苹果酵素的做法及功效 苹果提子茶的功效及做法

苹果酵素的做法及功效 苹果提子茶的功效及做法

苹果提子茶的功效:养颜祛斑、红润面色、消脂瘦身。

材料:

红富士苹果1个、黑提子干30克、水2碗。

做法:

1.用水打湿苹果,用少许盐仔细擦洗表面,切半,去核,再切薄片;

2.黑提子干放入煲内,加水两碗,大火烧开后用中火煮10分钟;

3.放入苹果片,接着滚3分钟即成。

功效:养颜祛斑、红润面色、消脂瘦身。

 

  

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