肾阴虚食疗如何治疗 夏季治疗阴虚的食疗方法

夏季的时候很多人都会容易出现阴虚的问题,经常会莫名的感到燥热,其实对于我们生活治疗阴虚最好的办法还是用食疗的方法,下面下面我就给大家说说夏季治疗阴虚的食疗方法吧。
阴虚体热者,可服用沙参麦冬汤,即用玉竹10克、天花粉15克、沙参15克、麦冬15克化裁煮水煎服,食疗方面还可吃百合银耳冰糖羹,即百合30克、银耳30克、冰糖若干煮成的羹。

如果出现腹胀、反酸、嗳气、大便干燥等胃肠道症状,则是脾阴虚,可用生地20克、石斛10克、淮山20克、沙参15克、麦冬、太子参15克化裁煮水煎服。

如果出现心悸、失眠、心烦、易怒,则是心阴虚,可服用补心丹,即当归10克、生地20克、天冬10克、麦冬10克、酸枣仁10克、远志10克、沙参15克、丹参10克、太子参15克化裁煮水煎服。

如果出现腰膝酸软、头晕、目眩、耳鸣,则是肾阴虚,可服用六味地黄丸,即熟地20克、丹皮10克、淮山20克、黄肉10克、泽泻10克、茯苓10克制成的药丸。

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