排毒菜谱春季4款排毒菜谱-爱华网

春季4款排毒菜谱

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　　老醋菠菜花生

　　主料

　　嫩菠菜500、克花生米50克、胡萝卜、菜花适量。

　　辅料

　　盐少许、老醋少许、白糖适量、鸡粉适量、香油少许。

　　步骤

　　1、花生油冷油下锅，小火浸炸至酥。

　　2、菠菜切断，放到沸水中焯熟，沥干水分。

　　3、有胡萝卜、菜花放入锅中焯熟，捞出。

　　4、将菠菜、花生米、调料放一起拌匀。

　　5、用圆形模具装好放入盘内，装饰

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