种元素。其中维生素C比一般水果高1―2倍，营养价值仅次于柑桔。
太行大峡谷
党参：为秸梗科植物，多年生草本。根圆柱形，有横纹；单叶互生或对生，有柄，叶片卵形。花单生于小枝顶端，花冠钟形，黄绿色，有紫色斑点，蒴果圆柱形，大峡谷具有种植党参理想的自然条件，野生党参众多。药用其根，刨出洗净后，切片、晒干。性味甘平，补脾胃，益气血。主治脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泻，四肢无力。
太行大峡谷何首乌：太行大峡谷景区的特产，是一种名贵中药，地下果呈块状，褐色，表面有细毛，地上部分为藤蔓。何首乌生长极慢，一年只能长黄豆那么大，拳头大的一块何首乌至少要生长200年左右。《辞海》中记载，何首乌具有补肝肾、益精血之功能。主治血虚头晕、腰酸等症。
太行大峡谷
花椒：太行大峡谷景区的绿色土特产品，系芸香科多年生落叶灌木，在大峡谷栽培历史悠久。石板岩所产花椒有二种：一曰大红袍，香浓味长；次曰小椒，香薄味短，每年秋冬以后，远销个地花椒皮不仅是重要的烹饪调料，而且可以入药，性热味辛，驱寒祛湿，止痛杀虫，除六腑之寒冷，主治消化不良、慢性胃肠炎，胃腹冷痛及慢性关节炎、肌肉风湿痛等症。椒子药名椒目，味辛苦，治水肿、白带、能除胀定喘，治肾虚耳鸣。
连翘：太行大峡谷景区的一种中药材，为木犀科植物，多年生落叶灌木。枝条伸展而下垂，中空，小枝呈四棱形；单叶对生，卵形或长椭圆形，春季开花，花鲜黄色，可供观赏；蒴果铗卵形，略扁；主要生长在山坡上，单株产量很高。中医学上以果实或果壳入药，性微寒味苦，功能清热解毒，消肿散结；主治热病心烦、丹毒、痛肿、瘰疠等症。连翘果含有连翘酚等成份，对治疗金黄色葡萄菌和痢疾杆菌效力最大，对流感病毒也有抑制作用，连翘制剂对多种致病细菌有较强的抗菌作用。
太行大峡谷
香菇：又名"冬菇"。狍子菌亚门，伴菌科。味鲜而香，营养价值高。生长于枯死的枫香、栲、栎、栗、野漆等树上。已发展为人工栽培。味鲜而香，营养价值高，为优良菌类蔬菜。
太行大峡谷
南瓜：南瓜为葫芦科植物南瓜的果实。南瓜营养丰富，《本草纲目》说，“南瓜气味甘，温，无毒，具有补中益气的功能。含有葫芦巴碱，南瓜子碱，腺嘌呤，精氨酸，天门冬氨酸等成份。具有除湿祛虫，退热止痢的功效，可以治疗多种疾病。”
太行大峡谷黄花茶：每年的春天，太行山满山遍野的降龙木鲜花绽放，呈黄色，山民们去采摘回来，经过晒、煮等九道工序加工而成，可泡茶，味苦、功能清热解毒。
太行大峡谷风味独特的民俗饭菜：
一、汤食
野面条汤(野面由豆面、玉米面、白面混合而成)
泡小米饭(俗称干饭) 、杂面条汤。
扁豆条炒米汤、杂面条桃仁。
荆芥汤 、酸菜杂面条汤。
炒玉米面糊糊粥、 石磨拐豆沫。
二、窝窝头
窝窝头是一种空心圆椎形面食，有以下几种：
板栗面、红薯面 、玉米面、高梁面、豆腐渣。
三、小米稠饭
包括用粉条、萝卜、羊肉、鸡肉、红梅豆等原料煮成的小米稀饭。
四、其它
马齿苋煎粑、好面煎粑、山韭菜油饼、 炒面、手擀面条、拽面条、卤面。
