核桃对人体有5大好处多吃核桃的5个好处-爱华网

　　①减少患乳腺癌的风险。

　　②减少患抑郁症几率。

爱华阅读配图

　　③降低患糖尿病的风险：哈佛大学公共健康学院的一项研究显示，每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。

　　④含抗氧化剂促进心脏健康。

　　⑤减除压力：核桃油具有减除血液静压的作用。

纯藕粉怎么吃/吃藕粉对身体有什么好处女人吃藕粉有什么好处

纯藕粉怎么吃/吃藕粉对身体有什么好处——简介藕粉是非常不错的滋补品，人人都可以食用。尤其是女性可以当作甜点一天冲一碗，女性例假前心烦意乱，火气旺盛，可以稍微比平常多多吃点藕粉，对身体的调养有一定的好处，月经期间也可以起到稍微缓

碱性食物对人体有哪些好处？含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。食品的酸碱性与其本身的pH值无关（味道是酸的食品

专家解析：硒元素对人体有哪些好处硒元素对人体的特殊保健作用已越来越受到大家的重视，它是人体生长发育不能缺少的微量元素，是人体必需的向量矿物质营养素，人体内无法合成。硒元素也被科学家称之为人体微量元素中的“防癌之王”，缺硒会

山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢性肠

艾灸的作用广泛，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强