腰果虾仁如何做好吃
爱华阅读配图
腰果虾仁的做法
食材
主料：虾仁150克，腰果50克，青豆20克，鸡蛋1个。
调料：干淀粉1小勺，色拉油、料酒、盐、姜末、蒜末各适量。
腰果虾仁_腰果虾仁的做法_腰果的营养价值
做法
1 在虾仁中加入鸡蛋清、干淀粉、盐、料酒，略腌一下。
2 锅中放入油，油未熟之时加入腰果翻炒，直至腰果呈金黄色。
3 原锅中放油温热，放入姜末、蒜末爆香，再加入虾仁翻炒。
4 然后加入腰果、青豆煸炒，最后加入盐翻炒均匀即可。家常菜谱
腰果的营养价值
腰果含蛋白质达21%，各种维生素和微量元素含量也都很高，能使干燥的皮肤得到改善。腰果还含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老;
虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，且含有丰富的镁，能很好地保护心血管系统。
腰果虾仁食用指南
腰果油脂含量高，所以多吃会发胖。
虾仁不宜与猪肉同食，损精;忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食。
虾仁与什么配饺子馅年夜饭菜谱之玉子虾仁做法怎样做韭菜虾仁饺子馅虾仁镶角瓜的做法虾仁饺子馅的做法钓饵蜜饯虾仁的做法
网网网络浏览次数：1650次发布时间：2011-10-25 16:40:50文章摘要：如果你遇到了一个腰果树,你知道腰果树是高大的树木,可以成长到几英尺高。 如果你只喜欢吃腰果,那么可能你一直想种植腰果树在你家的后院。 因此,你想知道怎样去种植腰果
红酒面膜以其神奇的美容护肤效果被广大MM推崇，各大护肤品牌也纷纷推出了红酒面膜产品。红酒面膜具有美白抗衰老、抗皱洁肤、淡斑、去死皮、滋润肌肤、清除毛孔污垢与油脂，促进血液循环、活化肌肤、防止过敏等效果，深得广大MM喜爱。在生
龙井虾仁如何做――简介宋神宗熙宁七年（1074）秋，苏轼由杭州移守密州（今山东诸城）。次年八月，他命人修葺城北旧台，并由其弟苏辙题名为“超然”。熙宁九年暮春，苏轼登超然台，眺望春色烟雨，不禁触动对江南的无限思念――春未老，风细柳斜斜。试
 番茄虾仁豆腐汤如何做 主料：内酯豆腐一盒、鲜虾5只。 调料：盐适量、橄榄油适量、黑胡椒粉少许、番茄酱适量、白糖少许、鸡蛋清少许、香油少许。 做法： 1、准备好原材料。 2、西红柿、洋葱、红柿子椒、香芹
 番茄虾球如何做 做法： 1、将虾仁洗净后背后开一刀，用牙签在背部挑去虾线。 2、将挑去虾线的虾仁用淡盐水泡泡后再清洗干净，这样虾仁很脆爽。 3、控干虾仁的水分(可以用白毛巾或厨房用纸吸水)，放入小碗中。 4
爱华网