明丽果儿鬼步舞小气鬼鲜艳明丽的印花服饰搭配颇有异国情趣-爱华网

　　炎炎夏日一扫一整个冬天所带来的阴霾和沉闷，让肌肤彻底暴露在阳光之下，臭美的丫头们又开始翻箱倒柜找出去年打折促销的存货，迫不及待地试穿一下看看有没有长肉，而色彩鲜艳明丽的印花图案也颇有独家风情的异国情趣，趁着夏日阳光明媚，穿上你的印花裙美美地出街吧!

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这是一部2007年的励志片，看名字就知道是介绍美国黑人街舞的片子~但是事先声明，喜欢美国街舞的筒子们，看过这部片子肯定是要失望了，这里面没有2004年也是美国街舞的片子《热力四射》让人来的血潮澎湃，令人振奋，尤其是浑身起鸡皮疙瘩那种。

首先基本功,每天晚上15分钟吧,因为还要做作业.女生做立卧撑,男生作俯卧撑,还有一些柔韧方面的东西,仰卧起坐,倒立等等.你看自己哪方面欠缺就补哪样.坚持一段时间之后呢,就可以开始学习一些基本的步法footwork和动作了,推荐找找视频,

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今天在youku上看到一个舞蹈视频,感觉这舞蹈充满动感活力，但是我感觉非常像街舞里的C-walk，但是看评论好像是什么曳步舞，我非常喜欢,像街舞那样吸引我...然后我就在网上搜......于下是我搜到的资料......这里是教程：http://www.tudou.co