有些人锻炼身体很有毅力，不论什么天气，从不间断。其实，有毅力是好事，但天天坚持也未必正确，比如雾天锻炼就有些得不偿失。
雾天，污染物与空气中的水汽相结合，将变得不易扩散与沉降，这使得污染物大部分聚集在人们经常活动的高度。而且，一些有害物质与水汽结合，会变得毒性更大，如二氧化硫变成硫酸或亚硫化物，氯气水解为氯化氢或次氯酸，氟化物水解为氟化氢。因此，雾天空气的污染比平时要严重的多。
还有一个原因也需要强调一下，那就是组成雾核的颗粒很容易被人吸入，并容易在人体内滞留，而锻炼身体时吸入空气的量比平时多很多，这更加加剧了有害物质对人体的损害程度。
总之，雾天锻炼身体，对身体造成的损伤远比锻炼的好处大。因此，雾天不宜锻炼身体。
对车主而言，雾天行车“怎一个苦字了得”。有车主网上高喊：“这坑爹的大雾，面对面都看不到，还怎么开车呀?” 如果你不能反抗，那就默默承受吧!但是，许多车主并不清楚在雾天如何安全行驶。今日，本报特别请来东创建国雷诺技术总监刘
雾天行车的“五项注意” 开雾灯但别用远光 在雾中行车，应打开雾灯、近光灯，但别开远光灯。远光灯的光线高挑，被大雾折射后容易射入对向行驶的驾驶员眼中，使其视线模糊。一些不讲道德的大车司机碰到小车司机用远光晃人的情况
雾天行车四点技巧： 1、开雾灯但别用远光灯，若感到大雾影响视线,打开雾灯、近光灯,并勤按喇叭,示意己车的到来和位置。 2、宁靠中间,不沿路边，雾中行车尽量盯住路中的分道线行驶,但注意不要轧线,否则会车将很危险，万不要沿路
  近期很多地方都出现了大雾天气，甚至北方一些地区出现了雾霾天气，那么雾天出行注意什么呢?下面就来看看雾天行车注意事项。 雾天行车5大注意事项 1、雾天能见度小于1公里时，必须开大灯和后雾灯。开大灯不仅是为了
连日来,岛城多次遭遇雾霾伏击,由于能见度低、视线不清,驾驶员容易产生错觉;同时由于路面湿滑,车辆制动性能变差,容易发生侧滑或造成车辆倾翻,因此,掌握一些雾天行车技巧不仅重要而且非常必要。本期安全行车补习班,为您支招。
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