睡觉打鼾的原因 打鼾是不是表示睡得香

睡觉打鼾的原因 打鼾是不是表示睡得香

   睡不着是失眠的表现,而总睡不够是睡眠呼吸暂停的表现,这两种是最常见的睡眠障碍,往往相伴相依,使人夜不能寝日不能安,困扰着人们的健康。


  不知从何时起,一夜好眠对于都市人来说成了“奢侈品”,许多人饱受睡不着或睡不够的困扰。中国睡眠研究会专家提醒,睡不着是失眠的表现,而总睡不够是睡眠呼吸暂停的表现,这两种是最常见的睡眠障碍,往往相伴相依,使人夜不能寝日不能安,困扰着人们的健康,并会伤及人的心脑血管,导致高血压等。

  打鼾

  失眠常见表现有难入睡、睡眠维持困难、早醒等。而睡眠呼吸暂停表现为夜晚打鼾、间断呼吸,白天疲劳、嗜睡,不治疗可发展为失眠,而失眠又影响其治疗,两者相互影响。患者对这种情况往往分不清,需要专业医生进行评估,必要时做个睡眠监测帮助鉴别。

  

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