玉米蚕豆排骨汤
主料:排骨、甜玉米、蚕豆米
调料:姜片、白胡椒粉、油盐
玉米蚕豆排骨汤的做法
1、提前将排骨泡水, 中间换上几次水。
2、准备好原材料。
3、烧热锅,放少许油。
4、下入姜片煸炒。
5、煸炒出香味后下入排骨翻炒。
6、将排骨中的水分全部炒出来后加入适量的开水。
7、水开后撇去浮沫。
8、加入玉米段, 大火煮开后转为小火炖煮25分。
9、再加入蚕豆米, 煮上5分钟。
10、最后加入盐和胡椒粉调味。
玉米蚕豆排骨汤
主料:排骨、甜玉米、蚕豆米
调料:姜片、白胡椒粉、油盐
玉米蚕豆排骨汤的做法
1、提前将排骨泡水, 中间换上几次水。
2、准备好原材料。
3、烧热锅,放少许油。
4、下入姜片煸炒。
5、煸炒出香味后下入排骨翻炒。
6、将排骨中的水分全部炒出来后加入适量的开水。
7、水开后撇去浮沫。
8、加入玉米段, 大火煮开后转为小火炖煮25分。
9、再加入蚕豆米, 煮上5分钟。
10、最后加入盐和胡椒粉调味。
玉米莲藕排骨汤――简介玉米莲藕排骨汤是一款非常适合秋天滋补的汤品,清淡、营养、美味。玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米莲藕排骨汤――工具/原料主料:排骨、玉
玉米笋汤的做法       玉米笋排骨汤的原料:排骨、玉米笋;玉米笋排骨汤的配料:胡萝卜、盐、鸡精、葱花; 玉米笋排骨汤的做法:1、玉米笋洗净掰成小段,胡萝卜去皮切小段。2、排骨洗净,入开水焯过,去血水。3、将排骨,
  玉米板栗汤主要取材于玉米、排骨、板栗这三种食材,其中玉米是一种吃起来清甜可口的粗粮,含有丰富的纤维素,可以帮助清除体内垃圾,缓解,排骨的营养丰富,经常吃排骨可以提高人体免疫力,让骨骼更加的健康,板栗有着健胃消食的作用,三者
玉米山药排骨汤 食谱原料 小排骨,水果玉米,胡萝卜,山药,盐,姜片 制作方法 1、小排骨洗净,飞水; 2、锅中放多量水,小排骨,姜片,烧开后转小火; 3、焖煮45分钟后,加入胡萝卜,玉米续煮10分钟; 4、 加入山药,继续焖
玉米莲藕排骨汤,味道清香,骨汤清淡不油腻,一直都是比较受欢迎的排骨汤做法,你知道怎么才能做出比较好吃家常的排骨汤吗?接下来,爱华网小编跟你分享不同的玉米莲藕排骨汤做法。 玉米莲藕排骨汤 玉米莲藕排骨汤食材准备