爱华网《丰胸特效食谱》，作者余淑美，台大医学院博士，现任：台北和平医院中医科主治医师；经历：台北中兴医院医师，台北慢性病防治医师；东吴、实践、长庚大学副教授；专长：妇科疾病；乳房医学；颜面神经麻痹、中风后遗症；骨关疾病。彻底排除体内毒素，改善皮肤粗糙，使肌肤水亮亮。
丰胸食谱_丰胸特效食谱 -基本信息
出版社：汕头大学出版社
丰胸特效食谱
条形码：9787810367585
版本：第1版
装帧：平装作者: 余淑美
学历：台大医学院博士，现任：台北和平医院中医科主治医师；经历：台北中兴医院医师，台北慢性病防治医师；东吴、实践、长庚大学副教授；
专长：妇科疾病；乳房医学；颜面神经麻痹、中风后遗症；骨关疾病。
张家蓓：
学历：“中国医药学院”学士后中医学系毕业，现任：台北和科医院中医科减重特别门诊专科医师；经历：“中国医药学院”附设医院中医科医师长青传统中医医院医师；
专长：小儿敏体质调理、妇科疾病、减重。
丰胸食谱_丰胸特效食谱 -目录
乳房生理结构解析最美丽、最魅力――乳房
你也是扁平一族吗？
丰胸特效食谱
宠爱双峰饮食生活秘方
女人的第二层肌肤――胸罩
丰胸首部曲――丰胸按摩法
丰胸菜肴
鸡丁枸杞子
芝麻油莴笋叶
豆鼓蚵
盐水虾
小鱼干四季豆
二仙胶麻油鸡
菟丝粥
丰胸甜点
豆浆麦片粥
鲜奶玉露
红枣酒酿蛋
麦片山药芝麻糊
银耳薏仁莲子汤
丰乳银耳汤
丰胸瘦身美白粥
木瓜牛奶汁
木瓜酸奶
丰胸二部曲――食物与运动
丰胸沙拉
生菜沙拉
芦笋虾蔬手卷
鲜虾丰胸沙拉
丰胸汤品
核桃豆腐汤
香菇鸡爪汤
蛤蜊汤
归芪鸡汤
雪蛤汤
参芪玉米排骨汤
丰胸三部曲――中药治疗及美胸药浴
……
丰胸茶饮
附录认识乳癌
丰胸食谱_丰胸特效食谱 -冬季丰胸食谱
一：豆浆粥用豆浆加水与米同煮为粥，加入适量白糖即可。豆浆是天然的雌激素补充剂，冬天喝豆浆不止可以祛寒暖胃，滋养进补，还能丰胸呢。
二：芦笋手卷
准备烫熟的芦笋和草虾米，加入沙拉酱用紫菜卷起即可食用。芦笋含有激发女性荷尔蒙分泌的化学物，会刺激荷尔蒙分泌，有效刺激胸部发育。
三：胡萝卜炖牛肉
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，这种物质可以防止胸部韧带疲乏，还预防胸部下垂。把牛肉切成小块加入酱油、八角、胡椒、砂糖、胡萝卜一起煮至牛肉熟烂即可。
四：盐水虾
一直以来海鲜对丰胸都有着很好的效果，而斑节虾富含矿物质，对荷尔蒙分泌有促进的作用。烧开水放入虾再加入盐、酒、姜。等到虾变色后即可捞起。
