面包松软好吃的小窍门三文鱼怎么做好吃？做三文鱼的小窍门(2)-爱华网

　　厚味小贴士：

　　1、三文鱼九成熟口感最佳

　　假如不习惯生吃三文鱼，煎炒、熬汤或清蒸同样厚味鲜嫩，三文鱼最宜煎煮至九成熟，外面熟透，而内部仍保持橙红色，口感是最好的。

　　2、三文鱼+维生素E，美容效果倍增

　　因为三文鱼维生素E含量不是很丰富，是以，假如想强化它的美容效果，最好与富含维生素E的食物一路烹制，如各类坚果、绿叶蔬菜、谷类等。

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