肯定 我是美好的 肯定 我是美好的-基本信息,肯定 我是美好的

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肯定的_肯定:我是美好的 -基本信息

作者:露易丝・海

肯定:我是美好的著

出 版 社:中国广播电视出版社

出版时间:2011-12-1

I S B N:9787504365569

包装:精装

肯定的_肯定:我是美好的 -内容简介

露易丝・海开创的“肯定句”所具有的神奇力量,已经得到全世界无数人的验证。所谓“肯定句”,就是你的每一个想法,你所说的每一句话,都是正面的和肯定的。本书介绍了如何在身心健康、工作及与其他人的关系方面使用“肯定句”,经由改变我们的思想,改变我们的人生。

露易丝・海所涉及的问题是全球性的,本书从健康、恐惧、批判、上瘾、宽恕与原谅、工作、金钱、朋友、亲密关系、变老等主题,详细解释使用肯定句的使用,几乎涵括了所有心理困扰,情绪议题的面向;每一章又从“自检清单”开始,逐步引导读者找到问题最深的源头所在,重新为自己输入全新的“程序”,获得自己想要的那份美好、健康、幸福、平安……

肯定的_肯定:我是美好的 -作者简介

露易丝・海,美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的提倡者和“自助运动”的缔造者,全球最大的心灵出版机构Hay house的创立者。露易丝?海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式,认为每个人都有能力采取积极的思维方式,实现身体、精神和心灵的整体健康。

1970年,露易丝在纽约开始了她一生为之奋斗的事业。1976年她的处女作《治愈你的身体》出版,奠定了她在这一领域的专家地位。不久,露易丝被确诊患有癌症,她开始在自己身上实践整体康复的思想。6个月后,她摆脱了癌症,完全康复了。露易丝?海被喻为“心灵大使”,国外媒体甚至称其为这个时代“最接近圣人的人”。她的作品已被翻译成29种语言,发行4000万,在35个国家广为流传。

肯定的_肯定:我是美好的 -编辑推荐

打造中国“心灵自助”第一品牌的开山之作!

世界心灵自助运动的缔造者露易丝?海收官之作!

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作为西方“自助运动”的缔造者,露易丝?海集一生经验和智慧,创造了科学、严谨、系统而且简便易学的方法――使用“肯定句”来帮助人们改善心理问题、获得自我成长。

大多数人在成长历程中无意识地吸收了来自父母、家庭和社会的各种负面信念、限制性模式和框架,随着时间的推移,这些限制性模式和框架越来越多,我们不断地上演相同的戏码,重复相同的问题。露易丝?海帮助我们看到自己旧有的模式、信念,然后连根拔除,重新播下新的肯定句的种子;露易丝?海开创的使用“肯定句”的方法具有的神奇力量,已经得到全世界无数人的验证。所谓“肯定句”,就是你的每一个想法,你所说的每一句话,都是正面的和肯定的。本书介绍了如何在身心健康、工作及与他人的关系方面使用“肯定句”,通过改变我们的思想而改变我们的人生。

20世纪西方工业化的高速发展给人们的精神和心灵带来诸多问题,帮助人们疗愈心理问题的自助类图书应运而生,并成为一种产业。在中国,心灵自助类图书方兴未艾,在高度物质与商业化的现代社会,忙碌、压力、分裂、疏离、动荡、竞争等病态现象层出不穷,一部分人借心灵自助解决如抑郁、焦虑、强迫等特定的心理问题,缓解压力;另一部分人则通过心灵自助更深刻地了解自己的性格和能力,得到更好的发展,提高幸福水平。我们选择露易丝?海的收官之作《肯定――我是美好的》作为打造中国心灵自助类图书第一品牌“闻道系列图书”的开山之作,希望给当下中国受困于各种现实问题的人们,以科学、简便而有效的解决之道。

让我们走进生命花园,种下美丽又滋养的新想法和观念。看着肯定句长成美丽的花朵和果实。之后,它们会在你一生,回馈你,滋养你。

你值得更好的对待,你值得被爱,你值得这世上美好的事物。就让我们从说出这句话开始:“我是美好的!”

――露易丝.海

肯定的_肯定:我是美好的 -目录

生命箴言

第一章 拥有健康的肯定句

第二章 面对恐惧的肯定句

第三章 放下批判性想法的肯定句

第四章 处理成瘾症的肯定句

第五章 愿意宽恕的肯定句

第六章 祝福工作的肯定句

第七章 带来金钱和富足的肯定句

第八章 增强友谊的肯定句

第九章 维持爱和亲密关系的肯定句

第十章 关于变老的肯定句

一些最后的想法

  

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