1岁宝宝鲫鱼汤的做法 宝宝喝鲫鱼汤的做法

 宝宝喝鲫汤的做法

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  奶白鲫鱼汤

  材料:

1岁宝宝鲫鱼汤的做法 宝宝喝鲫鱼汤的做法

  鲫鱼,嫩豆腐,姜,蒜,盐,香菜,葱。

  做法:

  1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮,洗净,控干水分。

  2、锅内下油,油热后,下入姜蒜炒香。

  3、下入鲫鱼转小火反正面煎制。

  4、待变黄,加适量开水转中火慢炖。

  5、十五分钟后,加入嫩豆腐块继续炖5分钟。

  6、加盐、香菜、葱花出锅即可。

  小诀窍:

  1、洗鱼时,腮和鱼肚内层黑膜一定处理干净,否则不利于健康,并且腥味重。

  2、一定等锅内油热后下鱼煎,煎鱼时不要急于翻动,注意观察,待底面变黄再翻动,否则容易破皮,影响美观。

  3、可随个人口味喜好添加胡椒粉之类的调味品。

  

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