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2015年大雪节气具体时间
“小雪封山,大雪封河。”根据《中国天文年历》,北京时间12月7日18时53分将迎来农历二十四节气中的大雪。此节气内,气温走低,天气更冷。
大雪是冬季的第三个节气,每年公历12月7日或8日,太阳运行到黄经255度时,即为“大雪”。古籍《月令七十二候集解》中说:“大者盛也,至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一定很大。
进入大雪节气后,冷空气活跃,天气越来越冷。气象资料显示,大雪时节,东北、西北地区平均气温零下10摄氏度以下,黄河流域和华北地区气温稳定在零摄氏度以下。
对于畏寒怕冷的人,要多穿衣服加强保暖,适当多吃含铁元素和碘元素的食物,如牛肉、羊肉、黑木耳、大枣、乳类、海蜇等,有助于提高御寒能力。患有心脑血管病、关节炎、消化系统疾病的人更要注意防寒保暖。
大雪养生如何养生_大雪节气养生注意事项
大雪是二十四节气的第21个节气,通常在每年的12月7或8日。大雪,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广,故名大雪。大雪前后,黄河流域一带渐有积雪;而北方,已是“千里冰封,万里雪飘荡”的严冬了。
在大雪节气到来时,我国大部分地区已进入寒冬,用“天寒地冻”来形容毫不为过。尤其是东北和西北地区,平均气温已降至零下10℃甚至更低,大规模的经常性降雪造就了“银装素裹”的景象。与此同时,华北地区和黄河流域的气温也已达到0℃以下,江南还时常会出现冰冻的现象。
大雪天气特点
进入大雪节气,除南方及其他小部分地区,我国大部分地区已进入冬季,东北、西北地区平均气温已达-10℃以下,黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下,此时,黄河流域一带已渐有积雪,而在更北的地方,则已大雪纷飞了。而在南方,随着近日冷空气的南下,前些日的燥热天气迅速消失,转而进入寒冷天气,而此时方才闻到冬季的味道。所以进入大雪节气后,大部分地区的天气特点均以寒冷为主,不同地区可夹风、夹雪、夹雨雪等。
《伤寒杂病论》云:“春气温和,夏气暑热,秋气清凉,冬气冰冽,此则四时正气之序也。冬时严寒,万类深藏,君子周密,则不伤于寒。触冒之者,则名伤寒耳。其伤于四时之气,皆能为病。以伤寒为病者,以其最盛杀厉之气也,中而即病者,名曰伤寒。”
所以大雪节气后天冷地冻,天气严寒,人们容易感受寒邪,尤其需要注意保暖防寒,特别是老年人以及阳虚体质之人。