心理治疗师有处方权吗 心理剖析处方让你不再是长舌妇

  有个词叫做“长舌妇”,“长舌妇”是指爱扯闲话、搬弄是非,在背后对别人说三道四的人。这种人一点小事就当大事宣传,一般令周边的人都极为反感。值得注意的是,从字面上理解,长舌妇说的是女人,但在实际生活中,“长舌妇”是指有“嚼舌”特征的不论男女。

  那么,“长舌妇”都有什么样的心理?为什么他们会对搬弄是非那么乐此不彼呢?

  【一:渴望被人关注】

  “长舌”的一个基本特征是过度分享第三者秘密。对人际交流的双方而言,关于“第三者”的秘密,并不是每个人都掌握的,然而,对他人生活秘密的好奇却是每个人的天性。

  如果一个人经过多方打听,知道了别人的一些或真或假的消息,他(她)所说的这些内容往往能吸引很多的听众,使自己成为别人注意的中心。因此,“长舌”者虽然往往在生活中并不一定是一名成功者,但却可以因为掌握了他人的秘密而充分享受到被注意、被尊重的感觉,这也是现实生活中并不愉快体验的一种补偿。

  【二、另类释放压力】

  心理学研究表明,一个人如果心中的秘密过多的话,那么需要相应的心理能量来控制这些秘密,这常常令人不舒服,所以一定会产生倾诉的需要。

  看过电影《无间道》的都知道,刘德华和梁朝伟扮演的角色都是卧底,心中太多的秘密难以排解,以至于两个人同时都去做心理咨询希望借此得以疏导。对于那些掌握了别人秘密的人,如果不说出来,也是难受,所以他们便采用了“长舌”的方式来倾诉这些秘密,让秘密产生的压力释放出来。

  【三、促进亲密交往】

  人生活在世界上,每个人都是孤独的,都希望得到别人的认可和接受,都有友谊的渴望。而一般的友谊发展都会经过联合活动、秘密分享等阶段,“长舌”者在本质上,是希望借用分享别人的秘密手段,获得与听者的友谊的增长、关系的促进。

  但是,需要说明的是,在友谊发展中的秘密分享,既包括前期的他人秘密分享,也包括更进一步的自己秘密的暴露。然而,那些乐于“长舌”者,虽然也渴望友谊,但往往在分享他人秘密这阶段止步不前,善于分享他人的秘密,却不愿意暴露自己的秘密,这样的结果,恰恰是我们生活中所看到的,“长舌”者即使获得友谊,也是浅层次的友谊,他们无法和别人更深入地交流下去,这其实也是“长舌”者的苦恼所在,他们生活中没有真正的朋友。

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  【心理处方 】:

  生活中,一个乐于“长舌”的人,常常是一个生活的成功度不高,渴望友谊但又难以获得真正友谊的人。所以,奉劝那些“长舌”者,“静坐常思己过,闲谈莫论人非”;搬弄是非的人,常常是搬起石头砸自己的脚。所以需要一些“心理处方”,改掉这个坏习惯。

  ① 提高自身素质

  古语说,害人之心不可有。琢磨议论别人或许可以暂时让自己放松和愉快,但从长远来看,伤害了别人,留下了祸根,害处是无法估量的。所以,要从提高自身的道德素质开始,提高自己的文明程度,戒除“长舌妇”心理。

  ② 丰富自己的业余爱好

  寻求正常的心理满足是消除背后说人行为的有效方法。

  ③ 减少自己的好奇心

  要学会以平常之心对待自己遇到的各种小道消息,降低自己在这方面的好奇心,那么对关于领导同事、邻里亲朋的小道消息也就没有了兴趣。

  ④ 心存仁爱

  做人,要学会与人为善,要自觉注意自己的行为举止,考虑一下自己的言行会给别人带来哪些不必要的麻烦,试着从别人的角度来考虑问题。在很多时候,你需要保持沉默,多看些书,少说些闲话,因为“祸从口出”,而“沉默是金”。爱华阅读aIhUaU.com/zl/转载请保留

  

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