爱华网幸福的理由_每天一个幸福的理由 -编者推荐
★一本关于幸福的心灵典藏读本，杨澜、毕淑敏、白岩松推崇至极；刘若英、大S、张德芬、星云大师诠释幸福真谛。★最能带来幸福感的一本书，最灵动的感悟，最简单的幸福。送给经历过生活坎坷，依然内心柔软的你。愿我们都能好好爱、好好生活，被世界温暖对待。
★超人气女性情感作家“芙蓉树下”励志新作，每天给你一个幸福的理由。
★每一段时光对我们的人生来说都是限量版，世界再亏欠你，也要敢于拥抱幸福。你要相信，没有到不了的明天！
★你与幸福之间的距离，只在转身之间。好好爱自己，让自己有幸福的能力。
★为什么当代社会，那么多人不幸福？为什么我们已渐渐不知道，什么叫幸福？幸福者相似，而不幸者真的各有其不幸？
★播种正能量、培养自信力、焕发独特魅力，那么便可以收获甜蜜爱情、幸福生活、美满工作――幸福不再是童话。
幸福的理由_每天一个幸福的理由 -作者简介
风笛：“榕树下”的人气作家，新浪两性情感资深博主。曾多年致力于女性情感研究工作，以独立、成熟、理性而小有名气。后致力于心灵成长、人际交往的研究与咨询工作。笔锋犀利而不失简约，为文鞭辟入理，剀切详明。
幸福的理由_每天一个幸福的理由 -前言
我们每个人每天都在寻求着自己幸福的理由。那么你的理由找到了吗？
是的，当你遇到困难后，能以足够的自信积极地应对，多想办法，最后击败困难，以更饱满的姿态投入到下一段的生活中。此时，你是幸福的，平日的生活也能更加地多彩，将你的全部生活染上幸福的暖色调。
是的，每天给自己一个鼓励，每天给自己一个微笑，每天给幸福一个理由，用不了多久，你就会积跬步以至千里，得到最完美的幸福。你有进步，你有不同以往的收获和体验，你就是在成长，而成长的每一步带给自己的都会是意外之喜。幸福就是这些意外之喜的累加值，而且永不归零，不断地有源源不断的新精彩与之前的交相辉映！这就是幸福。
从今天起，做一个幸福的人，生命多一些豁然，人性多一些达观；
从今天起，做一个幸福的人，在光与爱中前行，在感恩中成长。
从今天起，每天给自己一个幸福的理由！让内心充满阳光，由内而外散发出光彩。
人生好似一场有去无回的旅程，匆匆赶路的同时别忘了留一份心情欣赏所到之处的美景。毕竟到达终点不是人生的目的，幸福才是目的。我们时常往前走，却忘了自己要去哪里？去干什么。幸福才是我们最初出发时的愿望和最终要到达的地方。
很多时候我们将太多的目光对焦外界，会经常忽视了自身这座灵动、完美、精致的城堡。它晶莹、剔透、闪亮，我们却不去珍视它，等到它染上各种毛病，我们才会回过头去凝望、感叹、悲伤。幸福看似是那天边遥不可及的星辰，令我们驻足、伸手，却无法触及。
很多人一直抱怨自己的不幸，却忘了造成自己不幸福的往往是我们最亲近的自己，何不试着给自己一个幸福的理由，让内心舒缓、自在、随性一些。
有的时候天气晴着，心中却雨；有的时候天气雨着，心中却晴。由此推断心晴与天晴无太大关系，那如何拥有心晴呢？给自己找一个幸福快乐的理由，享受生活这场丰厚的人生盛筵。如果你认为自己是快乐的，你就会真正地拥有快乐。大声告诉自己，我是幸福的化身，我是生命的主宰。
用今天的笑声来点缀今天，
用明天的歌声来开怀世界。
享受今天的快乐，迎接美好的明天。
给自己一个幸福的理由。
如果有一天，你决定背上行囊；
去了一个你或熟悉或陌生的地方；
那肯定是件美妙的事情；
微笑，放轻松，并重新珍视为自己寻找幸福的各种理由……
福尔摩斯说过：“无知，与复杂无关，对此我不屑一顾；简单，是对复杂的超越，为此我奋不顾身。”当下是简单的，涉及到未来和过去就复杂，所以活在此时此刻、此情此景是幸福的不二法则。
活在幸福里是一种对宇宙的宣言，它宣告你不愿把幸福喜悦延期到遥远的未来。就在当下，向生命说是！
幸福的理由_每天一个幸福的理由 -目录
情爱篇――幸福源于爱
第一章 邂逅生命中的缘分与爱情
第一节 幸福，用心方可遇见
第二节 会营造浪漫，亦耐得住平淡
第三节 为失恋找一个幸福的出口
第四节 忘记痛苦的，留下快乐的
第五节 做一个宁缺勿滥之人
第六节 相信爱，就要耐得住寂寞
第七节 淡定的人生才幸福
第八节 要么共赢，要么两败
第九节 去爱吧，就像不曾受过伤一样
第十节 珍惜爱的时候，放手的时候祝福
第二章 情到深处的简单幸福
第一节 活出真实的自己
第二节 那些年，我们错过的爱情
第三节 抓准爱的节奏，调整爱的节拍
第四节 保鲜爱情，不负最爱
第五节 爱的宽容
第六节 有一种幸福叫珍惜
第七节 快乐相处，天长地久
第八节 “争吵不休”的美好爱情
第九节 如果爱，用心爱
第三章 婚姻幸福的革命
第一节 当爱情跨越婚姻
第二节 多多赞美你的伴侣
第三节 一对舞伴的修行
第四节 爱情至终未完成
第五节 在婚姻里读懂爱情
第六节 如何面对婚姻中的情伤
第七节 怨偶――幸福没有固定模式
第八节 婚姻幸福须完善自身
第九节 幸福藏在“箱子”里
第十节 将心打开，让爱流淌
第十一节 幸福存折：存多取少
第十二节 婚姻，这场轻喜剧
第四章 友情地久、友爱天长
第一节 朋友的问候，是一股暖流
第二节 最好有这样一个朋友
第三节 拆掉你的心墙
第四节 友情世界天地宽
第五节 不妨借个肩膀靠靠
第六节 患难之交见真情
第七节 世界因你我而不同
第八节 让友谊滋润我们的心田
第九节 朋友，记得要幸福
修身篇――快乐始于心
第五章 让心灵暖阳还原生命本色
第一节 给心灵洗个快乐澡
第二节 有一种美丽叫知足
第三节 打开心窗，遇见心灵暖阳
第四节 在心灵种上花，让阳光照耀它
第五节 给灵魂最好的营养素
第六节 满载心灵的香气
第七节 固守心灵的静谧
第八节 切除你的思想毒瘤
第九节 自由的心灵最美丽
第十节 铅华洗尽，还心灵本色
第十一节 用心灵的力量织绣美好未来
第六章 心怀感恩，接受生命中的不完美
第一节 不拒绝命运的雕琢
第二节 别再庸人自扰
第三节 不抱怨，报之以微笑
第四节 富有的灵魂从不苛求
第五节 保持适度的心理弹性
第六节 待人如待己
第七节 远离抱怨，接受不完美
第八节 感恩是一杯暖色调的酒
第九节 心怀感恩，幸福常在
第七章 悦人悦己的幸福法则
第一节 赠人玫瑰，手有余香
第二节 打破孤立的自我，温暖他人
第三节 悦人先悦己
第四节 成人之美的幸福
第五节 幸福由己不由天
第七节 真正的富有
第八节 幸福在我们所能到达的地方
第九节 幸福是相对的
第十节 过有意义的人生
第十一节 抬头看天，低头看路
第十二节 昂起头走向幸福
第八章 礼遇最好的自己
第一节 每天给自己一个微笑
第二节 要抓住现在的幸福
第三节 尽享留白处的精彩
第四节 释放自己的灵性空间
第五节 失去后我们依然美丽
第六节 向内心寻找答案
第七节 寻找内在的安宁
第八节 充实自己的心灵
第九节 放空自己，尽享生活
第十节 积聚力量，灿烂绽放
第十一节 重遇幸福的自己
附录 幸福是什么
幸福，是一种感觉
幸福，是一种心情
幸福，是一种能力
幸福，是一种明白
幸福，是一种心态
幸福，是一种人生感悟
