绿豆薏仁汤 绿豆薏仁汤-做法一,绿豆薏仁汤-做法二

绿豆薏仁汤是以绿豆薏仁为主要原料,经熬制后可以去火清热止渴的一款汤饮,原料易得,做法简单,老少皆宜,深受人们喜爱。清热止渴,主要功效及适应症消软皮肤硬结,可治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。

绿豆薏仁汤_绿豆薏仁汤 -做法一

功效:

清热止渴,消软皮肤硬结,可治疗粉刺、脂溢性皮炎


・、皮疣。

材料:

薏仁、绿豆各80克,蜂蜜10克。

制作:

绿豆、薏仁洗净,放入锅内,加适量水,用文火炖至熟,焖数分钟即可。

用法:

趁热时调入蜂蜜饮用。

绿豆薏仁汤_绿豆薏仁汤 -做法二

主料:

绿豆20克 薏仁20克 冰糖适量马齿苋

制作步骤:

1、薏仁及绿豆洗净后,用清水浸泡隔夜;
2、薏仁加3杯水放入锅内,用大火煮沸;
3、改用小火煮半小时,再放入绿豆煮至熟烂;
4、最后加入马齿苋和少许冰糖调味即可。

绿豆薏仁汤_绿豆薏仁汤 -做法三

主料:

绿豆100克,薏米50克

调料:

冰糖20克

做法:

1. 将绿豆、薏仁洗净;
2. 锅中加清水煮开;
3. 锅内放入绿豆和薏仁;
4. 用大火烧开后改小火熬煮至豆烂;
5. 加入冰糖煮化即可。

绿豆薏仁汤_绿豆薏仁汤 -做法四

绿豆薏仁汤 绿豆薏仁汤-做法一,绿豆薏仁汤-做法二
原料
绿豆10克,薏仁lO克,低脂奶粉25克.
调味料
糖少量.
做法
1.先将绿豆与薏仁洗净泡水.
2.将绿豆与薏仁加入水中滚煮,水煮开后转小火,将绿豆煮至熟。
3.取出煮绿豆薏仁中的水,加人低脂奶粉搅拌均匀,再倒入绿豆牛奶中.
特色介绍
味道适口,营养丰富.

  

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