泥鳅肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生素,并具有药用价值,是深受人们喜爱的水产佳品。如此营养美味的泥鳅怎么做好吃?下面是爱华网小编给大家分享的泥鳅的做法,希望你喜欢。
泥鳅的做法一食材准备
泥鳅、油、姜、葱、黄酒、红辣椒、蒸鱼豉油。
方法步骤
1、泥鳅先用清水养两天,每天换水,在水里滴几滴香油,让它吐干净肚子里的脏物。
2、炒锅加入适量清水,放入放姜葱酒等去腥。
3、水开后把泥鳅倒入,焯15秒左右后捞出,用清水洗去泥鳅的粘液。
4、然后码上盘中,再次放上姜葱,上锅蒸熟,约15分钟左右。
5、在蒸好的泥鳅上撒上葱花,辣椒,淋上蒸鱼豉油。
6、另起一锅,倒入适量油,烧至滚烫,趁热浇在泥鳅上即可。
小贴士
1、泥鳅过烫水主要是去腥和能黏液。
2、为了保证泥鳅肉质的鲜嫩,蒸煮时间不宜过久。
泥鳅的做法二食材准备
泥鳅、豆腐、盐、葱、蒜、干辣椒、白酒、老抽、白糖、水淀粉、油。
方法步骤
1、将泥鳅宰杀去内脏洗净,豆腐切块用淡盐水浸泡备用。
2、炒锅倒油爆香葱姜蒜和辣椒。
3、倒入泥鳅翻炒,淋入白酒炒香。
4、加入适量的清水和老抽,加少许白糖。
5、大火煮开后撇去浮沫,中小火煮上10分钟。
6、然后加入豆腐开大火炖烧5分钟。
7、加入盐调味,淋入水淀粉勾薄芡,煮开汤汁浓稠关火。
小贴士
1、用白酒烧制泥鳅不仅可去除其土腥味,而且泥鳅味道更鲜美。
2、豆腐用淡盐水浸泡可去除豆腥味而且炖煮是不易碎烂。
泥鳅的做法三食材准备
泥鳅250克、红椒少许、大蒜50克、植物油、酱油、料酒、醋、白砂糖、盐、味精、大葱、姜、芫荽叶。
方法步骤
1.将泥鳅去内脏洗净,红椒、葱切段,姜切片。
2.炒锅注油烧热,下入葱段、姜片、蒜头爆香,加入泥鳅煎至变色,加入红椒,调入料酒、酱油、醋、白糖、水、盐。
3.小火煮至肉熟烂,汤浓收汁,加入味精炒匀,撒上芫荽叶即可。
小贴士
1.泥鳅不宜与狗肉同食,阴虚火盛者忌食。
2.泥鳅土腥味重,烹饪前,要将泥鳅放在清水中静养。
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